「月: 2020年2月」の記事一覧

アスパラガスの美味しさの秘密は隠された根の部分にあります。 保存方法ひとつでアスパラガスの美味しさは大きく変わります。 そして、以外と知られてないのがその美...

いま流行りの炭水化物抜きダイエットや米抜きダイエットは本当に危険なのだろうか？ 世界一受けたい授業で、森谷敏夫先生の京大式ダイエット法というの紹介されました...

今まで裸足になったり、砂浴をしたりしてアーシングをしてきました。 でも、寒くなるにつれ、これらのアーシング活動はどうしてもやりずらくなります。 そこで今回、...

日本山人参（ヒュウガトウキ）の栽培をはじめてからもう２０年以上になります。 最初は栽培方法も全くわからず悪戦苦闘しましたが、やっと自分が思うようなヒュウガト...

蕁麻疹（じんましん）って、何が嫌かというと、やはり”かゆい！”ってことですよね。 突然、かゆみが襲ってきて、あちこち掻きむしってしまうので、皮膚ももうボロボ...

現代社会は過酸化脂質の影響を受けやすです。 いま社会問題となっている動脈硬化や糖尿病、痴呆・ガンなどもこの過酸化脂質が原因です。 実はあなたを悩ませているシ...

若返りとか若返り方法っていうと、多くの人が化粧したり、エステや整形などをすることだと思っています。 でも、これは単なる外見的な若返りにすぎません。 &nbs...

更年期障害の大きな特徴は、不定愁訴（ふていしゅうそ）による「自律神経失調症」です。 更年期障害は女性ホルモンの分泌量の低下に伴い、ホルモンバランスなどの影響...

大量のトランス脂肪酸を含んでいるマーガリンが、遂にアメリカで使用禁止となります。 2015/6/16米食品医薬品局（ＦＤＡ）は、トランス脂肪酸を含んでいるマ...

週刊現代に衝撃的な記事が載っていました。 ダイエット食品が危ないというのです。 コンビニや薬局を歩けば、カテキン緑茶、糖質ゼロ麺、玄米ビスケット、こんにゃく...