「2020年03月」一覧 | ４０代主婦 Life Change

「かかと落とし」や「踵の上げ下げ」運動をすると・・・

かかと落としや踵の上げ下げ運動をお勧めしたいのは、家事をしながらでも、気軽にできる点です。しかも、思いがけない効果も期待できます。私が一番お勧めしたいの...

2020.3.31

テレビ情報
立ち上がると股関節が痛い～そんな時の原因と対処法

股関節に違和感があったり、立ち上がると股関節が痛いというのは、もうガマンできないですね～。しかも、女性の半数近くがそう感じていると言うから驚きです。ＮＨ...

2020.3.29

テレビ情報
血圧が下がらない・降圧剤が効かないなら〇〇！原因は？

降圧剤をちゃんと飲んでも、血圧が下がらない！そんな時は、日本山人参を飲みながら〇〇することをお勧めします。とてもシンプルでパワフルな方法です。 &nbs...

2020.3.27

アーシング
脂肪でも褐色・ベージュ脂肪細胞を増やすと？

脂肪は太るというイメージが強いですが、実は痩せる脂肪もあったのです。「褐色脂肪細胞」と言われるもので、北大名誉教授の斉藤昌之先生によって発見されました。...

2020.3.25

ダイエット情報
体操なしでも下っ腹のぽっこりは解消できる！

なんとか解消したい４０代、５０代からの”ぽっこりお腹”・・・・コツさえつかめば、体操なしでも、４０代、５０代からぽっこりお腹の下っ腹ヤセは可能です。でも...

2020.3.24

ダイエット情報
高カカオチョコレートをちょこちょこ食べると？｜ためしてｶﾞｯﾃﾝ等

チョコレートが緊急医療現場でも使われていることを知っていましたか？（ためしてガッテン放映）また、戸田中央総合病院の嗜好外来では、血圧を下げるためにお医者さ...

2020.3.22

テレビ情報
糖質制限メリット、デメリット（本来の目的は？）

糖質制限というと賛成、反対も含めて識者の間でも意見が分かれています。でもよくよく考えてみたら、糖質制限は本来の目的ではないはずです。大半の人の本来の目的...

2020.3.21

食事情報
誰もがなり得る脱腸！症状は画像を見れば一目でわかる！

脱腸（鼠径ヘルニア）とは？人間が二足歩行している限り、誰でもがなり得る病気です。でも、ほとんどの人はこの脱腸のことについて、全く知りません。しかも、た...

2020.3.20

テレビ情報
新型ｺﾛﾅでも薬の副作用？医者が飲まない薬、高齢者の危ない薬一覧！

薬は様々な副作用を伴います。一歩使い方を間違うと、危ないのです。新型コロナウイルス感染症（COVID-19）でも、世界保健機関（WHO）は症状がある人は...

2020.3.19

その他情報
咳が止まらない？？？新型コロナウィルス？大人ぜん息？

風邪は治ったのに咳が止まらない！長引いている！なぜ？？？パンデミックの今だったら、新型コロナウィルスに感染している可能性があります！もしそうでなかっ...

2020.3.18

テレビ情報
男女の性欲は命の象徴、若さの象徴

女性の場合、４０代（更年期）になっても性欲がが強いことを気にする人がいます。でも、よくよく考えてみたら・・・・本来、性欲は命の象徴です。若さの象徴でも...

2020.3.17

４０代からの若返り
あなたの「目に見えない力」を引き出す画期的方法とは？

あなたは「目に見えない力」を信じますか？実は、あなたにも「目に見えない不思議な力」はあるのです。あなたの人生を変えることだってできます。 ...

2020.3.16

アーシング
アラフォーダイエットの決め手はこれっ！

４０代女性（アラフォー）というとなかなか痩せにくいです。しかも、痩せても綺麗になるというのは至難の技です。整形外科医の中村格子先生はそのワケを「４０代に...

2020.3.15

アーシング
爪もみマッサージで自律神経を整えるやり方と効果

あなたは体調不良に苦しんでおられませんか？もしそうなら一度、爪もみマッサージしてみませんか？爪は健康のバロメータなんです。爪は体調不良や栄養不足の影響...

2020.3.14

その他情報
30,40,50代女性に多い（かかりやすい）病気ランキングと対処法

なぜ４０代、５０代女性に多いのか？ 30,40,50代女性がかかりやすいのか？それは、人生でわずかティースプーン１杯しかない女性ホルモンのなせるワザなので...

2020.3.13

アーシング
高めがいい？コレステロール年齢別総基準値・正常値

総コレステロール値ほど基準値の不確かなものはないですね！特に中高年以上の女性の場合は、むしろ高めの方がいいのです。結局潰されてしましたが・・・・・実は...

2020.3.12

その他情報
深い擦り傷や転んだ傷等のえぐれた傷口を早く治すには？

深い切り傷や擦り傷、転んだ傷等、えぐれた傷口を負ったときは、傷口を消毒したり、ガーゼをあて、乾燥してはいけません。実は、この方法はかえって傷口を悪化させて...

2020.3.10

アーシング
腸は第二の脳！血圧や肥満などの健康、心の状態も支配

驚くなかれ(*_*) 腸が血圧や肥満とも密接に関係していたことが、最近の研究でわかったんです。腸が心の状態や健康まで支配していたんです。腸は単なる消化器...

2020.3.9

Life Change２...
インスリン注射で副作用の心配な方に耳寄りな情報

糖尿病の治療というと、インスリンが使われています。ただインスリン注射って、「恐い、痛い」、「毎日一生打ち続けることに対する不安」などを感じておられる方も少...

2020.3.7

薬草茶
お口の体操「あいうべー」で鼻呼吸に変えるだけで・・・

お口の体操「あいうべー」をすると口呼吸を鼻呼吸に変えることができます。日本人の９割は口呼吸をしていると言われますが、実は、そのことによって様々な問題を引き...

2020.3.6

筋トレ