「2020年04月」一覧 | ４０代主婦 Life Change

50代ぶよぶよお腹には大場久美子ダイエット？

元アイドル大場久美子（50代）はぶよぶよお腹で、芸能会引退まで考えていました・・・。ところが、そんな50代ぶよぶよお腹が「大場久美子ダイエット法」で、全身...

2020.4.30

ダイエット情報
高齢者に効果的な筋トレ方法と筋肉に必要な栄養素とは？

高齢者に筋トレというと・・・・。血圧が上がってしまうんじゃないか、危険じゃないかという不安にかられてしまいます。でも、本当は高齢者には筋ト...

2020.4.29

筋トレ
有名人も人工透析治療！若い女性も腎臓病で命を落とす腎不全？

俳優の渡辺徹や元水戸泉の有名人や芸能人も人工透析治療です。そんな中で、お笑い芸人萩原正人さんは、奇跡的にも肝臓・腎臓の同時移植を成功させました。 &nbs...

2020.4.27

アーシング
マイオカインとは？最適な肝臓の脂肪の減らし方！

あなたはマイオカインというホルモンについて聞いた事がありますか？実は最新の研究で、その驚くべき効果がわかってきたのです。マイオカインに肝臓の脂肪を分解す...

2020.4.26

筋トレ
骨が溶ける病気（難病）の小林千登勢～夫山本耕一が闘病生活を初激白！

骨が溶ける病気（難病）についてご存知ですか？小林千登勢の夫山本耕一が、爆報！THEフライデーで妻の闘病生活を激白しました。骨が溶ける病気の...

2020.4.25

テレビ情報
愛情ﾎﾙﾓﾝオキシトシンが治療薬として実用段階に♬でも・・・

あなたは”愛情ホルモン”とか”幸せホルモン”などど呼ばれている「オキシトシン」をご存知ですか？ＮＨＫスペシャルでも２回に渡って放映されました。 ...

2020.4.23

その他情報
東尾理子いとこ、りえちゃんダイエット～あの日に帰りたい！

東尾理子のいとこりえちゃんが、あの日にかえりたい９で壮絶なダイエットに挑戦し激痩せ！美しかったキャディー時代２９歳の５８ｋｇの自分に戻るためダイエットを続...

2020.4.22

ダイエット情報
塩の摂り過ぎ=高血圧、体に悪い？塩摂取量No1長野県が長寿県！

高血圧の原因として必ず出て来るのが”塩の摂り過ぎ”です。でも、これは本当なんでしょうか？高血圧の９０％は原因不明の本態性高血圧です。 &n...

2020.4.21

Life Change１...
糖質の高いキャベツが夜だけ糖質制限に最適なワケ

キャベツの糖質は100g当たり4.9gで、糖質制限食においては、糖質の高い野菜のひとつです。そんな糖質の高いキャベツが、「夜だけ糖質制限」に最適なのか？ ...

2020.4.20

ダイエット情報
朝にふくらはぎがつる「こむら返り」の原因と対処法は？

朝に足（ふくらはぎ）がつる「こむら返り」って痛いですよね！そんな時、あなたはどうされていますか？ NHKあさイチと「その原因Xにあり」のテレビ番組で、こむ...

2020.4.19

テレビ情報
幸せホルモン-セロトニンの出し方はコロナ対策でも役に立つ！

いつも笑顔でキラキラしていたい！そんな時、幸せホルモン-セロトニンの出し方はコロナ対策でも非常に役に立ちます。なぜなら今、国民のほとんどが新型コロナウィ...

2020.4.18

アーシング
松久正；首の後ろを押すだけで薬もほとんど飲まなくていい？

手術も薬もごまかしに過ぎず、病期が根治することはない。しかも効き目のある薬ほど副作用も大きく、かえって患者を苦しめている。首の後ろを押して神経の流れを正すだけで、肩こり、腰痛、耳鳴り、めまい、生活習慣病（高血圧、糖尿病、高脂血症、痛風など）はもちろん、ガン、先天性疾患、膠原病、内臓疾患、脳梗塞の後遺症、斜視、アトピー性皮膚炎といった病気にも好結果が出ているとのことです。

2020.4.18

アーシング
血液ドロドロをサラサラにするには〇〇が一番！

血圧が高い人は、ドロドロ血液とボロボロ血管を抱えています。それで、ちょっとしたことで、血管が詰まったり、破れたりする危険性があります。そこで即効性のある「ドロドロ血液解消ベスト１０」と「ボロボロ血管にしない３つの秘訣」を紹介します。

2020.4.17

アーシング
１日たった５分！ふくらはぎを揉むマッサージをするだけで・・・

ふくらはぎを揉むマッサージをするだけで、高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなどさまざまな不調を改善することができます。それも１日たった５分でいいんです。...

2020.4.15

Life Change２...
父親から結婚する娘、息子へ贈る言葉、手紙｜体験談

塩じぃです！娘の結婚式！孫もでき、もうこれもとっくの昔話しになってしまいました。ところが、つい最近、息子の結婚式までありました。これで、長女、次女、...

2020.4.14

その他情報
「水」で認知症が改善！水ほど身体に大切なものはない

認知症改善のカギはやっぱり水ですね～！水を飲ませるようになってから、認知症の患者が夜、暴れなくなりました。また、布施博さんのお母さんの認知症も、水を飲む...

2020.4.13

その他情報
便秘に効く腸活「うつ伏せ寝とゴロゴロ体操」

頑固な便秘！そのまま放っておくと、お肌や気分に影響します。それだけならまだいいのですが、死を招くことだってあるのですだから、便秘解消は喫緊の課題です。...

2020.4.12

ダイエット情報
象足に足首のくびれ！その驚きの解決法とは？

足首のくびれ！やはり見ていてもいいですね！でも、見た目の印象だけではありません。足首にくびれがない人は、むくみで足首がない象足になってし...

2020.4.11

ダイエット情報
太りにくい時間帯「ビーマル１」をうまく使えば太らない！

あなたが太りたくないと思ったら、いつ、どこで、何を食べるかは極めて重要です。何故なら、太りにくい時間帯「ビーマル１」と言われる時計遺伝子が、あなたの体内に...

2020.4.10

ダイエット情報
４０代女性の筋トレなしﾀﾞｲｴｯﾄほど恐いものはない！

実は、４０代女性ダイエットにおいて、食事やサプリのみのダイエットほど恐いものはないのです！なぜなら、筋トレをしないと、メタボより恐い〇〇になる危険性がある...

2020.4.9

筋トレ