「月: 2026年4月」の記事一覧
「月: 2026年4月」人気記事トップ
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脱腸の症状は画像を見れば一目でわかる!<ためしてガッテン>
脱腸の症状は画像を見れば、一目でわかります。 脱腸は決して、腸がお尻から飛び出している状態ではありません。 しかもこの脱腸、日常生活に問題がな...2025.8.8テレビ情報 -
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10秒でぽっこりお腹が変わる~腹筋ではダメ!
季節の変わり目、厚手のコートを脱いで軽やかな服を楽しみたいと思ったとき、ふと鏡に映るお腹まわりが気になった経験はないでしょうか。クリスマスや年末年始で食事の...2026.3.21ダイエット情報 -
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座ったまま絶命~最後の瞬間まで女優の役割を果たす!
芸能人として、誰にも気づかれることなく、座ったまま絶命した女優がいます。 その名は深浦加奈子! 深浦加奈子、彼女は日本のテレビドラマ界で活躍した女優であり、...2025.8.21テレビ情報 -
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子宮筋腫は手術しない方法もある!
子宮筋腫は、40代の女性に非常に一般的であり、多くの場合、手術が推奨されることがあります。 40代女性では3人に1人が子宮筋腫を持っていると言われますが、多...2025.5.19薬草茶 -
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骨盤を締めると痩せやすい体質に変わる!
痩せやすい体質にするには骨盤を締め矯正すると良いです。 骨盤を締めると、股関節のズレが調整されて骨盤が正しい位置に戻ります。 特にO脚や産後の骨盤が開いたま...2025.5.6その他情報 -
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突然の左腕や奥歯の痛みは心筋梗塞の前兆「放散痛」の可能性がある!
左腕の突然の痛みや、虫歯ではないのに感じる奥歯の痛みがある場合、これらは単なる一時的な不調と思われがちです。 ところが、実は心筋梗塞の警告信号である可能性が...2025.4.30その他情報 -
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綺麗さはたるみひとつ~たるみの予防解消は耳にあり?!
鏡を見るたびに、目尻や口角、頬が以前より下がって見える…そんな経験はありませんか? 上の女性の写真は顔にたるみがある場合とない場合の比較写真です。上の女性の...2026.4.27アーシング -
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傷口の消毒で傷口は治りが遅れ悪化する原因になる!
深い切り傷や擦り傷、転んでできた傷など、皮膚が損傷した際には、多くの人が直感的に傷口の消毒を考えます。 しかし、この一見安全と思われる行為が、実は傷の治癒を...2025.3.19アーシング -
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炭水化物を食べたいならレジスタントスターチは強い味方!
レジスタントスターチは、炭水化物の吸収を効果的に抑制し、ダイエットをサポートする成分です。 この成分は難消化性デンプンとしても知られ、通常のスターチと異なり...2025.6.9食事情報 -
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糖質制限ダイエットは医学界でも意見が食い違う!
糖質制限ダイエットについての議論は、医学界でも分かれています。 一部の医師はこの方法を推奨している一方で、別の専門家は健康リスクを指摘しています。 糖質制限...2025.3.31食事情報 -
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グルテンフリーなら安心?~でも米粉も同じ結果!
グルテンフリーとは、もともとセリアック病や小麦アレルギーを持つ人が、小麦・大麦・ライ麦などに含まれる「グルテン」を避けるために始まった食事法です。グルテンは...2026.6.17ダイエット情報 -
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見事なプロポーションは「間食」を味方につけることから!
美と健康への意識が高い女性ほど、「間食」を味方につけて、見事なプロポーションを維持しています。NHKあさイチの番組で紹介され、私もなる程と頷いてしまいました...2025.9.1ダイエット情報 -
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白米vs赤肉…糖尿病になりやすいのはどっち!?
糖尿病は日本でも増加している健康問題で、特に2型糖尿病は日常の食習慣が大きく影響します。 白米と赤肉のどちらが糖尿病リスクを高めるのかを考察します。 201...2025.4.13食事情報 -
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毛細血管ゴースト血管を再生するには?
健康な血管は全身の健康を支える基盤であり、特に毛細血管は栄養と酸素を各細胞に届ける重要な役割を担っています。ところが、生活習慣の乱れや加齢により、毛細血管は...2026.5.19アーシング -
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股関節に違和感、立ち上がると痛い時は?
股関節に違和感がある・・・????。 立ち上がると股関節が痛い!というのは、もうガマンできないですね~。 しかも、女性の半数近くがそう感じていると言うから驚...2025.7.9テレビ情報 -
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ステージ4の癌にも関わらず奇跡的回復をした有名人とは?
奇跡的回復をした有名人はジャーナリストの鳥越俊太郎氏です。 今も元気な鳥越俊太郎氏!現在はメディアであまり見ることはなくいなりましたが、大腸がんステージ4で...2025.7.18テレビ情報 -
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ガンでなぜ若い人が死ぬのか?治療可能な病気になったのでは?
ガンは、進歩した医療技術によって治療可能な病気になりつつありますが、若い世代の間でも発症し、時に命を奪うことがあります。 特に若い人々がガンで亡くなる事例は...2025.12.27アーシング -
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ふくらはぎマッサージだけで血圧が正常になり長生きできる!
いま、多くの人が注目しています。 それは、ふくらはぎマッサージが血圧に与える影響についてです。 それも1日たった5分でいいんです。 竹内都、ジャガー横田もチ...2025.5.17Life Change2... -
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日本人はご飯を食べても太りにくい科学的根拠があった!
日本人がご飯を食べても太りにくい理由には、科学的な根拠が存在します。 最新の研究により、日本人の体質がご飯を効率よくエネルギーに変えるために適していることが...2025.6.12ダイエット情報 -
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「酢大豆」はダイエット等の健康効果はスゴイのにその作り方は超カンタン!
「酢大豆」は痩せるだけでなく、メタボや病気も撃退します。 その効能はスゴイのに、作り方は超カンタンです、ダイエットはもちろん、病気予防や筋肉増強等の健康効果...2025.9.5ダイエット情報
「月: 2026年4月」記事一覧
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MEC食は支持する人が多いが癌に関しては要注意!
MEC食、つまり肉、卵、チーズを主体にした食事スタイルは、その栄養価の高さから一部で支持されていますが、健康への影響には議論があります。 特に癌のリスクに関...2026.4.30食事情報 -

眠れない原因は「呼吸」(新事実)にあった!
最近、よく眠れていますか? 「なかなか眠れない」「眠りが浅い」「前日の疲れがとれない」「日中に強い眠気がある」など、不眠に関する悩みは非常に多く、睡眠をサポ...2026.4.2940代からの若返り -

最近ハグしましたか?~オキシトシン、幸せホルモン
最近、誰かとぎゅっとハグしましたか?あるいは、誰かの手をゆっくり握ったのはいつのことか、すぐに思い出せますか? 日本人はスキンシップが少ないと言われることが...2026.4.28その他情報 -

ガンに打ち勝つにはアーシングが有効な手段!~でも日本の医者は?
ガンは現代社会において頻繁に議論されるテーマであり、多くの人々が直面する病気です。しかし、ガンに対する恐怖や誤解が、病気そのものよりも深刻な影響を及ぼすこと...2026.4.27アーシング -

綺麗さはたるみひとつ~たるみの予防解消は耳にあり?!
鏡を見るたびに、目尻や口角、頬が以前より下がって見える…そんな経験はありませんか? 上の女性の写真は顔にたるみがある場合とない場合の比較写真です。上の女性の...2026.4.27アーシング -

白髪はがんリスクの身代わりだった?!
白髪を見つけると、多くの人が老化のサインだと感じてショックを受けるだろう。しかし東京大学の研究によると、白髪は単なる老化現象ではなく、体ががん化を防ぐために...2026.4.26Life Change -

加齢臭撃退!リンパをケアして好感度アップ!
加齢臭、気になっていませんか? 家族から「クサい」と指摘されたり、枕や衣類のニオイが自分でも気になったりする経験がある方は少なくないでしょう。加齢臭撃退のた...2026.4.25Life Change -

体臭を250%も増加させるアンモニア~食生活が大きく影響!
あなたは体臭に敏感ですか?自分の体臭は気づきにくいものですが、実は食生活が大きく影響しています。特に、タンパク質の過剰摂取が体臭を悪化させる原因となります。...2026.4.24食事情報 -

旬のたけのこ~便秘・血糖値・コレステロールが気になる方に!
春の訪れを告げる食材といえば、ワラビやフキノトウと並んで「たけのこ」が真っ先に思い浮かぶ人も多いはず。桜が咲き始める3月から4月にかけてが旬のたけのこは、ス...2026.4.23Life Change -

GLP-1「痩せるホルモン」の分泌を促すサバ水煮缶!
サバ水煮缶は、痩せるホルモンとして知られるGLP-1の分泌を促進します。それはサバ水煮缶にはEPAが豊富に含まれているからです。 痩せるホルモン「GLP-1...2026.4.22ダイエット情報 -

チョコレートは集中できない人ほど食べてほしい 脳が冴える!
疲れたとき、なんとなく口が寂しいとき、ついつい手が伸びるチョコレート。実はこの習慣、選び方と食べ方を少し変えるだけで「頭がスッキリする」「思考がクリアになる...2026.4.21テレビ情報 -

仮面性高血圧は要注意!~突然死の可能性
高血圧は、見えない脅威として知られており、特に「仮面性高血圧」という状態は注意が必要です。この状態は元気に見える人でも高血圧によるリスクが潜んでいる可能性が...2026.4.20Life Change1... -

毎日の飲酒がガンだけでなく腸内環境の悪化を招く!
毎日少量のお酒を飲み続けることは、一度に大量摂取するよりもがんや死亡リスクが高まるとされています。アルコールはたばこなどの毒性物質を組織へ浸透しやすくし、口...2026.4.19Life Change -

アルコールは少量でも危険?~ガンにならないためには
「一日の終わりの一杯があれば、それだけで十分」と感じている人は少なくないでしょう。かつては「酒は百薬の長」という言葉が信じられ、適度な飲酒は健康に良いとされ...2026.4.18薬草茶 -

肉食生活は早死に?それとも若返って長生き?
フライドチキンやハンバーガーなどの肉料理は、特に若者の間で人気があります。 ところが、肉食生活が健康に与える影響については様々な意見があります。一部の研究で...2026.4.17その他情報 -

寝たままリンパを狙い撃ちして痩せ体質へ!
40代を過ぎると、朝起きた瞬間から顔や足がパンパンにむくんでいたり、少し歩いただけで腰や膝に痛みが走ったりと、体の不調が次々と顔を出してくる。「年だから仕方...2026.4.16Life Change -

油の使い方で野菜の栄養吸収を劇的に高める!
野菜の栄養吸収を最大限に引き出したいなら、油の使い方が鍵を握っています。特にケールのような栄養価の高い野菜は、食べ方を少し変えるだけで、体に届く栄養量が劇的...2026.4.15Life Change -

脂肪の固定観念を根底から覆す発見~日本人が「痩せる脂肪」発見!
脂肪に関する一般的な認識は、それが体重増加の主な原因であるというものです。しかし、この固定観念を根底から覆す発見がありました。それは、体重減少に寄与する特別...2026.4.14ダイエット情報 -

夜中のトイレは行きたくない~布団から出るのはつらい!
夜中にトイレで目が覚めることに悩んでいませんか?特に寒い季節、布団から出るのはつらいものです。 夜間頻尿は50代から増え始め、70代では9割の人が経験すると...2026.4.13その他情報 -

肥満で嫌われるのはやもえないが深刻なのは死亡リスクの急上昇!
太っているだけで、人間関係にも支障をきたすことがあると聞けば驚くかもしれない。実際、肥満に対する社会的偏見は根強く、職場や日常生活での評価に影響するという研...2026.4.12Life Change


