「月: 2024年9月」の記事一覧
「月: 2024年9月」人気記事トップ
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脱腸の症状は画像を見れば一目でわかる!<ためしてガッテン>
脱腸の症状は画像を見れば、一目でわかります。 脱腸は決して、腸がお尻から飛び出している状態ではありません。 しかもこの脱腸、日常生活に問題がな...2024.7.29テレビ情報 -
No.
ぽっこりお腹を減らすにはその原因を掴むことが重要!
ぽっこりお腹を解消するためには、その原因を正確に理解することが重要です。 原因さえつかめればカンタンに減らせるのです。 多くの人が年齢と共にお腹周りの脂肪に...2024.3.30ダイエット情報 -
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座ったまま絶命~最後の瞬間まで女優の役割を果たす!
芸能人として、誰にも気づかれることなく、座ったまま絶命した女優がいます。 その名は深浦加奈子! 深浦加奈子、彼女は日本のテレビドラマ界で活躍した女優であり、...2024.5.10テレビ情報 -
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子宮筋腫は手術しない方法もある!
子宮筋腫は、40代の女性に非常に一般的であり、多くの場合、手術が推奨されることがあります。 40代女性では3人に1人が子宮筋腫を持っていると言われますが、多...2024.4.30薬草茶 -
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骨盤を締めると痩せやすい体質に変わる!
痩せやすい体質にするには骨盤を締め矯正すると良いです。 骨盤を締めると、股関節のズレが調整されて骨盤が正しい位置に戻ります。 特にO脚や産後の骨盤が開いたま...2024.4.21その他情報 -
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突然の左腕や奥歯の痛みは心筋梗塞の前兆「放散痛」の可能性がある!
左腕の突然の痛みや、虫歯ではないのに感じる奥歯の痛みがある場合、これらは単なる一時的な不調と思われがちです。 ところが、実は心筋梗塞の警告信号である可能性が...2024.4.18その他情報 -
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むくみやたるみを取ると女性は綺麗になる!
女性はむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。 だから40代になると、綺麗になろうと思ったら、むくみやたるみを取ることです! むくみやたるみを取ることは痩...2024.10.3アーシング -
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一見安全と思われる傷口の消毒で傷口はかえって悪化する!
深い切り傷や擦り傷、転んでできた傷など、皮膚が損傷した際には、多くの人が直感的に傷口の消毒を考えます。 しかし、この一見安全と思われる行為が、実は傷の治癒を...2024.3.17アーシング -
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炭水化物を食べたいならレジスタントスターチは強い味方!
レジスタントスターチは、炭水化物の吸収を効果的に抑制し、ダイエットをサポートする成分です。 この成分は難消化性デンプンとしても知られ、通常のスターチと異なり...2024.5.14食事情報 -
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糖質制限ダイエットは医療界でも意見が食い違う!
糖質制限ダイエットについての議論は、医療界でも分かれています。 一部の医師はこの方法を推奨している一方で、別の専門家は健康リスクを指摘しています。 糖質制限...2024.3.25食事情報 -
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朝食にパンを食べたら太る!太らないパンの食べ方は?
パンは太りたくない人にとってはダイエットの難敵です。 毎朝、朝食にパンを食べたら太ります! 胃腸の専門医が「朝食にパンを食べるな」という本まで出しています。...2024.9.1ダイエット情報 -
No.
「間食」を味方につけて綺麗なプロポーションを維持!
美と健康への意識が高い女性ほど、「間食」を味方につけて、綺麗なプロポーションを維持しています。 NHKあさイチの番組で紹介され、私もなる程と頷いてしまいまし...2024.7.19ダイエット情報 -
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糖質制限は欧米人向きダイエット法で日本人にはデメリトが大きい!
糖質制限ダイエットに挑戦する際、お米を我慢する必要はありません。 我慢や自粛は逆にストレスとなり、逆効果を引き起こすこともあります。 糖質制限は欧米人向きの...2024.8.11食事情報 -
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ゴースト化しやすい毛細血管は増やすことができ血管年齢も若返る!
毛細血管の健康が全身の健康に密接に関わっています。 年齢と共に毛細血管は徐々に機能を失い、ゴースト化することがあります。 これが進行すると、血管年齢が加速度...2024.4.20アーシング -
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股関節が痛い時は
股関節に違和感がある・・・????。 立ち上がると股関節が痛い!というのは、もうガマンできないですね~。 しかも、女性の半数近くがそう感じていると言うから驚...2024.6.2テレビ情報 -
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ステージ4の癌にも関わらず奇跡的回復をした有名人とは?
奇跡的回復をした有名人はジャーナリストの鳥越俊太郎氏です。 今も元気な鳥越俊太郎氏!現在はメディアであまり見ることはなくいなりましたが、大腸がんステージ4で...2024.6.13テレビ情報 -
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ガンは治療可能になったのになぜ若い人が死ぬのか?
ガンは、進歩した医療技術によって治療可能な病気になりつつありますが、若い世代の間でも発症し、時に命を奪うことがあります。 特に若い人々がガンで亡くなる事例は...2024.10.29アーシング -
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日本人はご飯を食べても太りにくい科学的根拠があった!
日本人がご飯を食べても太りにくい理由には、科学的な根拠が存在します。 最新の研究により、日本人の体質がご飯を効率よくエネルギーに変えるために適していることが...2024.5.16ダイエット情報 -
No.
ふくらはぎマッサージだけで血圧が正常になり長生きできる!
ふくらはぎマッサージが血圧に与える影響について、多くの人が注目しています。 それも1日たった5分でいいんです。 竹内都、ジャガー横田もチャレンジして、血圧で...2024.4.29Life Change2... -
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酢大豆は作り方は簡単なのにダイエットなどの健康効果は驚異的!
酢大豆は「ためしてガッテン」でも紹介されました。 その作り方は非常に簡単ですが、その効果は驚異的です。 ダイエットはもちろん、病気予防や筋肉増強等の健康効果...2024.7.22ダイエット情報
「月: 2024年9月」記事一覧
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痩せ過ぎより太り気味の女性の方が断然いい!
女性の間では、太り気味というと必要以上に嫌われているようですが・・・・。 でも、そんなに毛嫌いする必要などありません。若いうちは別として、40代以上になると...2024.9.30ダイエット情報 -
頭に血が上りやすいと病気リスクが急上昇?!一瞬で怒りを鎮めるには
日常生活で、ちょっとしたことでイラっとする瞬間ってありますよね。 例えば、スーパーのレジで急いでいるのに、前の人が大量の小銭でのんびりお会計しているときや、...2024.9.29Life Change -
認知症予防に最適な方法とは?高齢化社会を生き抜く上で欠かせない!
現代の高齢化社会において、認知症の予防はますます重要な課題となっています。 特に加齢による物忘れや認知機能の低下に悩む人々が増えている中で、脳を鍛えることで...2024.9.28その他情報 -
運動しなくても若返りの特効薬になる方法とは?
運動しなくても若返りの特効薬になる方法があります。 高齢者にとって、良い運動とは何かを考えるとき、必ずしも大きな動作や激しい運動が必要ではあり...2024.9.2740代からの若返り -
温活食材でポカポカ体質に変える5つの法則
うだるような暑さから一転して朝晩が急に冷え込むようになりました。 そんな中、むくみや体のだるさ、肩や首のコリ、腰痛などの不調を感じることはありませんか? 秋...2024.9.2640代からの若返り -
裸足で地面に触れるだけで意外な健康メリットがある!
あなたは最近、裸足で地面を歩く機会がありましたか? 子どもの頃は裸足で遊んだことがあるかもしれませんが、大人になるとその機会は減ってしまいます。 汚れるから...2024.9.25アーシング -
病気にならないための理想の食生活とは?
病気にならないための理想の食生活という本がありました。 「女性のためのナチュラル・ハイジーン」という本です。 それによると病気になる一番の原因は、体内の処理...2024.9.24その他情報 -
日本人の腸が喜ぶソウルフードとは
日本のソウルフードの一つといえば、納豆です。 あなたは普段から納豆を食べることが多いですか? 納豆は煮大豆に納豆菌を加えて発酵させて作られます...2024.9.23食事情報 -
これぞ日本古来の歩き方・立ち方!筋肉を必要以上に使っていませんか?
普通に歩いているだけで、「ひざや腰が痛い、、、」「股関節が痛い、、、」と感じることはありませんか? 平坦な道を歩いているだけで、膝がズキズキ痛んで長時間歩け...2024.9.22アーシング -
抗老化パワーを高め病気を撃退するには?
私たちの体内には、老化や病気と戦うスーパーヒーローが存在します。 このヒーローが多い人は、悪者である活性酸素を退治し、病気にかかりにくく、見た目も若々しく保...2024.9.21Life Change -
心臓の激しい痛みの原因は何と「冷え」だった!
これは「ためしてガッテン」で放映されたものですが・・・・ 心臓が激しい痛みに襲われるのに調べても原因不明! あなたはこんな経験ありませんか? ところが、何年...2024.9.20Life Change8... -
野菜に潜む意外なリスク~カットしただけで危険!?
私たちの生活は、手軽で便利な食品が増え続ける中で、スーパーやコンビニで手軽に購入できる「カット野菜」や「カットフルーツ」が人気を集めています。 これらの食品...2024.9.19食事情報 -
嗅ぐだけで体感温度が4℃も下がる?!
今年の9月も猛暑が続き、夜も熱帯夜でエアコンなしでは寝られない方が多いのではないでしょうか。 そんな異常な暑さを感じさせない秘密のテクニックがあります。 そ...2024.9.18Life Change -
頻尿を改善する新しい体操とは?
頻尿は、テストステロンの低下が原因で引き起こされることがあります。 テストステロンが減少すると、尿道の刺激性が上がり、膀胱を収縮する筋肉も衰えます。 その結...2024.9.17Life Change -
腸内細菌を増やして痩せて健康になる善玉菌!
近年、腸内細菌と健康の関連性が注目され、特にプロバイオティクス(善玉菌)に関する研究が進んでいます。 プロバイオティクスは腸内環境を整え、免疫機能や消化をサ...2024.9.16ダイエット情報 -
怠けた脳を叩き起こし老けない脳にするには?
頭がぼやっとしてエンジンがかからない、あるいは若い頃と比べて新しい発想やアイデアが浮かばなくなったと感じることはありませんか? それは、脳が眠ったままの状態...2024.9.14Life Change -
見た目年齢が若い綺麗な人は血管年齢が若い!
やっぱりそうだったのかと思ってしまうのですが・・・・。 実際、「見た目年齢が若い綺麗な人は血管年齢が若い!」ということを実験で証明した日本のお医者さんがいる...2024.9.13血管年齢若返り -
言葉の意味に深さがある黒沢年雄のガン手術体験!
黒沢年雄さんのガン手術体験は実に学ぶべきものが多いです。 しかもその言葉の意味には深さがあります。 最近は山口達也ですが、自身のブログで、力を抜く生き方が少...2024.9.12テレビ情報 -
最新の研究で美容と健康に効くコラーゲン摂取の効果が明らかになった!
コラーゲンはお肌をぷるぷるにするための成分として知られていますが、実際に食べるだけで効果があるのでしょうか? 多くの健康食品やサプリメント広告では、コラーゲ...2024.9.11その他情報 -
リバウンド女性が痩せたのは太る原因を見つめ直したから
リバウンドを繰り返していた47歳の女性・・・ 食事だけダイエットで20kgも痩せた!(「からだにいいこと」6月号掲載) この事実は、40代であろうと誰でも痩...2024.9.10ダイエット情報