ミックススパイスと運動の相乗効果で血管年齢は若返る!

ミックススパイスで血管年齢は若返る

魔法のミックススパイス

出典:www.tbs.co.jp

「健康カプセル!ゲンキの時間」で、血管年齢が10歳以上も若返る驚きのミックススパイスが紹介されました。

魔法じゃないかと思われるほど効果のあったミックススパイスです。

そんなミックススパイスとは、ターメリック(ウコン)、コリアンダー(パクチ)、シナモンの3つのスパイスです。

この3つのスパイスは血管年齢が老ける原因でも述べたように、血液の問題改善にも関係しているようです。

 

教えてくれたのは、東京神保町にある食品医学研究所の平柳要先生です。

平柳要

出典;h-and-w.jp

医学博士。東京大学大学院医学研究科修了後、イタリア・パルマ大学、ハーバード大学、マサチューセッツ工科大学の客員研究員を経て、日本大学医学部准教授となる。
日本人間工学会、日本宇宙航空環境医学会、日本臨床高気圧酸素・潜水医学会の理事や日本衛生学会の評議員などを務め、現在は(株)食品医学研究所の代表兼所長として活躍。
これまで生姜などの食材研究の第一人者として、テレビやラジオ、雑誌などで活躍し、実験や研究などで裏付けされている科学的根拠(エビデンス)にもとづいた発言で信頼を得ている。

 

検証に参加したのは

放散痛の専門外来

出典:y-heart.adic.or.jp

検証に参加したのは、老化が気になってきた53歳の女性と57歳の男性の2人です。

ターメリック(ウコン)、コリアンダー(パクチ)、シナモンの3つのスパイスを食事制限、運動なしで1週間食事に1日当り1.5gをふりかけて摂取したところ驚きの結果が出ました。

・53歳女性:血管年齢が15歳若返る。

・57歳男性:血管年齢が8歳若返る。

 

スパイスの配合比率

ミックススパイスの作り方は実に簡単です。

3つのスパイスを次の配合比率で混ぜ合わせるだけです

・ターメリック1:動脈効果や肝臓の神経の保護が期待できます。

・コリアンダー1:胃腸の機能を高める働きからターメリックとシナモンの吸収を助けます。

・シナモン0.8:末梢血管の拡張や高血糖の改善作用が期待できます。