サウナは血行促進だけでなくデトックス手段としても注目！
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痩せる汗と太る汗があった
出典：基礎代謝ならココ！！サプリラボ！！
汗は体温調節のために私たちの体から分泌されるものですが、その質には大きな違いがあります。
「痩せる汗」はサラサラとしており、体の熱を効率的に放出する役割を果たしています。
一方で、「太る汗」はベトベトしており、粒が大きく、不快な臭いがすることもあります。
この太る汗は、体の中の余分な塩分や老廃物を十分に排出できていないサインであり、代謝が低下していることを示している可能性があります。
もしあなたが、５００円玉が額にぺたっとくっつくようであれば、太る汗をかいている可能性が高いです。
事実、太る体質の吉田さんで試してみたところ、なんと吉田さんの額に５００円玉がぺたっとくっついて落ちなかったではないですか・・・。
２６歳の女性ー吉田加奈子さんは、汗をかいても太る体質でした。そして、１０５ｋｇまで太ってしまったのです。でも、そんな吉田さんが夢見たのはウェディングドレスを着て、大変身することでした。吉田さんは最終的に「汗かきダイエット術」を実践して、痩せて大変身することができました。４０ｋｇも減量したのです。
