「月: 2024年7月」の記事一覧
「月: 2024年7月」人気記事トップ
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No.
脱腸の症状は画像を見れば一目でわかる!<ためしてガッテン>
脱腸の症状は画像を見れば、一目でわかります。 脱腸は決して、腸がお尻から飛び出している状態ではありません。 しかもこの脱腸、日常生活に問題がな...2024.7.29テレビ情報 -
No.
ぽっこりお腹を減らすにはその原因を掴むことが重要!
ぽっこりお腹を解消するためには、その原因を正確に理解することが重要です。 原因さえつかめればカンタンに減らせるのです。 多くの人が年齢と共にお腹周りの脂肪に...2024.3.30ダイエット情報 -
No.
座ったまま絶命~最後の瞬間まで女優の役割を果たす!
芸能人として、誰にも気づかれることなく、座ったまま絶命した女優がいます。 その名は深浦加奈子! 深浦加奈子、彼女は日本のテレビドラマ界で活躍した女優であり、...2024.5.10テレビ情報 -
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子宮筋腫は手術しない方法もある!
子宮筋腫は、40代の女性に非常に一般的であり、多くの場合、手術が推奨されることがあります。 40代女性では3人に1人が子宮筋腫を持っていると言われますが、多...2024.4.30薬草茶 -
No.
骨盤を締めると痩せやすい体質に変わる!
痩せやすい体質にするには骨盤を締め矯正すると良いです。 骨盤を締めると、股関節のズレが調整されて骨盤が正しい位置に戻ります。 特にO脚や産後の骨盤が開いたま...2024.4.21その他情報 -
No.
突然の左腕や奥歯の痛みは心筋梗塞の前兆「放散痛」の可能性がある!
左腕の突然の痛みや、虫歯ではないのに感じる奥歯の痛みがある場合、これらは単なる一時的な不調と思われがちです。 ところが、実は心筋梗塞の警告信号である可能性が...2024.4.18その他情報 -
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むくみやたるみを取ると女性は綺麗になる!
女性はむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。 だから40代になると、綺麗になろうと思ったら、むくみやたるみを取ることです! むくみやたるみを取ることは痩...2024.10.3アーシング -
No.
一見安全と思われる傷口の消毒で傷口はかえって悪化する!
深い切り傷や擦り傷、転んでできた傷など、皮膚が損傷した際には、多くの人が直感的に傷口の消毒を考えます。 しかし、この一見安全と思われる行為が、実は傷の治癒を...2024.3.17アーシング -
No.
炭水化物を食べたいならレジスタントスターチは強い味方!
レジスタントスターチは、炭水化物の吸収を効果的に抑制し、ダイエットをサポートする成分です。 この成分は難消化性デンプンとしても知られ、通常のスターチと異なり...2024.5.14食事情報 -
No.
糖質制限ダイエットは医療界でも意見が食い違う!
糖質制限ダイエットについての議論は、医療界でも分かれています。 一部の医師はこの方法を推奨している一方で、別の専門家は健康リスクを指摘しています。 糖質制限...2024.3.25食事情報 -
No.
朝食にパンを食べたら太る!太らないパンの食べ方は?
パンは太りたくない人にとってはダイエットの難敵です。 毎朝、朝食にパンを食べたら太ります! 胃腸の専門医が「朝食にパンを食べるな」という本まで出しています。...2024.9.1ダイエット情報 -
No.
「間食」を味方につけて綺麗なプロポーションを維持!
美と健康への意識が高い女性ほど、「間食」を味方につけて、綺麗なプロポーションを維持しています。 NHKあさイチの番組で紹介され、私もなる程と頷いてしまいまし...2024.7.19ダイエット情報 -
No.
糖質制限は欧米人向きダイエット法で日本人にはデメリトが大きい!
糖質制限ダイエットに挑戦する際、お米を我慢する必要はありません。 我慢や自粛は逆にストレスとなり、逆効果を引き起こすこともあります。 糖質制限は欧米人向きの...2024.8.11食事情報 -
No.
ゴースト化しやすい毛細血管は増やすことができ血管年齢も若返る!
毛細血管の健康が全身の健康に密接に関わっています。 年齢と共に毛細血管は徐々に機能を失い、ゴースト化することがあります。 これが進行すると、血管年齢が加速度...2024.4.20アーシング -
No.
股関節が痛い時は
股関節に違和感がある・・・????。 立ち上がると股関節が痛い!というのは、もうガマンできないですね~。 しかも、女性の半数近くがそう感じていると言うから驚...2024.6.2テレビ情報 -
No.
ステージ4の癌にも関わらず奇跡的回復をした有名人とは?
奇跡的回復をした有名人はジャーナリストの鳥越俊太郎氏です。 今も元気な鳥越俊太郎氏!現在はメディアであまり見ることはなくいなりましたが、大腸がんステージ4で...2024.6.13テレビ情報 -
No.
ガンは治療可能になったのになぜ若い人が死ぬのか?
ガンは、進歩した医療技術によって治療可能な病気になりつつありますが、若い世代の間でも発症し、時に命を奪うことがあります。 特に若い人々がガンで亡くなる事例は...2024.10.29アーシング -
No.
日本人はご飯を食べても太りにくい科学的根拠があった!
日本人がご飯を食べても太りにくい理由には、科学的な根拠が存在します。 最新の研究により、日本人の体質がご飯を効率よくエネルギーに変えるために適していることが...2024.5.16ダイエット情報 -
No.
ふくらはぎマッサージだけで血圧が正常になり長生きできる!
ふくらはぎマッサージが血圧に与える影響について、多くの人が注目しています。 それも1日たった5分でいいんです。 竹内都、ジャガー横田もチャレンジして、血圧で...2024.4.29Life Change2... -
No.
酢大豆は作り方は簡単なのにダイエットなどの健康効果は驚異的!
酢大豆は「ためしてガッテン」でも紹介されました。 その作り方は非常に簡単ですが、その効果は驚異的です。 ダイエットはもちろん、病気予防や筋肉増強等の健康効果...2024.7.22ダイエット情報
「月: 2024年7月」記事一覧
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ダイエットに成功するにはリバウンドを避けることが重要!
ダイエットに成功するためには、リバウンドを避けることが重要です。 いくら痩せても、すぐに元の体重に戻ってしまっては意味がありません。 特定のダイエット法や過...2024.7.31ダイエット情報 -
口呼吸を鼻呼吸に変え健康な生活を送りましょう!
口呼吸を鼻呼吸に変えるには「あいうべー」体操が有効です。 日本人の約9割が口呼吸をしており、その結果としてさまざまな健康問題が生じています。 ...2024.7.30筋トレ -
脱腸の症状は画像を見れば一目でわかる!<ためしてガッテン>
脱腸の症状は画像を見れば、一目でわかります。 脱腸は決して、腸がお尻から飛び出している状態ではありません。 しかもこの脱腸、日常生活に問題がな...2024.7.29テレビ情報 -
脂肪を燃やすならドクター池谷先生のダイエット法!
ドクター池谷先生は自らゆる糖質抜きダイエットを実践しておられる先生です。 だから、先生のダイエット方法は脂肪を燃やすダイエット方法として多大な貢献をされてい...2024.7.28食事情報 -
サプリメントの過剰摂取は逆に健康を害する!
現代社会では、健康を維持するためにサプリメントが広く利用されています。 しかし、サプリメントの過剰摂取は逆に健康を害する可能性があります。 健...2024.7.25Life Change -
塩の摂り過ぎ=”高血圧”は喜寿の私から言うとウソ!
私はもう喜寿の高齢者です。 毎朝早朝、いつも30分位かかる神社まで歩いていますが、分かった事実がひとつあります。 最近は朝から暑くて、帰る時はいつも汗びっし...2024.7.24Life Change1... -
痩せていて血液検査でわからない高血糖とは?
痩せているのに高血糖の人が増えています。 これは、痩せていても運動不足や不規則な食生活が原因で発生するのです。 例えば、朝食を抜き、昼食を過剰に摂るといった...2024.7.23Life Change5... -
酢大豆は作り方は簡単なのにダイエットなどの健康効果は驚異的!
酢大豆は「ためしてガッテン」でも紹介されました。 その作り方は非常に簡単ですが、その効果は驚異的です。 ダイエットはもちろん、病気予防や筋肉増強等の健康効果...2024.7.22ダイエット情報 -
8時間ダイエットは痩せたい現代人に合ったダイエット法!
肥満大国アメリカで生まれた「8時間ダイエット」は、痩せたいと願う現代人の生活に合ったダイエット法です。 8時間ダイエットの効果は科学的にも実証...2024.7.21ダイエット情報 -
腸内細菌が尿路結石を防ぐ新事実
尿路結石の痛みは、腰や脇腹から始まり、背中や大腿部にまで広がる激痛が特徴です。 排尿困難や血尿を伴うこともあります。 私も確か40代の頃一度だけ経験がありま...2024.7.20食事情報 -
「間食」を味方につけて綺麗なプロポーションを維持!
美と健康への意識が高い女性ほど、「間食」を味方につけて、綺麗なプロポーションを維持しています。 NHKあさイチの番組で紹介され、私もなる程と頷いてしまいまし...2024.7.19ダイエット情報 -
夏マスクで夏バテだと思ったらホルモンバランスの崩れだった!
コロナ禍の夏マスクで、体調を崩されている方も多いと思います。 でも、あなたのその夏バテ症状! 本当に夏マスクだけが原因ですか? 実は、ホルモンバランスが崩れ...2024.7.18テレビ情報 -
蒸し暑いこの季節、夏バテになっていませんか?
蒸し暑いこの季節、何もしなくても暑さで体力が奪われ、ぐったりしたり、寝不足になったり、体調がすぐれないことが多いです。 これらは体力や免疫力の低下、食欲不振...2024.7.17Life Change -
アディポネクチンを増やせば人は元気で長生きできる!
様々な老化現象の中でも、特に恐ろしいのが脳の老化現象です。 脳の機能が低下し、動脈硬化が進行すると、脳梗塞や心筋梗塞といった重大な疾患を引き起こす可能性があ...2024.7.16血管年齢若返り -
前立腺がんを克服し今でも元気な間寛平!
間寛平さんの前立腺がんが見つかったのは、地球1周「間寛平アースマラソン」の時でした。 今から考えると、これはラッキーだったかも知れません。 何故なら、前立腺...2024.7.15その他情報 -
サボり脳からやる気スィッチをONにするには?
仕事や勉強、読書など、やらないといけないことがあるのに、やる気が出ないことはありませんか? 資料を机に置いて「さあ、読むぞ!」と気合を入れても...2024.7.14Life Change -
ダイエットは日常の個性やクセを見直すだけで成功する!
ダイエットは、身体の個性やクセを見直すことで成功しやすくなります。 なぜなら、私たちの身体は無意識のうちに多くの習慣や行動に影響を受けているからです。 普段...2024.7.13ダイエット情報 -
険悪な夫婦生活も劇的に変えるオキトシンの不思議!
険悪な夫婦生活も劇的に変える方法があります。 NHKあさイチでも特集された通り、40代や50代の更年期でも仲良し夫婦に戻ることは可能です。 その鍵を握ってい...2024.7.11テレビ情報 -
多くの女性の憧れ「ぶよぶよお腹」が引き締まる!
ぶよぶよお腹は40代を過ぎると誰にでも起こる可能性があります。 だから、多くの女性が憧れます。 しかし、適切な方法を取り入れることで引き締まったお腹を手に入...2024.7.9ダイエット情報 -
「眠りたいのに眠れない」を解消~体と脳の働きを適切にする!
あなたは休みたいと思ったとき、脳や体はしっかりリラックスできていますか? それとも、集中したいときにうまく集中できていないと感じることがありますか? &nb...2024.7.8Life Change