「2021年01月」一覧 | ４０代主婦 Life Change

No.
レジスタントスターチが腸内パワーを引き出す～冷やしたら？パン食は？
ご飯やうどん等の炭水化物は必ず食べたい！でも、太ってしまうのはイヤだ！そういう時は、レジスタントスターチを利用するといいです。それはご飯...
2021.7.7
食事情報
No.
誰もがなり得る脱腸！症状は画像を見れば一目でわかる！
脱腸（鼠径ヘルニア）とは？人間が二足歩行している限り、誰でもがなり得る病気です。でも、ほとんどの人はこの脱腸のことについて、全く知りません。しかも、た...
2021.1.15
テレビ情報
No.
膣のトレーニングは健康につながる女性の常識👍
膣の筋肉を鍛える膣のトレーニングは今や女性の常識です。適切にやれば健康の増進にもつながります。美容にもつながります。径書房の女性編集者原田純（著）、た...
2021.6.19
筋トレ
No.
運動なしでも下っ腹のぽっこりは解消できる！
なんとか解消したい４０代、５０代からの”ぽっこりお腹”・・・・コツさえつかめば、運動なしでも、４０代、５０代からぽっこりお腹の下っ腹ヤセは可能です。でも...
2021.6.10
ダイエット情報
No.
座ったまま絶命！「今」を生き抜いた女優とは？
芸能人として、誰にも気づかれることなく、「今」を生き抜いた女優がいます。！その名は深浦加奈子！彼女の芸能人としての人生はがんとの壮絶な闘いでもありました...
2021.7.5
テレビ情報
No.
大きくなった子宮筋腫を小さくした数々の実践例！
子宮筋腫は、放っておくと写真のように大きくなってしまい、不安・恐怖感を覚えてしまいます。こんなに大きくなる子宮筋腫！ある産婦人科医によると、めちゃくちゃ...
2021.6.28
薬草茶
No.
下腹が凹む！骨盤締める骨盤体操＜産後骨盤矯正ｽﾄﾚｯﾁ＞はまず〇〇
骨盤を締める骨盤体操に興味がある人は、まず〇〇ですね！また、O脚や産後の骨盤が開いたままで下腹がなかなか凹まないと悩んでいる人も、まず〇〇から始めてみてく...
2021.6.21
その他情報
No.
左腕や奥歯の痛みは放散痛で心筋梗塞の前兆？
突然、左腕が痛い、左の腕に痛みがある・・・・虫歯でもないのに奥歯が痛い、痛む・・・・それって怖い放散痛という痛みで、心筋梗塞の前兆かも知れないです。意...
2021.6.13
その他情報
No.
アラフォーダイエットの決め手は”むくみ”や”たるみ”を取ること！
４０代女性（アラフォー）というとなかなか痩せにくいです。しかも、痩せても綺麗になるというのは至難の技です。整形外科医の中村格子先生はそのワケを「４０代に...
2021.2.19
アーシング
No.
深い擦り傷やえぐれた傷口を消毒したらかえって悪化！
深い切り傷や擦り傷、転んだ傷等、えぐれた傷口を負ったときは・・・・。傷口を消毒したり、ガーゼをあて、乾燥してはいけないのです。え～っ！と思われる方もいる...
2021.6.1
アーシング
No.
糖質制限ダイエット～危険or急死or賛成？もっと広い視点必要では・・・
あなたは今、糖質制限ダイエットに挑戦していませんか？ところがこれについては、危険だとか死亡率が高まる（急死）という見解もあります。逆に糖質...
2021.5.21
食事情報
No.
パンの太らない食べ方・食べ合わせ&ダイエットパン
パンは食べたいと思っても、太りたくない人にとってはダイエットの難敵です。でもそんな時、パンの太らない食べ方を知っておくと役に立ちます。しかも、太らないパ...
2020.12.30
ダイエット情報
No.
なぜ無性に甘いものが食べたくなるのか？そんな時は？
なぜ無性に甘いものが食べたくなるのか？そんな時は、まず無性に甘いものが食べたくなる女性特有の理由を知ることです。その上で、貴女に合った適切なやり方ー実現...
2021.2.1
ダイエット情報
No.
糖質制限メリット、デメリット（我慢や自粛は本来の目的？）
糖質制限というと賛成、反対も含めて識者の間でも意見が分かれています。でもよくよく考えてみたら、糖質制限は本来の目的ではないはずです。大半の人の本来の目的...
2021.1.17
食事情報
No.
毛細血管のゴースト化を止め、血管年齢を下げる方法と食べ物
毛細血管は、ゴースト化して、やがては消えてなくなる！こんなショックな出来事が体の中で起きていたんです。年齢を重ねるにつれ、生活習慣などのちょっとしたこと...
2021.6.20
アーシング
No.
立ち上がると股関節が痛い～そんな時の原因と対処法
股関節に違和感があったり、立ち上がると股関節が痛いというのは、もうガマンできないですね～。しかも、女性の半数近くがそう感じていると言うから驚きです。ＮＨ...
2021.6.25
テレビ情報
No.
ステージ４でも奇跡的回復！鳥越俊太郎の大腸ガン治療及び闘病記
都知事選にも立候補されたことのある鳥越俊太郎氏！大腸がんステージ４でも「今は人生で一番健康」と、自分のがんの奇跡的回復ぶりを宣言されておられます。そこで...
2020.12.17
テレビ情報
No.
なぜ？小林麻央のように若い人がガンで死ぬの？
３０代で乳がんになった小林麻央さん！「愛している」という最後の言葉を残して、死去されました。でも、なぜ？小林麻央さんのように、若いのにガ...
2021.3.3
アーシング
No.
日本人はお米でダイエットできる～その科学的根拠がわかった！
お米を食べると太るというイメージが強いですよね～だから「お米が痩せる？糖尿病の予防になる？」って言ったら・・・・”そんなバカな”と言われてしまいそうですが...
2021.1.30
ダイエット情報
No.
ふくらはぎマッサージを１日たった５分するだけで・・・😆
ふくらはぎを揉むマッサージをするだけで、高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなどさまざまな不調を改善することができます。それも１日たった５分でいいんです。...
2021.6.27
Life Change２...