女性の内臓脂肪はもちろん皮下脂肪も効果的に落とせる！

女性の皮下脂肪の理由

内臓脂肪は、前述したように食事制限と運動を意識しさえすれば、減らすのはさほど難しくありません。

女性の場合は、問題は皮下脂肪です。

皮下脂肪を落とすことができれば、内臓脂肪は自然と落ちてきます。

皮下脂肪には理由があった！

出典：slism.jp

皮下脂肪は、体の外側と内側の温度差を和らげるためにあります。

皮下脂肪が女性につきやすいのは、それなりに理由があったのです。

皮下脂肪は女性ホルモンの作用によってつきやすい脂肪です。

それは、外的な衝撃で子宮まで被害が及ばないように子宮や内蔵を守る為にも必要なのです。

だから、女性はある程度の皮下脂肪は認めないといけないのです。

でも、ムニューツと摘めるような必要以上のお肉は見た目にも見苦しく、女性特有の病気（乳がん、子宮筋腫、子宮がん等）を発症しやすくなります。

やはり指でいっぱい摘める皮下脂肪はダイエットで落とす必要があります。