肉食生活は早死に？それとも若返って長生き？
フライドチキンやハンバーガー、手軽で美味しく、特に若い人には大人気です。
出典：肉食生活は早死に？それとも若返って長生き？
ところが、肉ばかり食べる肉食生活をしていると早死にするという調査結果があります。
他方、長生きしている人は肉を好んで食べ、若返っている調査もあります。
どっちが正しいのか迷ってしまいますよね！
そこで、どうしたら一番いいのかその根拠を調べてみました。
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肉食中心の食事は早死に
出典：ベジワールド
ハーバード大学の「肉食と癌」の研究結果です。
それによると、お肉を每日４０ｇ（アメリカンドック１個分くらい）癌になる可能性が、２０％も高くなったといいます。
MEC食（Meet・Egg・Cheese）は癌になりやすい？
興味があれば、上の記事も参照して下さい。
体臭やワキガ臭、強烈悪化
出典：ワキガ対策本部
ガンで死なないまでも、肉食中心の食事は体臭やワキガ臭の悪化原因にることは間違いないです。
「所さんの目がテン！」などでも特集され、大きな話題となりました。
また、１日に1.5キロの牛肉を40日間食べ続ける実験をした人がいます。
体臭がどんどんきつくなり、皮膚が脂ぎってきました。肝心の便にも劇的な変化が認められました。褐色だった便は次第に褐色から黒ずんで、40日目では黒褐色（タールのような）の便が出てきたのです。その臭いはきつく、腐ったような強烈な臭いを発したのでした。
まだそれだけならいいのですが、肉食中心の食事は腸内環境を悪化させ悪玉コレステロールを増やし、免疫力を低下させてしまいます。
そして血液も流れが悪くなります。
このような状態になると、ガンや糖尿病、高脂血症などの生活習慣病におかされる危険性が高まります。
事実近年、大腸がんが急速に増え、大腸がんが女性のがんの死亡率の1位を占めていることも現代食生活への警告として深刻に受け止めるべきだと思います。