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年齢別血圧・コレステロール等の正常値は?|ただ下げればいいか?

血圧を下げる方法 この記事は約 9 分で読めます。 49,220 Views

人間ドック学会の「150万人メガ調査」で、血圧やコレステロール値、血糖値などについての「健康基準値」が大きく揺らいできています。

そこで週刊ポストやその他の「血圧正常値の年齢別一覧表」に基いて、年齢別血圧やコレステロール値、血糖値等の問題点について考えてみました。

力で潰された?人間ドック学会の衝撃の基準値

出典:医学博士の健康情報ブログ

出典:医学博士の健康情報ブログ

まず、従来の基準から大きく変わった人間ドック学会の衝撃の基準値を見てみてください。

おそらくあなたも、これは怪奇と思うはずです。

    今回解析された基準 従来の基準
血圧 収縮期 88~147mmHg ~129mmHg
拡張期 51~94mmHg ~84mmHg18.5
BMI 男性 18.5~27.7kg/m 18.5~25.0kg/m
女性 16.8~26.1kg/m
尿酸 男性 3.6~7.9mg/dl 2.1~7.0mg/dl
女性 2.6~5.9mg/dl
中性脂肪 男性 39~198mg/dl 30~149mg/dl
女性 32~134mg/dl
γーGT 男性 12~84U/l 0~50U/l
女性 9~40U/l
空腹時血糖値 男性 83~114mg/dl ~99mg/dl
女性 78~106mg/dl
総コレステロール 男性 151~254mg/dl 140~199mg/dl
女性 (年齢別) (30-44)145~238mg/dl (45-64)163~273mg/dl (65-80)175~280mg/dl
LDL(悪玉) コレステロール 男性 72~178mg/dl 60~119mg/dl
女性 (年齢別) (30-44)61~152mg/dl (45-64)73~183mg/dl (65-80)84~190mg/dl

 

自分は「健康」なのか「病人」なのか・・・。

そもそも痛みなどの自覚症状がなければ、自分自身で判断することは難しいです。

 

健康診断や病院での検査を受け、病巣が見つかったり、数値が「健康基準値」を逸脱していれば、病人になります。

でも、ここにきて大いに揺らいだ基準値は、力で潰されたのです。

何故か?

正義(人間ドック学会の基準値)は力で潰された?

 

血圧の年齢別正常値は?

正常値:

出典:huffingtonpost.jp

血圧の場合、年齢に関係なく上が130以上、下が85以上なら「血圧が高い」と診断され、医師も薬の服用を勧めてきました。

それが、人間ドック学会の血圧の新基準値では正常値が大幅に緩和され、上は147まで、下は94までは正常値であるとされたのです。

いままでは高血圧症だと悩んでいた人も、「この血圧の正常値の基準なら、自分はセーフ」という人も多いのではと思います。

 

かつて、日本では「90+年齢」が高血圧の目安とされていた時もあったのです。

血圧の基準値は、正直、科学的な根拠が乏しいです。

素人が考えただけでも、血圧の正常値が一律で年齢別になっていないというのはおかしいです。

年をとればどうしても血管は固くなるので、ある程度血圧が高くないと、全身に血液を行き渡らせるのは困難になります。

 

血圧の数値を下げればそれでいいのか?

降圧剤

出典:kanshoku.org

高血圧は、脳卒中や心筋梗塞の大きな原因になることが知られています。

でも、降圧剤を服用して数値を下げれば、もう安心という単純なものではありません。

血圧はいろんな理由で高くなっているんです。

 

血圧が高くなっている理由を無視して、薬で強制的に血圧を下げれば問題が生じる可能性があります。

特に高齢者の場合は、問題が深刻です。

降圧剤を飲んで立ちくらみやめまいを起こす高齢者も多いです。

 

年をとればどうしても血管が固くなるので、全身に血液を行き渡らせるために、自然に血圧は高くなります。

そこに、降圧剤で急に血圧を下げすぎると、心臓から遠くて上にある脳まで十分な血液がまわらなくなる可能性があります。

そうなると、脳などに十分な酸素と栄養が不足して全身がだるくなったり、認知症を発症してしまったりするのです。

しかも、血液の流れが悪くなって血栓を押し出す力が弱くなると、脳梗塞のリスクは急激に高まってしまいます。

 

年齢別血圧の正常値はどう考えたらいい?

血圧の年齢別正常値

年齢を重ねるとどうしても血圧は上がってきます。

そういう意味では、血圧の基準値が一律では、病人であるか病人でないかの判断規準としては、問題があるように思います。

 

ところが現状では、年齢別血圧の正常値というものは正式には存在しません。

年齢別血圧の平均値しかありません。

 

でも、いろいろ調べていたら、「血圧の正常値 年齢別」というのがありました。

この一覧表は、自分の年齢と重ねあわせて、自分の血圧を評価する指標としてはわかりやすく、すぐれものだと思います。

参考にしてください。

正常値の割合 男  性 女  性
正常値の

割合
正常値 高血圧の

割合
正常値の

割合
正常値 高血圧の

割合
20代 85% 124/79 21% 62% 114/71 5%
40代 65% 130/84 36% 41% 123/77 18%
50代 43% 138/85 44% 31% 133/81 37%
60代 23% 142/84 56% 22% 140/82 51%
70代 19% 146/80 65% 18% 145/79 61%

 

健康管理の規準として活用するのが一番

ウォーキング



年齢別血圧の正常値の規準は、あくまでも健康管理の規準として活用するのが一番だと思います。(血圧を正常にする6つの方法とは?)

 

何故なら、現在の年齢別血圧がこの基準値より下回っているからと言って安心は禁物だからです。

若いころより血圧が上がっているとすれば、それだけ血管の動脈硬化は進行し、硬くなってきて、それだけ老化が進んだということですから。

 

病院にかかって降圧剤を使わないとしても、血圧を下げる努力は必要です。

ちなみに私は現在、68歳ですが上の血圧はだいたい118位です。

 

正常値を大幅に下回っているのは、おそらく日本山人参という薬草を飲んでいるからかも知れません。

日本山人参という薬草には、動脈硬化を防ぎ血圧を下げる効果があるのです。

 

コレステロールや血糖値の正常値は?

出典:コレステロール値とは?

出典:コレステロール値とは?

「悪玉コレステロール」とされてきたLDLコレステロールに至っては、最も従来の数値とかけ離れています。

現基準では120未満が正常とされてきました。

ところが、日本ドック学会の新基準では男性の上限が178、高齢女性ではなんと190まで拡大されたのです。

コレステロール値と死亡率

出典:www.dr-maehashi.jp

コレステロール値はとにかく低い方が健康だと誤解されていますが、実際には男女ともコレステロールが高めの方が長生きしているのです。

 

血糖値は?

意識障害

空腹時血糖値は従来の一律99mg/dl以下から、日本ドック学会の新基準では男女別に新たな基準が設定されました。

・男子:83~114mg/dl

・女子:78~106mg/dl

最近では、DPP-4阻害薬という糖尿病薬が他の製品と比べれば副作用が少ないということで、糖尿病専門医以外でも、気軽に処方されているようです。

但し、糖尿病の薬はどれも効きやすいので、恐ろしい低血糖を招く心配があります。

ダイエットでも低血糖!?~意識障害で大事故にも!

 

人間ドック学会の新基準値が採用されると?

139244

現在の基準では、血圧は上が130以上、下が85以上で「血圧が高い」と診断されます。

 

高血圧症は脳卒中や心筋梗塞、高血圧性網膜炎などの眼障害、高尿酸血症といったさまざまな病気を引き起こす原因になるとされています。

そのため、健康診断で引っかかれば「病院で治療が必要」ということになり、血圧を下げるための降圧剤を処方されることになります。

 

降圧剤を投与されている人は多く、厚生労働省の調査によると、70歳以上では降圧剤を投与されている人は実に5割にも達する結果になっています。

 

しかも、降圧剤は副作用を伴う場合があります。

悪玉(LDL)コレステロールや血糖値の場合も同様です。

仮に日本ドック学会の新基準が採用されると、高血圧の”病人”は2247万人から660万人へと激減します。

 

さらに驚くべきは、悪玉コレステロールの試算で、30~80歳の男性で考えると、従来の基準に引っかかるのが約52%に対し、新基準ではたったの4%しか引っかからないのです。

人間ドック学会の新基準が臨床に適用されれば、薬の売り上げは激減し、製薬会社は大きなダメージを受け、薬にたよる多くの開業医が潰れることになります。

 

人間ドック学会新基準の背景

人間ドック学会新基準の背景

出典:B!KUMA

週刊ポストは、「病人が増えれば儲かる医師と製薬会社」と「病人が増えると損をする行政」の駆け引きの構図が浮かび上がってくると、その背景に切り込んでいます。

 

医学の専門家ではない私たちは医者が作った基準をもとに、「健康」なのか「病気」なのかを判断しています。

でも、その基準の根拠があいまいで、算定者の都合のいいように数字が決められていたら、それは私たちの命をもてあそぶ行為になります。

 

実際、大手製薬会社のノバルティスファーマのデータねつ造が発覚したり、製薬会社と日本高血圧学会幹部との黒い噂もあります。

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