「2020年02月」一覧 | ４０代主婦 Life Change

アスパラガスの美味しさの秘密～保存方法とその美味しい食べ方

アスパラガスの美味しさの秘密は隠された根の部分にあります。保存方法ひとつでアスパラガスの美味しさは大きく変わります。そして、以外と知られてないのがその美...

2020.2.29

Life Change２...
年齢別血圧の正常値一覧表、新基準値は？

人間ドック学会の「１５０万人メガ調査」で、血圧などの「基準値」が大きく揺らいできています。基準値が厳しくなればなるほど、高血圧患者は増えていきます。４３...

2020.2.28

Life Change２...
「病気知らずの食生活」三つの原則とは？

「女性のためのナチュラル・ハイジーン」という本に病気にならないための理想の食生活というのが書いてありました。「ナチュラル・ハイジーン」の理論では、病気にな...

2020.2.26

その他情報
いま流行の炭水化物抜きダイエットは本当に危険？

いま流行りの炭水化物抜きダイエットや米抜きダイエットは本当に危険なのだろうか？世界一受けたい授業で、森谷敏夫先生の京大式ダイエット法というの紹介されました...

2020.2.25

ダイエット情報
金ｽﾏ話題の内臓脂肪の落とし方！女性の皮下脂肪の違いは？

金スマで話題となった江部浩二先生の「内臓脂肪がストン！と落ちる食事術」を使えば簡単に内臓脂肪は落とせます。激しい運動など全く必要ありません。 ...

2020.2.23

筋トレ
ダイエット成功の鍵は”無理なく長く続くダイエット！”

ダイエット成功の鍵は”無理なく長く続くダイエット！”です。いろいろ試して痩せるには痩せたけど、すぐリバウンドしてしまった。これでは、元も子もないです。 ...

2020.2.22

ダイエット情報
酢大豆は作り方は簡単なのに、なぜそんなに効能があるのか？

やっぱり酢大豆です。作り方はカンタンなのに、酢大豆の効能はスゴ過ぎます！酢大豆で９ｋｇ、１０kgと痩せた人続出です！（壮快掲載）だから、...

2020.2.20

ダイエット情報
更年期女性の心臓が冷えると？

これは「ためしてガッテン」で放映されたものですが・・・・激しい痛みに襲われるのに調べても原因不明！あなたはこんな経験ありませんか？何年も...

2020.2.18

Life Change８...
アーシングシーツでｱｰｼﾝｸﾞ効果を最大限に高めるには？

今まで裸足になったり、砂浴をしたりしてアーシングをしてきました。でも、寒くなるにつれ、これらのアーシング活動はどうしてもやりずらくなります。そこで今回、...

2020.2.17

アーシング
ヒュウガトウキ(日本山人参)の健康をも促進する栽培方法とは？

日本山人参（ヒュウガトウキ）の栽培をはじめてからもう２０年以上になります。最初は栽培方法も全くわからず悪戦苦闘しましたが、やっと自分が思うようなヒュウガト...

2020.2.16

薬草茶
蕁麻疹や寒冷じんましん撃退には体験から砂浴が一番！

蕁麻疹（じんましん）って、何が嫌かというと、やはり”かゆい！”ってことですよね。突然、かゆみが襲ってきて、あちこち掻きむしってしまうので、皮膚ももうボロボ...

2020.2.15

アーシング
目に見えない世界の方が重要！｜私の奇跡的体験（ある薬草、ﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ車）

人生は目に見える世界より、目に見えない世界の方が重要です。なぜなら、目に見える世界というのは現存する世界のほんの一部にしか過ぎないからです。だから、目に...

2020.2.14

アーシング
過酸化脂質って？動脈硬化を助長し、シミの原因にもなる！その予防法とは？

現代社会は過酸化脂質の影響を受けやすです。いま社会問題となっている動脈硬化や糖尿病、痴呆・ガンなどもこの過酸化脂質が原因です。実はあなたを悩ませているシ...

2020.2.13

薬草茶
正しい歩き方のコツ｜悪い歩き方で痛みがある時は裸足が一番！

あなたは普段どんな歩き方をしていますか？実は、内股やガニ股などの悪い歩き方を長年していると、それが原因となって様々な身体のトラブルとなって現れるんです。 ...

2020.2.12

アーシング
４０代究極の若返り方法～アーシング＆薬草(神草)

若返りとか若返り方法っていうと、多くの人が化粧したり、エステや整形などをすることだと思っています。でも、これは単なる外見的な若返りにすぎません。 &nbs...

2020.2.10

アーシング
人生１００年時代の「本当の幸せ」は”とほかみえため”から

あなたにとっての「幸せ」とは？新婚カップルだったら、「今この瞬間」ですか？それとも、「夫と２人で過ごす休日」、夫婦によっては、「かみさんとのだんらん」か...

2020.2.8

Life Change
体も心もクリーンにするデトックス効果で病気知らず！

デトックスとは体の毒素や老廃物を体外に排出して、体をきれいにすることです。その中で、喫緊にデトックスしないといけないものがあります。有害な...

2020.2.8

アーシング
お尻のツボ「臀中」を押すと冷えのぼせも即効！

女性の約８割が冷え症に悩まされているといいます。そんな中で、３０代を堺に、４０代から増える冷え症・冷えのぼせはとくに注意が必要です。それは、冷え症対策を...

2020.2.6

Life Change８...
更年期障害って辛いですよねー！｜日本山人参（ヒュウガトウキ）

更年期障害の大きな特徴は、不定愁訴（ふていしゅうそ）による「自律神経失調症」です。更年期障害は女性ホルモンの分泌量の低下に伴い、ホルモンバランスなどの影響...

2020.2.5

薬草茶
キスの驚くべき効用～これこそイグノーベル賞だ！

２０１９年の日本人イグノーベル賞の受賞者は渡部茂（わたなべしげる）氏、大西峰子氏、今井香氏、河野英司氏、五十嵐清治氏の5名だそうだ。「５歳児の１日当たりの...

2020.2.4

その他情報