「2020年07月」一覧 | ４０代主婦 Life Change

最大限注意したい「マスク」の使い方～熱中症＆コロナウィルス

コロナウィルス対策で、暑い夏でもマスク姿が一般的となってしまいました😆 でも、どんな時でもただマスクを着ければいいとは限りません。特に、熱...

2020.7.16

Life Change
40代女性が食事だけで痩せ体質になったとは？しかも２０kg減！

リバウンドを繰り返していた４７歳の女性が食事だけダイエットで２０kg減！（「からだにいいこと」６月号掲載）この事実は、４０代でも太る原因を見つめ直せば・・...

2020.7.15

ダイエット情報
恐い糖尿病合併症！糖質制限食だけでは防げない？

ご飯やパン、甘いお菓子類を控える糖質制限食を続けると、確かに血糖値は下がり糖尿病にも効果があります。でもそれだけでは、恐い糖尿病合併症（FC2ブログ参照）...

2020.7.14

食事情報
アンジオテンシン変換酵素とは

現在、高血圧発症のメカニズムとしては、レニン・アンジオテンシン系と神経系の関与が明らかになっています。このレニン・アンジオテンシン系は腎臓で...

2020.7.14

薬草茶
断捨離など祓いを徹底すれば全てがうまくいく！

祓いに始まり祓いに終わる・・・・この言葉、白川に関係のあるセミナー（ワープ）に行ったとき教えてもらいました・・・・頭では解っていたつもりですが・・・・ ...

2020.7.13

Life Change
動脈硬化を予防し、血圧を正常にする６つの方法とは？

高血圧がやっかいなのは、高血圧を放っておくと動脈硬化になるという点です。動脈硬化と高血圧はお互いに深く関係し合いながら、次第にそれぞれの症状を悪化させてい...

2020.7.12

Life Change２...
心の冷えは真面目過ぎから・・・全ては今の自分の客観視だ！

体の冷えは体中の筋肉を強張らせてしまいます。それと同様に、真面目過ぎると心の機能が低下してしまいます。そして、心は体の冷え同じような影響を受けてしまいま...

2020.7.11

Life Change
視力は○○で回復！３点寄り目カード、千円札、温かいおしぼり

”最近、細かい作業が苦手になった” ”新聞や雑誌の小さな文字が読みづらくなった” 上のように、歳と共に悩むのが老眼です。でも悩む必要はありませんー視力は回...

2020.7.10

その他情報
美人に多い偏頭痛は事前に予測・予防できる？

１５歳以上の日本人の３人に１人が悩み、女性に多い頭痛！その頭痛が美人に多いことを知っていましたか？頭痛って”ズキン、ズキン”してほんと辛いですよね！そ...

2020.7.9

テレビ情報
夏太りの原因はアイスやソーメンだった！そんな時は？

３５℃を超える猛暑が続くと、胃腸も弱ってしまい、食欲もなくなりがちです。それで、夏は痩せるイメージが強いのですが、今はそんなことはありません。「食欲がな...

2020.7.7

ダイエット情報
もうこれ以上身体を老けさせないその新事実とは？|１０１歳の血管年齢なんと７１歳！

8月12日(火) 放送の『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』（ABC・テレビ朝日系列）は、「全国47都道府県で発見！名医が認めた身体を老...

2020.7.6

血管年齢若返り
叶姉妹の魅惑的なセレブ肌はお肉ダイエット、特にラム肉か？

叶姉妹の魅惑的なセレブ肌！実はその極意はお肉ダイエットにあったのです。「私達の１日のお食事は５食ですので、スケジュールによってお肉を食べる量が少ないと体...

2020.7.5

ダイエット情報
7/2今朝のNHK[あさイチ]健康と若さを保つ40代からのAGEとかかと落とし！

今朝のNHK[あさイチ]では健康と若さを保つ方法として・・・・「AGE」と「かかと落とし」がとりあげられました。これらは４０代からの健康と若さを保つため...

2020.7.4

４０代からの若返り
ダイエットで手足に痺れ・疲労感が！糖質制限ダイエットでも？

過度のダイエットで、手足が痺れ、疲労感を強く感じることがよくあります。同様の症状はいまブームの糖質制限ダイエットでもよくあります。糖質制限ダイエットは痩...

2020.7.2

食事情報
伊賀瀬道也医師「綺麗な人は血管年齢が若い？」見た年齢若返り方法

綺麗な人は血管年齢が若い？？？でも、これって本当だったんですね！実際、伊賀瀬道也医師が”綺麗な人は血管年齢が若い”ということを証明しています。伊賀瀬道...

2020.7.1

血管年齢若返り