今では「ちょっと太め」が健康的だという結果が注目！

まとめ

出典：綺麗に痩せる

結論として、肥満と一言で言ってもその種類や程度によって健康への影響は異なります。

ちょっと太めの肥満度１であれば、適度な体重が長寿につながるという研究結果を踏まえ、無理な体重減少を目指すよりも、バランスの取れた食事と適度な運動による健康管理を目指しましょう。

厚生労働省のメタボ基準値は厳しすぎです。

内蔵脂肪を測定せず、腹囲（男８５ｃｍ以上、女９０ｃｍ以上）で「メタボ」と決めつけるのは問題があります。

例えば、メタボ基準値の最高血圧１３０ｍｍＨｇ以上、最低血圧８５ｍｍＨｇ以上は、実際の基準値１４０/９０より厳しく設定してあります。日本人間ドック学会の新しい基準値によると最高が１４７、最低が９４となっています。

こういう点から見ても、厚労省のメタボ基準値に達していても健康な人は多いです。

健康な人までなぜ薬を処方されてしまう場合があるのでしょうか？

これは、治療した方がいい人もいるけど、しなくてもいい人まで治療する方向に経済が回るような力が働いているからです。

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今日の言霊

中村天風「成功の実現」より

不平不満を口にせず、どんな些細なことでも、感謝を先にして、喜びでこれを迎えたらば、お互いの住む世界はそれこそ黄金花咲く爛漫たる喜びの花園になります。by塩じぃ