塩川吉明 | ４０代主婦 Life Change

パンまでリン酸塩（驚～その衝撃と危険性に逼る！｜週刊新潮

加工肉に食品添加物のリン酸塩が含まれていることは知っていましたが・・・まさかこんなに多くのパンにリン酸塩が使われていたとは気が付きませんでした。週刊新潮...

2019.3.9

その他情報
20~30代の女性もいびき？原因は？

女性は一般的にいびきをかく人は少ないとされますが・・・。でも、更年期だけでなく、２０代～３０代の若い女性たちにも・・・・。女性の３人に１人が自分のいびき...

2019.3.8

テレビ情報
血糖値を下げるお茶なら薬草茶（神草）を！

血糖値を下げるお茶と言ったら、グァバ茶ですか？それとも、ヤーコン茶やバナバ茶といったお茶ですか？実は、日本古来から伝わる神草とも言われる薬...

2019.3.4

Life Change５...
ちょいデブがモテて、一番長生き！ガリガリは？

デブ女って言うと、女性の間では特に必要以上に嫌われているようです。挙げ句の果ては恋愛・結婚もできないと、デブコンプレックスに悩む人は多いです。 ...

2019.3.3

ダイエット情報
肉食生活は早死に？それとも若返って長生き？

フライドチキンやハンバーガー、手軽で美味しく、特に若い人には大人気です。ところが、肉ばかり食べる肉食生活をしていると早死にするという調査結果...

2019.3.1

その他情報
凝り・顔若返り・ダイエットも筋膜リリースって？そのやり方特集！

筋膜リリースをしてみたら、数十秒で肩や首、腰の痛みが軽減？しかも、顔若返りやダイエット効果まであるというからスゴイです。実は、身体のあらゆ...

2019.2.28

筋トレ
英米で脚光のハンドヒーリングとは？

ハンドヒーリングというと、私も今まであまりいいイメージを持っていませんでした。それは日本では「手かざし療法」として、いかがわしい宗教団体も行なっており、痛...

2019.2.27

その他情報
糖質制限ダイエット~危険or高死亡率？AGEや原始人食の視点からは？

あなたは今、糖質制限ダイエットに挑戦していませんか？ところがこの糖質制限ダイエット、危険だとか死亡率が高まるという見解もあります。逆に糖質制限ダイエット...

2019.2.25

食事情報
腸内フローラダイエット＆痩せ菌～麻木久仁子も痩せた！

腸内フローラダイエットをすると、痩せ菌が増えて痩せると今話題になっています。女優の麻木久仁子さんも便秘がちでぽっこりお腹が気になっていました。 ...

2019.2.24

ダイエット情報
なかなか治らない「偏頭痛が原因の新型めまい」とは？

めまいに悩む人は分かっているだけでも約２８０万人、５０代半ばを境にめまいを訴える人が急増しています。でも、その中には偏頭痛が原因の新型めまいがあったのです...

2019.2.19

その他情報
40代からの老化防止に効果的な食べ物

４０代からの老化防止に効果的な食べ物とは？それは、体内の酸化を防ぐ抗酸化作用の強い食品や免疫力をアップさせるような食べ物です。そして、腹八...

2019.2.15

４０代からの若返り
動脈硬化を予防し、血圧を正常にする６つの方法とは？

高血圧がやっかいなのは、高血圧を放っておくと動脈硬化になるという点です。動脈硬化と高血圧はお互いに深く関係し合いながら、次第にそれぞれの症状を悪化させてい...

2019.2.15

Life Change２...
ガンで「余命１ケ月、３ヶ月、６ヶ月」と宣告されても・・・

もしあなたがガンにかかり「余命１ヶ月です、３ヶ月です、６ヶ月です」と余命宣告されたら、あなたはどうしますか？おそらく、「どうしよう」とパニックになるのでは...

2019.2.12

その他情報
インスリン注射で副作用の心配な方に耳寄りな情報

糖尿病の治療というと、インスリンが使われています。ただインスリン注射って、「恐い、痛い」、「毎日一生打ち続けることに対する不安」などを感じておられる方も少...

2019.2.12

薬草茶
アスパラは血圧やイライラにもいい！｜その保存方法と美味しい食べ方

アスパラギン酸の名前の由来にもなっているアスパラガス！アスパラガスは、ヨーロッパでは薬草として用いられ、ドイツでは春の宝石と呼ばれています。ＮＨＫあさイ...

2019.2.11

Life Change２...
朝、”目がかすむ、疲れる、見えない”・・・ブルーライトの影響も！

朝突然、目がかすむ、ぼやける、見えないというのははとほんと焦りますね！また、スマホやパソコンのやり過ぎで、目の疲れや睡眠障害に悩んでいる人も急増しています...

2019.2.10

Life Change５...
「病気知らずの食生活」三つの原則とは？

「女性のためのナチュラル・ハイジーン」という本に病気にならないための理想の食生活というのが書いてありました。「ナチュラル・ハイジーン」の理論では、病気にな...

2019.2.9

その他情報
視力回復「３点寄り目カード」で目の筋肉を鍛えると？

”最近、細かい作業が苦手になった” ”新聞や雑誌の小さな文字が読みづらくなった” 上のように、歳と共に悩むのが老眼です。でも、視力は回復する...

2019.2.6

その他情報
太りにくい時間帯「ビーマル１」（体内時計）とは？

あなたが太りたくないと思ったら、いつ、どうこで、何を食べるかは極めて重要です。何故なら、太りにくい時間帯「ビーマル１」と言われる時計遺伝子が、あなたの体内...

2019.2.3

ダイエット情報
ダイエットで手足に痺れ・疲労感が！糖質制限ダイエットでも？

過度のダイエットで、手足が痺れ、疲労感を強く感じることがよくあります。同様の症状は糖質制限ダイエットをして、低血糖状態なることでも頻発します。 ...

2019.2.1

食事情報

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