食品添加物リン酸塩入り商品を摂りすぎると・・・・

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リン酸塩が使用されていると考えられる商品【週刊現代調査】

食品添加物リン酸塩

出典:hapimono.com

食品メーカーの多くは、なるべく安くで大量の商品を売りたがっています。

少しはためらいがあったとしても、色合いや風味をよくするリン酸塩を使ってしまうのは、当然と言えば当然だと思います。

現段階では、なるべく消費者自身の判断で、見かけに迷わされず、本物志向の商品を買うようにする意外手はないような気がします。

そこで、週刊現代が調査したリン酸塩が使用されている商品名を載せておきます。

参考にしてください。

どうしても食べる時や食べたい時は、カルシュウムやマグネシウムなどのミネラルも摂るようにすると、体への影響は軽減することができるようです。加工食品を過剰に摂取しないことも重要です。

具体的に使用されている商品名未回答企業のリン酸塩が用していると考えられる商品    
 企業名 商品名 企業名 商品名
 日本コカコーラ ・コカコーラ(酸味料)
 ・ファンタ(酸味料)
 シマダヤ ・「本生」ラーメン(かんすい)
 ・三食焼きそばソース付(かんすい) 
 江崎グリコ ・五目ごはん(炊き込みご飯の素)
 ・デリカdeサラダ鶏肉のごまドレッシング
 ロッテ ・キシリトールガム
 (リン酸ー水素カルシウム)
 日本水産 ・ニッスイ帆立貝柱水煮フレーク
 ・GRシーグレイス帆立 
 ニチレイ ・若鶏の唐揚
 ・ゆめの食卓ちらし寿司 
はごろもフーズ  ・サラダ用若鶏水煮(調味料) 森永製菓 ・森永エンゼルアップルパイ
 森永乳業 ・クラフトスライスチーズ
 ・クラフトおつまみモッツアレ
 ・マウントレーニアカフェラッテ  
 雪印メグミルク ・6Pチーズ
 ・とろけるスライス
 ・ベビーチーズ   
 キューピー ・あえるパスタソース
  だし香る和風カルボナーラ
 ・アヲハタクラムチャウダー   
マルハニチロ  ・いか塩辛
 ・べにずわいがにほぐし肉
 ・ソースとんかつ冷凍食品   
 明治 ・北海道十勝6pチーズ 日清食品 ・中華めん、ラーメン全般 
 アサヒHD  ー キッコーマン ー 
 ハウス食品 ・ぱすた屋カルボナーラ
 ・うまかっちゃん
 キリン ・キリンラブズスポーツ
 ・アミノバイタルGOLD2000 
 サントリー ・サントリーライム
 ・POPメロンソーダ
 ・サントリーソーダレモン    
山崎製パン ・まるごとソーセージ
 ・三角蒸しパン
 ・メロンパン  f
イオンリテール ・トップバリュロースハム
・トップバリュチキンナゲット
・トップバリュポーク&チキンウインナー
 サッポロHD ・フルーツサプリ鉄分たっぷりプルーン
 ・1日分の鉄とプルーンドリンク
 ・1日不足分の鉄分入りプルーンゼリー
 ・プラス乳酸菌豆乳飲料プルーン
 敷島製パン ・十勝つぶあんぱん
 ・つぶいちごジャムパン
 ・あん&ホイップドーナツ
 ・あらびきソーセージ
 ・おいしいシュロール カスタード&ホイップ 
 東洋水産 ・赤いきつねうどん
 ・緑のたぬき天そば
 回答がなかった企業のリン酸塩の表記を確認できた商品
 日本ハム ・シャウエッセン
 ・彩りキッチンロースハム
 ・彩りキッチンハーフベーコン
 丸大食品 ・燻製屋熟成あらびきポークウィンナー
 ・ブロックベーコン
 ・炭火工房 炭火焼きハンバーグトマトのソース
 伊藤ハム ・朝のフレッシュロースハム
 ・朝のフレッシュハーフベーコン
 ・グランドアルトバイエルン
 伊藤園 ・こんぶ茶
 ・充実野菜 緑の野菜ミックス
   (ピロリン酸第二徹)
 プリマハム ・香薰あらびきポーク
 ・焼豚屋直下焼 切り落とし焼豚
 ・香薰サラミ
 味の素 ・クノール カップスーププレミアム
  クラムチャウダー
 ・GABANスパイスディッシュ黒胡椒ポテトベーコン

 

老化を早めるリン酸塩入りパン【週間新潮】

リン酸塩入りパン

出典:syokukatsu.com

週刊新潮は、パンの他にも食べてはいけない「国産食品」を実名リストで公表しています。

確かに、指摘の商品を食べたからと言って、直ちに体への影響が表れることはありません。

でも、長期的にみればその影響はわかりません。

 

順位会社名商品名脂質(g/個)
1位敷島製パンチーズクリームパイ37.5
2位山崎製パンソーセージ&カレードーナツ32
3位敷島製パンフレンチアップルパイ29.5
4位山崎製パンまるごとソーセージ26.7
4位フジパン銀チョコクロワッサン26.7
5位山崎製パンチョコ&チョコデニッシュ25
6位山崎製パンナイスチック 山梨県産白桃のクリーム&山梨県産白桃のホイップ24.3
7位山崎製パン大きなハム&たまご23.9
8位敷島製パンサバラン風&レーズン23.6
9位敷島製パン濃厚デリーヌショコラ21.7
10位山崎製パンバナナスペシャル21
11位フジパンあらびきウィンナークロワッサン20.7
12位フジパンデニッシュホーンミルク20.6
13位敷島製パンロングライフ棒チョコデニッシュ19.9
14位山崎製パンダブルピーナッツクリームコッペパン粒入りピーナッツクリーム&ピーナッツクリーム19.7
15位フジパン山形さくらんぼとカスタードの三角パイ19.3
16位敷島製パンあん&ホイップドーナツ18.6
17位山崎製パンレモンショコラケーキ17.5
18位山崎製パンまるごとワサビソーセージ 信州安曇野わさび入りドレッシング17.2
19位敷島製パンジューシーカツソーセージ17.2
20位敷島製パンロングライフ平焼きデニッシュチョコ16
21位・・・・・・・・ 
66位・・・・・・・・ 
67位・・・・・・・・ 

よく調べたものだと思いますが、これが1個当たり脂質順に67位まで続くのです。

パンの場合、リン酸塩だけの問題じゃなく、脂肪になる糖質量も多く、脂質そのものも多く含んでいるのです。

だから、パンは太る原因にもなっていることから、”老化を早める”と言っても言い過ぎでないような気がします。

太らないパンの食べ方は下記よりご覧ください。

ダイエットパン

朝食にパンを食べたらいけない!それでも食べたい時は?

 

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今日の言霊

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鎮魂の極意は大欲を拡げることです。言い換えれば「宇宙創造」という森羅万象を生み出すものへの探究心とも言えます。仏教の言葉にも「小欲を捨て大欲に立つ」というものがあります。by塩じぃ