４０代主婦 Life Change
アーシング（砂浴）とは？
電磁波を味方にするには？
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爪もみマッサージで自律神経を整えるやり方と効果
2020.11.29
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パンの太らない食べ方・食べ合わせ&ダイエットパン
2020.11.28
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血圧の変動パターン、1日でこんなにも変動～レミケード入院で実感！
2020.11.28
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塩川 吉明
「投稿者:
塩川 吉明
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爽やかスムージー😊しかも、その栄養成分フルクタンで脂肪燃焼抜群！
このスムージー・・・実に爽やかですよね！ しかも脂肪燃焼抜群というのです。 実はこれって、らっきょうに多く含まれるフルクタンという成分なのです。 フルクタン...
2020.7.28
テレビ情報
エ～ッ！こんなに水の飲み方が難しかったとは！？｜ゲンキの時間（健康カプセル）
ゲンキの時間「夏の正しいも水の飲み方解明」というテレビ番組を見て・・・・ 今更ながら「正しい水の飲み方」を知らなかったんだと思いました😆 &...
2020.7.26
Life Change
外食６００軒でも太らない「食べまくりダイエット」って？
食べなきゃ痩せる、食べるから太るというのは、必ずしも真実ではありません。 外食６００軒でも太らない「食べまくりダイエット」というのもあるのです。 「外食６０...
2020.7.26
ダイエット情報
ドクター池谷先生の〇〇ダイエットとは？
ゾンビ体操の考案者池谷先生、「林修の今でしょう！」の講座では、臓器別ダイエットを紹介しました。 また、池谷先生自ら実践しているゆる糖質オフダイエットも公開し...
2020.7.25
食事情報
【最新エビデンス】無症状でもなぜマスクが必要か？
忽那賢志という感染症専門医の先生が「新型コロナ マスク着用による感染予防の最新エビデンス」というこ記事を書いておられました。 読んでみて、是非とも多くの人に...
2020.7.24
Life Change
高温過熱調理されたポテチやフライポテトなどの恐さはタバコ以上！
ポテトチップスって美味しいですよね！フライドポテトも食べ始めたら止められません！ でも、ポテチやフライドポテトほどヤバイものはないのです。 その恐さは、タバ...
2020.7.24
その他情報
降圧剤で耳鳴り、頭痛、目のかすみとは？
７０歳を超えた方の２人に１人は降圧剤の服用者だといいます。 ところが、降圧剤さえ飲んでいれば安心かというとそうでもないです。 降圧剤を飲んで耳鳴り、頭痛、目...
2020.7.23
Life Change３...
外出自粛で・・・”見えない虐待””積み重なるストレス”！｜NHKあさイチ
今朝（７月２２日）のNHKあさイチは「外出自粛・・・家で何が”見えない虐待”実態積み重なるストレス・・・対策は」というテーマでした。 まだきちんとした統計は...
2020.7.22
Life Change
ダイエットで低血糖症状とは😆意識障害になると大事故にも！
本当に怖い話しですが、実は低血糖症状はダイエットでも起きているのです。 だから、低血糖症状は誰にでもなる可能性があるのです。 しかも低血糖になると意識障害を...
2020.7.22
ダイエット情報
肥満を防ぎ、血糖値を上げない効果的食習慣とは？
血糖値は、肥満とも大きく関わっています。 ご飯や麺類等の糖質を一度に大量に食べ過ぎると、血糖値は急激に上昇し、これが肥満の原因になるのです。 ところが、”健...
2020.7.21
ダイエット情報
薬草茶ヒュウガトウキのすべてがわかる！Q&A２０選
このQ&A２０選で薬草茶ヒュウガトウキのすべてがわかります。 「ヒュウガトウキのすべて」という本や健康雑誌などに基づいて、Q＆A形式で...
2020.7.21
４０代からの若返り
あなたのその夏バテ症状はホルモンバランスの崩れかも！？
コロナ禍の夏マスクで、体調を崩されている方も多いと思います。 でも、あなたのその夏バテ症状！ 本当にコロナ禍の夏マスクだけが原因ですか？ 実は、ホルモンバラ...
2020.7.20
テレビ情報
英米で脚光のハンドヒーリングとは？
ハンドヒーリングというと、私も今まであまりいいイメージを持っていませんでした。 それは日本では「手かざし療法」として、いかがわしい宗教団体も行なっており、痛...
2020.7.19
その他情報
藤井７段がしていた「マスク」に問い合わせが殺到！
コロナウィルス対策で、暑い夏でもマスク姿が一般的となってしまいました😆 でも、どんな時でもただマスクを着ければいいとは限りません。 特に、熱...
2020.7.18
Life Change
高糖質だが人参、ﾆﾝﾆｸ、ﾀﾏﾈｷﾞを食べると？
糖質制限においては、糖質の高い根菜類については食べたらいけない野菜となっています。 確かに、人参には6.1ｇ/100g、タマネギには7.6ｇ/100g、にん...
2020.7.18
食事情報
知れば知るほどスゴイ日本山人参！（本の内容紹介）
健康茶日本山人参（ヒュウガトウキ）は、知れば知るほど驚愕させられます。 敢えてその欠点を探せば、健康茶日本山人参（ヒュウガトウキ）の働きが多岐にわたり、焦点...
2020.7.18
薬草茶
糖尿病の”死ぬ恐怖＝後悔”とは？
糖尿病になっても、その初期症状はほとんど自覚症状がありません。 それで、あなたは糖尿病にかかっても死の恐怖なんて想像したこともないかも知れません。 現代人は...
2020.7.17
Life Change５...
最大限注意したい「マスク」の使い方～熱中症＆コロナウィルス
コロナウィルス対策で、暑い夏でもマスク姿が一般的となってしまいました😆 でも、どんな時でもただマスクを着ければいいとは限りません。 特に、熱...
2020.7.16
Life Change
40代女性が食事だけで痩せ体質になったとは？しかも２０kg減！
リバウンドを繰り返していた４７歳の女性が食事だけダイエットで２０kg減！（「からだにいいこと」６月号掲載） この事実は、４０代でも太る原因を見つめ直せば・・...
2020.7.15
ダイエット情報
恐い糖尿病合併症！糖質制限食だけでは防げない？
ご飯やパン、甘いお菓子類を控える糖質制限食を続けると、確かに血糖値は下がり糖尿病にも効果があります。 でもそれだけでは、恐い糖尿病合併症（FC2ブログ参照）...
2020.7.14
食事情報
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