パンの〇〇は砂糖以上(驚)でも大丈夫!そんな食べ方とは?

知ってましたか?

パンの〇〇は砂糖以上なんです。

〇〇とは肥満の指標GI値のことなんです。

砂糖と比較しても、とにかく驚きの高さです。

 

でも、それでも大丈夫な食べ方があったのです。

パンの性質を知った上で工夫すれば、美味しく楽しく食べられるんです♬

 

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