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塗るグルコサミンをマッサージ店でも確認
マッサージ店で塗るグルコサミンを塗って来た首肩回りをマッサージしてまらったら、背中全体がポカポカしてきました。
これには正直私も驚きました。
まだ使い始めたばかりなのではっきりとはしませんが、おそらくマッサージ効果を高めているような気がします。
そこで、次回今度は、首肩回りをカッピングのスライドをしながら、グルコサミンを塗ってもらったところ、冷たかった手指までポカポカしてきたではないですか。
大成功です。
膝も別のマッサージ師に確認してもらったところ、膝の皿の部分がよく動くとのことでした。
ただ、深部体温を温めるという点では、お風呂上がりに冷水シャワーを浴びるのが一番いいです。
私の体験から言うと、冷水シャワーを浴びると寒い日ほど効果があるようです。これはミトコンドリアが活性化するからです。南雲吉則医学博士もそう言っておられました。