毛細血管を減らさず増やすことが出来れば血管年齢は若返る!

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血管若返りに良い食べ物

今までテレビで放映された血管若返りに良い食べ物を集めてみました。

 

シナモン【ゲンキの時間】

シナモン

出典:female-hormone.info

1週間のシナモン生活で、実年齢46歳の女性が、毛細血管力50歳から30歳に若返りました。

シナモンに含まれているケイヒエキスにはTie2を活性化させ、毛細血管の構造を安定化させる働きがあるのです。

 

シナモンが苦手な人にはルイボスティーでも同様の効果が得られます。

ジョブチューンのテレビ番組では、シナモンが毛細血管を守るからシミ・シワの改善効果があると放映されました。

シミ・シワの改善

出典:aguri.blog.jp

それも、番組で登場した数名の女性が、1週間シナモン生活を続けたら、シミやシワが劇的に改善したのです。

 

レモン酢生活【サタデープラス】

サタデープラスのレモン生活2週間で、大場久美子の血管年齢が-17歳に!

松崎しげるも-9歳になりました。

出典;jobikai.com

レモン酢生活で大場久美子がマイナス17歳の血管年齢、松崎しげるも美肌に!

 

くるみ【家庭の医学】

くるみの血管若返り効果

出典:CAFY

くるみの血管年齢若返り改善効果については「みんなの家庭の医学」や「サタデープラス」でも紹介されました。

そして、そのくるみの驚くべき改善効果について、3人のくるみ大好き芸能人が証明してくれました。それだけではありません。オメガ3が豊富だから、ダイエットにも効果があるんです。

そのくるみ大好き芸能人とは、女優の奈美悦子和泉雅子、そして美の伝道師のエリカアンギャル の3人です。

オメガ3脂肪酸

くるみはオメガ3脂肪酸がたっぷり!

 

氷酢タマネギ【サタデープラス】

出典:健康ワンポイント

出典:健康ワンポイント

サタデープラスを観ていたら、10日間の氷酢タマネギ生活で、血管年齢-20歳という人もいました。

実年齢49歳の早見優さんは、血管年齢39歳だったのがさらに-3歳若返り、39歳でした。

実年齢44歳のTKOの木下さんは、血管年齢59歳から42歳と-17歳も若返っていました。

氷酢タマネギの作り方や効能については、健康ワンポイントをご覧ください。

 

チョコレート【L4YOU】

チョコレートを食べて血管年齢が若返る!

出典:ナイス!シニア

チョコレートに含まれるポリフェノールの1種エピカテキンは、血管の拡がりを調整する細胞を活性化し、血管を拡げる働きをします。

 

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今日の言霊

datum house参照

大きなことを成し遂げようと自分でどんなに頑張っても1の力のままです。ところが人を応援すればするほど、自分も応援される現象になって自分の力が何倍にも広がっていきます。by塩じぃ