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謎の「松果体」を活性化するには何より太陽凝視!
2024.4.24
アーシング
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薬は緊急時は役に立つが誤った服用は重大な副作用の恐れがある!
2024.4.23
その他情報
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長生きの極意は長生きホルモンと遺伝子が担っていた!
2024.4.22
Life Change5
記事一覧
あなたの潜在能力ー目に見えない力を引き出すには?
「目に見えない力」、それは現代人にとってはほとんど忘れ去られた能力かもしれません。 しかし、実は私たち一人ひとりが持っている、大いなるポテンシャルの一部です...
2024.3.15
アーシング
運動ゼロで若見えする”美筋”を手に入れることは難しい話ではない!
運動ゼロで若見えする”美筋”を手に入れることは、実はそこまで難しい話ではありません。 多くの人が考えるような、筋肉を大きくするためのハードなトレーニングは必...
2024.3.14
ダイエット情報
志摩の海女さんが驚くほど若々しく健康で長生きしている秘密!
志摩地方の海女さんたちが驚くほど若々しく、健康で長生きしている秘密が、彼女たちの独特な生活習慣と食事にあることが明らかになりました。 下の記事によると、海女...
2024.3.13
食事情報
ダイエットの成功は意外にも脳をだますことから始まる!
ダイエットの成功は、意外にも脳をだます、つまり脳の認識を変えることから始まるかもしれません。 多くの人が経験するであろう、運動の継続の難しさ。 特にダンベル...
2024.3.12
ダイエット情報
歯周病菌が血液に侵入すると心臓病や脳卒中など全身疾患リスクが高まる!
歯周病の影響は口内だけに留まらないことが、近年の研究で明らかになっています。 歯周病は、歯と歯茎の間に生息するバクテリア、特に歯周病菌によって引き起こされま...
2024.3.11
テレビ情報
究極の若返りには血管の若返りが何より重要!
究極の若返りを目指すなら、外見だけでなく、内側からのアプローチが必要です。 特に重要なのが、血管の健康を保つこと。 血管が若々しく保たれることで、全身の細胞...
2024.3.10
アーシング
天気が悪くなると頭痛がしたり、首や肩がよく凝るのは「天気痛」!
天気が悪くなると、なぜか頭痛がしたり、首や肩が凝ることがありますね。 この現象、実は天気痛や天気コリと呼ばれており、科学的な根拠もあります。 その主な原因は...
2024.3.9
Life Change1...
大麦ご飯が健康効果と美味しさで話題を集めている!
慈恵大学病院での食事メニューに大麦ご飯が登場し、その健康効果と美味しさで話題を集めています。 大麦、特にもち麦は、その豊富な食物繊維が健康に良いとされ、多く...
2024.3.8
テレビ情報
急激な減量は肝臓にストレスを与え脂肪肝の状態を悪化させる!
肝臓の健康は、私たちの全体的な健康状態にとって非常に重要です。 しかし、脂肪肝という問題が多くの人々に影響を与えています。 脂肪肝とは? 脂肪肝とはとは、肝...
2024.3.7
薬草茶
幸せとは人によって千差万別だが最も重要なのは自由自在に生きること!
あなたにとっての「幸せ」とは何ですか? それは、朝目覚めた瞬間の穏やかな気持ちかもしれませんし、大切な人と共有する特別な時間かもしれません。 人によってその...
2024.3.6
Life Change
内臓脂肪が増えると健康リスクが高まり突然死を招く!
内臓脂肪が増えると健康リスクが高まり、特に突然死の危険性が指摘されています。 この問題は、ただ単に外見上の問題ではなく、生命に関わる深刻な問題です。 内臓脂...
2024.3.5
Life Change2...
体内で生成される一酸化窒素(NO)は血管の健康には非常に重要!
一酸化窒素(NO)と聞くと、多くの人が交通渋滞時の排気ガスや焚き火の煙を思い浮かべるかもしれません。 そのような状況下では、一酸化窒素は健康に有害とされ、避...
2024.3.4
40代からの若返り
自然に痩せるには体内時計をリセットすると良い!
体内時計を整えることは、ダイエットにおける鍵となります。 このプロセスは、早寝早起きを心がけることから始まります。 多くの人が体重を減らすために朝食を省略す...
2024.3.3
ダイエット情報
健康診断は我々が思っているほどには役立っていない!
健康診断というものが、実際には我々が思っているほどには役立っていない可能性があります。 精神科医の和田秀樹先生や医師の近藤誠先生の指摘によれば、多くの場合、...
2024.3.2
その他情報
肩胛骨周りの硬さや凝りは上半身だけでなく下半身にも影響を与える!
肩胛骨周りの硬さや凝りは、多くの人が経験する一般的な問題です。 しかし、この状態を放置すると、上半身だけでなく下半身にも影響を及ぼす可能性があります。 整体...
2024.3.1
テレビ情報
リバウンドダイエットには無理せず太る真の原因を理解し正す事!
リバウンドを避けるためには、無理なダイエットを避け、太る真の原因を理解し対策を立てる必要があります。 多くの人が経験するこの挑戦には、根本的な解決策が必要で...
2024.2.29
ダイエット情報
ハチミツの美容効果は東出佳子・直子姉妹のお陰!
ハチミツと言えば、多くの人がパンに塗ることを思い浮かべるかもしれません。 しかし、ハチミツの魅力はそれだけに留まりません。 美容の世界では、ハチミツの美容効...
2024.2.28
テレビ情報
多くの人の関心を引いた「炭水化物ゼロで長寿」という議論は勉強になる!
ビートたけしのTVタックルで取り上げられた「炭水化物ゼロで長寿」というテーマは、多くの人々の関心を引きました。 この議論の中心にいるのは、夏井睦医師と森田豊...
2024.2.27
食事情報
認知症の理解と対策は高齢化社会を生き抜く上で欠かせない知識!
認知症に関する理解と対策は、私たちが高齢化社会を生き抜く上で欠かせない知識です。 特に、性格の変化は認知症の一面としてよく知られています。 例えば、これまで...
2024.2.26
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40代を過ぎると謎の高血圧が発生しやすいのは女性ホルモンの影響!
40代以上の女性に見られる謎の高血圧について、あなたは知っていますか? この高血圧は、肥満や喫煙、塩分の摂り過ぎなどの一般的な原因とは異なり、より複雑な背景...
2024.2.25
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