「月: 2026年2月」の記事一覧
「月: 2026年2月」人気記事トップ
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脱腸の症状は画像を見れば一目でわかる!<ためしてガッテン>
脱腸の症状は画像を見れば、一目でわかります。 脱腸は決して、腸がお尻から飛び出している状態ではありません。 しかもこの脱腸、日常生活に問題がな...2025.8.8テレビ情報 -
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【見るだけで得する】ぽっこりお腹の解消法!写真写りも良くなります
家事や仕事が忙しいと、なかなか運動する時間を確保できないですよね。 「昔の洋服が着られなくなった…」 「お腹が出ていて鏡を見るのがイヤになる」 ...2025.6.24ダイエット情報 -
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座ったまま絶命~最後の瞬間まで女優の役割を果たす!
芸能人として、誰にも気づかれることなく、座ったまま絶命した女優がいます。 その名は深浦加奈子! 深浦加奈子、彼女は日本のテレビドラマ界で活躍した女優であり、...2025.8.21テレビ情報 -
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子宮筋腫は手術しない方法もある!
子宮筋腫は、40代の女性に非常に一般的であり、多くの場合、手術が推奨されることがあります。 40代女性では3人に1人が子宮筋腫を持っていると言われますが、多...2025.5.19薬草茶 -
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骨盤を締めると痩せやすい体質に変わる!
痩せやすい体質にするには骨盤を締め矯正すると良いです。 骨盤を締めると、股関節のズレが調整されて骨盤が正しい位置に戻ります。 特にO脚や産後の骨盤が開いたま...2025.5.6その他情報 -
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突然の左腕や奥歯の痛みは心筋梗塞の前兆「放散痛」の可能性がある!
左腕の突然の痛みや、虫歯ではないのに感じる奥歯の痛みがある場合、これらは単なる一時的な不調と思われがちです。 ところが、実は心筋梗塞の警告信号である可能性が...2025.4.30その他情報 -
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綺麗になりたいならむくみやたるみを取ると良い!
女性はむくんでいる人やたるんでいる人が多いです。 だから40代になると、綺麗になろうと思ったら、むくみやたるみを取ることです! むくみやたるみを取ることは痩...2025.12.3アーシング -
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傷口の消毒で傷口は治りが遅れ悪化する原因になる!
深い切り傷や擦り傷、転んでできた傷など、皮膚が損傷した際には、多くの人が直感的に傷口の消毒を考えます。 しかし、この一見安全と思われる行為が、実は傷の治癒を...2025.3.19アーシング -
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炭水化物を食べたいならレジスタントスターチは強い味方!
レジスタントスターチは、炭水化物の吸収を効果的に抑制し、ダイエットをサポートする成分です。 この成分は難消化性デンプンとしても知られ、通常のスターチと異なり...2025.6.9食事情報 -
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糖質制限ダイエットは医学界でも意見が食い違う!
糖質制限ダイエットについての議論は、医学界でも分かれています。 一部の医師はこの方法を推奨している一方で、別の専門家は健康リスクを指摘しています。 糖質制限...2025.3.31食事情報 -
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朝食パンは太る~グルテンフリーで!
パンは太りたくない人にとってはダイエットの難敵です。毎朝、朝食にパンを食べたらグルテンの影響で太ります!「ご飯、味噌汁、おかず」という伝統的な日本食をとって...2026.3.9ダイエット情報 -
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見事なプロポーションは「間食」を味方につけることから!
美と健康への意識が高い女性ほど、「間食」を味方につけて、見事なプロポーションを維持しています。NHKあさイチの番組で紹介され、私もなる程と頷いてしまいました...2025.9.1ダイエット情報 -
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白米vs赤肉…糖尿病になりやすいのはどっち!?
糖尿病は日本でも増加している健康問題で、特に2型糖尿病は日常の食習慣が大きく影響します。 白米と赤肉のどちらが糖尿病リスクを高めるのかを考察します。 201...2025.4.13食事情報 -
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ゴースト血管を復活させる!血管を再生する対策と食材3選
健康な血管は全身の健康を支える基盤であり、特に毛細血管は栄養と酸素を各細胞に届ける重要な役割を担っています。 しかし、生活習慣の乱れや加齢により、毛細血管が...2025.1.18アーシング -
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股関節に違和感、立ち上がると痛い時は?
股関節に違和感がある・・・????。 立ち上がると股関節が痛い!というのは、もうガマンできないですね~。 しかも、女性の半数近くがそう感じていると言うから驚...2025.7.9テレビ情報 -
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ステージ4の癌にも関わらず奇跡的回復をした有名人とは?
奇跡的回復をした有名人はジャーナリストの鳥越俊太郎氏です。 今も元気な鳥越俊太郎氏!現在はメディアであまり見ることはなくいなりましたが、大腸がんステージ4で...2025.7.18テレビ情報 -
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ガンでなぜ若い人が死ぬのか?治療可能な病気になったのでは?
ガンは、進歩した医療技術によって治療可能な病気になりつつありますが、若い世代の間でも発症し、時に命を奪うことがあります。 特に若い人々がガンで亡くなる事例は...2025.12.27アーシング -
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ふくらはぎマッサージだけで血圧が正常になり長生きできる!
いま、多くの人が注目しています。 それは、ふくらはぎマッサージが血圧に与える影響についてです。 それも1日たった5分でいいんです。 竹内都、ジャガー横田もチ...2025.5.17Life Change2... -
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日本人はご飯を食べても太りにくい科学的根拠があった!
日本人がご飯を食べても太りにくい理由には、科学的な根拠が存在します。 最新の研究により、日本人の体質がご飯を効率よくエネルギーに変えるために適していることが...2025.6.12ダイエット情報 -
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「酢大豆」はダイエット等の健康効果はスゴイのにその作り方は超カンタン!
「酢大豆」は痩せるだけでなく、メタボや病気も撃退します。 その効能はスゴイのに、作り方は超カンタンです、ダイエットはもちろん、病気予防や筋肉増強等の健康効果...2025.9.5ダイエット情報
「月: 2026年2月」記事一覧
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最新の研究では食物繊維は短鎖脂肪酸とかぼちゃの種!
便秘に悩む方の中には、食物繊維を摂取しても効果が感じられないという人もいるでしょう。 食物繊維は腸内細菌のエサとなり、腸を動かすために欠かせない栄養素ですが...2026.2.28Life Change -

結局、炭水化物を抜けば痩せる!~炭水化物抜きは○○だから
炭水化物を抜くダイエットが一時的な体重減少をもたらすことは認められています。 しかし、その効果は一般に「泡ダイエット」と呼ばれるものです。 この表現は、体重...2026.2.27ダイエット情報 -

毛細血管が拡張する効果の鹿児島の秘湯!
鹿児島の秘湯は、活火山新燃岳麓の新湯温泉という温泉です。 驚くことに、まだ混浴露天風呂もあるのです。 海抜920m、霧島山奥、ちょうど鹿児島側からえびの高原...2026.2.26その他情報 -

うがいひとつでウイルスを効果的に除去!
日常生活の一部となった手洗いやうがいですが、喉の痛みや違和感を感じることはありませんか? 正しい方法でうがいをしていないと、ウイルスを効果的に除去できない可...2026.2.25Life Change -

花粉症改善に乳酸菌は不要?!
多くの方が花粉症対策として乳酸菌を積極的に摂取していますが、実は意外な研究結果が明らかになりました。2万人の腸内細菌を分析した調査によると、花粉症が改善した...2026.2.24Life Change -

冷凍庫が動脈硬化を助長していた過酸化脂質の大きな原因だった!
現代の生活において、冷凍庫は食品の保存に不可欠な家電製品となっています。 しかし、驚くべきことに、この便利な冷凍庫が過酸化脂質の生成を促進している可能性があ...2026.2.23薬草茶 -

疲れが取れない本当の理由
「疲れ」とは、体や心に負担がかかった結果、パフォーマンスが低下する自然な生理現象です。疲れはいわば体が出している「休め」のサインであり、通常であればしっかり...2026.2.22Life Change -

腰痛を改善するカギ!
# 慢性化した腰痛を改善するカギは、○○の動作だった! 読者の皆さんの中にも、慢性的な腰痛を抱えている人は少なくないのではないでしょうか。 腰痛を感じたまま...2026.2.21Life Change -

【脳科学が解明】3日坊主の正体
2月も半ばを過ぎ、年明けに立てた目標を思い出す時期になりました。体力の衰えや疲労の蓄積、健康診断の数値を見て「このままではいけない」と感じ、毎日ジムに通う、...2026.2.20Life Change -

辛い指先の冷え性にはローヤルゼリー!
温かくなったと思ったら、まだ雪が降ったりと、なかなか冬が終わりませんね。そのため冷え対策もまだまだ続きそうです。 そこで今回は、研究で冷え性の解消が明らかに...2026.2.19Life Change -

耳つぼ療法で効果的に改善~自律神経の乱れは超ヤバイ!
自律神経がひとたび乱れると、超ヤバイです。 身体の様々な不調の原因になるのです。 最悪の場合は、自律神経失調症という病気になってしまいます。 ...2026.2.18Life Change2... -

朝の15分で脳を若々しく保つには?
最近、こんなことはありませんか? ・物忘れが増えた ・言葉がすぐ出てこない ・集中力が続かない ・以前より感情の起伏が大きくなった気がする 日常生活は普通に...2026.2.17Life Change -

頑張る人ほど老ける!?
「頑張る人ほど老ける」——そんな衝撃的な事実を耳にしたら、驚くのではないでしょうか。実は、真面目に健康管理に取り組む人ほど、知らず知らずのうちに体にストレス...2026.2.15Life Change -

コーヒーが大腸癌死亡率を下げる!但し過剰摂取は鉄の吸収を阻害
日本で年間約15万人が診断される大腸がんは、男女ともに罹患率が高い深刻な疾患です。2022年のデータによると、1年間で5万人以上の方が命を落としており、多く...2026.2.14Life Change -

甘党さんに朗報!“バレンタインデーチョコの甘い習慣”とは?
バレンタインデーになると、コンビニやスーパーのスイーツコーナーには魅力的なチョコレートや季節限定の甘いお菓子が並び、ついつい手が伸びてしまう方も多いでしょう...2026.2.13Life Change -

倒れる多くの人がやってる入浴事故!
急に寒くなったら入浴事故に注意が必要です。多くの人が何気なく行っている入浴習慣が、実は命に関わる危険を招いているかもしれません。 入浴事故の原因として最も多...2026.2.12Life Change1...

