「月: 2020年12月」の記事一覧

様々な老化現象。中でも恐ろしいのが脳の老化現象です。 脳の機能が落ちたり、動脈硬化が進んだりすると？ その先に待っているのは、年間１１万人以上が死亡する脳梗...

あなたはマイオカインというホルモンについて聞いた事がありますか？ 実は最新の研究で、その驚くべき効果がわかってきたのです。 マイオカインに肝臓の脂肪を分解す...

都知事選にも立候補されたことのある鳥越俊太郎氏！ 大腸がんステージ４でも「今は人生で一番健康」と、自分のがんの奇跡的回復ぶりを宣言されておられます。 そこで...

一般的に血糖値が高い人は血圧も高いようです。 ２型糖尿病の方は肥満の方が多いため、血圧も同時に高くなるのです。 血圧・血糖値の両方が高いと、それらがお互いに...

体の冷えは体中の筋肉を強張らせてしまいます。 それと同様に、真面目過ぎると心の機能が低下してしまいます。 そして、心は体の冷え同じような影響を受けてしまいま...

足首のくびれ！ やはり見ていてもいいですね！   でも、見た目の印象だけではありません。 足首にくびれがない人は、むくみで足首がない象足になってし...

寒くなれば、首や手足は体の中でも最も冷気の影響を受けやすいです。 首や手足を中心に体を温めれば、血圧、美容にも良いです。 ご存知でしたか？   実...

もしあなたがガンにかかり「余命１ヶ月です、３ヶ月です、６ヶ月です」と余命宣告されたら、あなたはどうしますか？ おそらく、「どうしよう」とパニックになるのでは...

高齢とは思えない若々しい姿の元宝塚トップスターの安奈淳さん・・・。 １６年間ある難病の膠原病｢全身性ｴﾘﾃﾏﾄｰﾃﾞｽ」に苦しめられ、薬の副作用で、重度のう...

文芸春秋の「健康診断が私たちを不幸にする」という記事に目が止まりました。 私はこの一文を見て、PCR検査が私たちを不幸にすると思ったのですが・・・・ &nb...

つら～い目の疲れ、さらには頭痛や肩こり・・・。 目薬でも治らないそんな「疲れ目」に新たな原因が見つかりました。 　 そのつらい疲れ目を引き起こす犯人とは？ ...

いつも笑顔でキラキラしていたい！ そんな時、幸せホルモン-セロトニンの出し方はコロナ対策でも非常に役に立ちます。 なぜなら今、国民のほとんどが新型コロナウィ...

スクワットがいま女性の間で大評判になっています。 それは衰えの目立つ大腰筋を鍛えるのに効果的だからです。 スクワットを続ければ、４０代女性でも、姿勢が良くな...

骨が溶ける病気（難病）についてご存知ですか？   小林千登勢の夫山本耕一が、爆報！THEフライデーで妻の闘病生活を激白しました。 骨が溶ける病気の...

歳とともにガンが増えるのはやもえないことです。 ただ女性の場合は、閉経後、とくに気をつけないといけない病気があります。 それは、閉経後の癌です。 癌を誘発す...

東尾理子のいとこりえちゃんが、あの日にかえりたい９で壮絶なダイエットに挑戦し激痩せ！ 美しかったキャディー時代２９歳の５８ｋｇの自分に戻るためダイエットを続...

ご飯やうどん等の炭水化物は必ず食べたい！ でも、太ってしまうのはイヤだ！ そういう時は、レジスタントスターチを利用するといいです。   それはご飯...

金スマで話題となった江部浩二先生の「内臓脂肪がストン！と落ちる食事術」を使えば簡単に内臓脂肪は減らせます。 激しい運動など全く必要ありません。 江部康二(え...

俳優の渡辺徹や元水戸泉の有名人や芸能人も人工透析治療です。 そんな中で、お笑い芸人萩原正人さんは、奇跡的にも肝臓・腎臓の同時移植を成功させました。 &nbs...

冬の露天風呂ってなかなかいいですよね！ それに景色がいいと来たらもう幸せいっぱいです。 でも、とくに血圧の高い人や高齢者にとっては入浴事故の危険性と隣り合わ...