心から泣くと想像以上のメリットがある！
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まとめ
現代社会では、ストレスを感じることが日常的になっていますが、泣くことで心の重荷を軽くし、ストレスを解消することができます。
泣くことを自然な心身のメンテナンスと捉え、恥ずかしがることなく、思いっきり涙を流しましょう。
現代日本人の多くが泣けるようになってはきていますが、それでも日本人は”人前で涙を流すなど、とんでもない”という意識が自ずと働いてしまいます。
それで、まだまだ涙を受け入れることができない人が多いです。
でも泣くことは、 人間が創り出したどんな薬よりも効果があります。
世間体を気にせず開き直ったらなんでもできます。
心から涙を流しましょう！
そうすることで、心が開放され、気持ちがスッキリとし、日々の生活に新たな活力をもたらすことでしょう。
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