「月: 2025年3月」の記事一覧
「月: 2025年3月」人気記事トップ
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脱腸の症状は画像を見れば一目でわかる!<ためしてガッテン>
脱腸の症状は画像を見れば、一目でわかります。 脱腸は決して、腸がお尻から飛び出している状態ではありません。 しかもこの脱腸、日常生活に問題がな...2025.8.8テレビ情報 -
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【見るだけで得する】ぽっこりお腹の解消法!写真写りも良くなります
家事や仕事が忙しいと、なかなか運動する時間を確保できないですよね。 「昔の洋服が着られなくなった…」 「お腹が出ていて鏡を見るのがイヤになる」 ...2025.6.24ダイエット情報 -
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座ったまま絶命~最後の瞬間まで女優の役割を果たす!
芸能人として、誰にも気づかれることなく、座ったまま絶命した女優がいます。 その名は深浦加奈子! 深浦加奈子、彼女は日本のテレビドラマ界で活躍した女優であり、...2025.8.21テレビ情報 -
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子宮筋腫は手術しない方法もある!
子宮筋腫は、40代の女性に非常に一般的であり、多くの場合、手術が推奨されることがあります。 40代女性では3人に1人が子宮筋腫を持っていると言われますが、多...2025.5.19薬草茶 -
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骨盤を締めると痩せやすい体質に変わる!
痩せやすい体質にするには骨盤を締め矯正すると良いです。 骨盤を締めると、股関節のズレが調整されて骨盤が正しい位置に戻ります。 特にO脚や産後の骨盤が開いたま...2025.5.6その他情報 -
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突然の左腕や奥歯の痛みは心筋梗塞の前兆「放散痛」の可能性がある!
左腕の突然の痛みや、虫歯ではないのに感じる奥歯の痛みがある場合、これらは単なる一時的な不調と思われがちです。 ところが、実は心筋梗塞の警告信号である可能性が...2025.4.30その他情報 -
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むくみやたるみを取ると女性は綺麗になる!
女性はむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。 だから40代になると、綺麗になろうと思ったら、むくみやたるみを取ることです! むくみやたるみを取ることは痩...2024.10.3アーシング -
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傷口の消毒で傷口は治りが遅れ悪化する原因になる!
深い切り傷や擦り傷、転んでできた傷など、皮膚が損傷した際には、多くの人が直感的に傷口の消毒を考えます。 しかし、この一見安全と思われる行為が、実は傷の治癒を...2025.3.19アーシング -
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炭水化物を食べたいならレジスタントスターチは強い味方!
レジスタントスターチは、炭水化物の吸収を効果的に抑制し、ダイエットをサポートする成分です。 この成分は難消化性デンプンとしても知られ、通常のスターチと異なり...2025.6.9食事情報 -
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糖質制限ダイエットは医学界でも意見が食い違う!
糖質制限ダイエットについての議論は、医学界でも分かれています。 一部の医師はこの方法を推奨している一方で、別の専門家は健康リスクを指摘しています。 糖質制限...2025.3.31食事情報 -
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朝食パンはダイエットの難敵!太らないパンの食べ方は?
パンは太りたくない人にとってはダイエットの難敵です。毎朝、朝食にパンを食べたら太ります! 胃腸の専門医が「朝食にパンを食べるな」という本まで出しています。パ...2025.10.25ダイエット情報 -
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見事なプロポーションは「間食」を味方につけることから!
美と健康への意識が高い女性ほど、「間食」を味方につけて、見事なプロポーションを維持しています。NHKあさイチの番組で紹介され、私もなる程と頷いてしまいました...2025.9.1ダイエット情報 -
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白米vs赤肉…糖尿病になりやすいのはどっち!?
糖尿病は日本でも増加している健康問題で、特に2型糖尿病は日常の食習慣が大きく影響します。 白米と赤肉のどちらが糖尿病リスクを高めるのかを考察します。 201...2025.4.13食事情報 -
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ゴースト血管を復活させる!血管を再生する対策と食材3選
健康な血管は全身の健康を支える基盤であり、特に毛細血管は栄養と酸素を各細胞に届ける重要な役割を担っています。 しかし、生活習慣の乱れや加齢により、毛細血管が...2025.1.18アーシング -
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股関節に違和感、立ち上がると痛い時は?
股関節に違和感がある・・・????。 立ち上がると股関節が痛い!というのは、もうガマンできないですね~。 しかも、女性の半数近くがそう感じていると言うから驚...2025.7.9テレビ情報 -
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ステージ4の癌にも関わらず奇跡的回復をした有名人とは?
奇跡的回復をした有名人はジャーナリストの鳥越俊太郎氏です。 今も元気な鳥越俊太郎氏!現在はメディアであまり見ることはなくいなりましたが、大腸がんステージ4で...2025.7.18テレビ情報 -
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ガンは治療可能になったのになぜ若い人が死ぬのか?
ガンは、進歩した医療技術によって治療可能な病気になりつつありますが、若い世代の間でも発症し、時に命を奪うことがあります。 特に若い人々がガンで亡くなる事例は...2024.10.29アーシング -
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ふくらはぎマッサージだけで血圧が正常になり長生きできる!
いま、多くの人が注目しています。 それは、ふくらはぎマッサージが血圧に与える影響についてです。 それも1日たった5分でいいんです。 竹内都、ジャガー横田もチ...2025.5.17Life Change2... -
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日本人はご飯を食べても太りにくい科学的根拠があった!
日本人がご飯を食べても太りにくい理由には、科学的な根拠が存在します。 最新の研究により、日本人の体質がご飯を効率よくエネルギーに変えるために適していることが...2025.6.12ダイエット情報 -
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「酢大豆」はダイエット等の健康効果はスゴイのにその作り方は超カンタン!
「酢大豆」は痩せるだけでなく、メタボや病気も撃退します。 その効能はスゴイのに、作り方は超カンタンです、ダイエットはもちろん、病気予防や筋肉増強等の健康効果...2025.9.5ダイエット情報
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糖質制限ダイエットは医学界でも意見が食い違う!
糖質制限ダイエットについての議論は、医学界でも分かれています。 一部の医師はこの方法を推奨している一方で、別の専門家は健康リスクを指摘しています。 糖質制限...2025.3.31食事情報 -

夜が遅くて太りがちな人でも痩せるスープとは?
夜が遅くて太り気味の人はよく知られています。 しかし、そんな生活習慣を持つ人でも効果的に痩せる方法があるんです。 それが、脂肪燃焼効果を持つ野菜スープ。 こ...2025.3.30ダイエット情報 -

腹式呼吸はやるだけで心も体も良くなる!
腹式呼吸には、心身の健康を促進する多くの効果があります。 この呼吸法は、不要なストレスを感じさせないように脳の働きを調整し、心拍数や血圧の上昇を抑えることで...2025.3.27筋トレ -

見た目スリムでも危険信号!?内臓脂肪の真実
今回のメルマガでは、見た目がスリムな人も含め、全ての方が気をつけるべき「内臓脂肪」について深掘りします。 内臓脂肪は、見た目には分かりづらい「隠れ肥満」を引...2025.3.26Life Change2... -

チョコレートは健康に良い!
チョコレートと言えば、多くの人がその甘美な味わいを思い浮かべるでしょう。 しかし、この美味しさの背後には、健康に対する多大な利益を秘めています。 特に、カカ...2025.3.25テレビ情報 -

痩せたいなら”ゆるトレ”と”低糖質”の組み合わせが大事!
痩せたいなら、“ゆるトレ”と低糖質食の組み合わせが大事です。 バービーのテレビ出演の番組を見ていたら、自然にそうだなと思いました。 ...2025.3.24食事情報 -

老化を“治療”する時代到来!~私たちに出来ることは
老化は避けられない現象ですが、近年の研究によりそのプロセスをコントロールし、健康寿命を延ばす可能性が示されています。 特に注目されているのが「老化細胞」の除...2025.3.23Life Change -

うつ病の背後にはストレスがありセロトニン等の不足で発症・深刻化!
うつ病の背後には、対人関係や仕事のプレッシャー、家族の問題など、さまざまなストレスが関わっています。 これらのストレスは、心に大きな負担をかけ、うつ病の引き...2025.3.22食事情報 -

胸を張るのは逆効果? 猫背が治らない本当の理由
多くの人が、姿勢を良くしようとして「胸を張る」ことに注力します。 が、実はこれが猫背を悪化させる原因になり得ます。 猫背は、肩甲骨を支える筋肉とお腹を支える...2025.3.21Life Change -

傷口の消毒で傷口は治りが遅れ悪化する原因になる!
深い切り傷や擦り傷、転んでできた傷など、皮膚が損傷した際には、多くの人が直感的に傷口の消毒を考えます。 しかし、この一見安全と思われる行為が、実は傷の治癒を...2025.3.19アーシング -

首の後ろを押すだけで高血圧や糖尿病が良くなる!
手術も薬もごまかしに過ぎず、病期が根治することはない。しかも効き目のある薬ほど副作用も大きく、かえって患者を苦しめている。首の後ろを押して神経の流れを正すだけで、肩こり、腰痛、耳鳴り、めまい、生活習慣病(高血圧、糖尿病、高脂血症、痛風など)はもちろん、ガン、先天性疾患、膠原病、内臓疾患、脳梗塞の後遺症、斜視、アトピー性皮膚炎といった病気にも好結果が出ているとのことです。2025.3.18アーシング -

あなたの「目に見えない力」を引き出すには?
「目に見えない力」、それは現代人にとってはほとんど忘れ去られた能力かもしれません。 しかし、実は私たち一人ひとりが持っている、大いなるポテンシャルの一部です...2025.3.17アーシング -

運動ゼロで若々しい印象を保つには?
運動ゼロで若々しい印象を保つには? 若見えする”美筋”を手に入れることです。 多くの人が考えるような、筋肉を大きくするためのハードなトレーニングは必要ないの...2025.3.15ダイエット情報 -

健康で長生きの志摩の海女さん!なぜ?
志摩地方の海女さんたちが驚くほど若々しく、健康で長生きしている秘密が、彼女たちの独特な生活習慣と食事にあることが明らかになりました。 下の記事によると、海女...2025.3.14食事情報 -

歯周病菌が血液に侵入すると・・・・
歯周病の影響は口内だけに留まらないことが、近年の研究で明らかになっています。 歯周病は、歯と歯茎の間に生息するバクテリア、特に歯周病菌によって引き起こされま...2025.3.13テレビ情報 -

大人になっても脳機能を向上させるには?
脳は経験や環境によって変化する力を持ち、この能力を「神経可塑性(ニューロプラスティシティ)」と呼びます。 学習能力や記憶力の向上に関係しており、25歳を過ぎ...2025.3.12Life Change -

【驚きの結果】頭皮が透けて見えたら発酵食品がいい!
抜け毛や白髪が増え、頭皮が透けて見えることに悩んでいる方も多いでしょう。 薄毛の悩みは相談しにくく、一人で抱え込んでしまうことがよくあります。 薄毛治療のた...2025.3.10Life Change -

真の幸せは自由自在に生きてこそ実感できる!
あなたにとっての「幸せ」とは何ですか? それは、朝目覚めた瞬間の穏やかな気持ちかもしれませんし、大切な人と共有する特別な時間かもしれません。 人によってその...2025.3.9Life Change -

糖尿病合併症の新犯人はAGEという悪玉物質だった!
糖尿病合併症を引き起こしていたのはAGEという悪玉物質でした。 AGEは、様々な病気と関連のある物質だったのです。 だから、糖質制限食だけでは、糖尿病合併症...2025.3.8食事情報 -

一酸化窒素(NO)は血管の健康を保つ上で非常に重要?
一酸化窒素(NO)と聞くと、多くの人が交通渋滞時の排気ガスや焚き火の煙を思い浮かべるかもしれません。 そのような状況下では、一酸化窒素は健康に有害とされ、避...2025.3.640代からの若返り


