リバウンド女性が痩せたのは太る原因を見つめ直したから

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まとめ

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自らの太る原因を追求し、痩せ体質になる方法に改めれば、ダイエットでリバウンドを繰り返した人でも、痩せられるということです。

要するに生活の中で、正しいヤセ知識をいかに実践できるかが成功のカギとなります。

 

40歳代でも可能です。

但し、40代女性のダイエットでは、食事のみダイエットをすると大きな落とし穴があります。

それがサルコペニア肥満です。

ダイエットの落とし穴

40代女性が筋トレをしないとメタボより恐い「肥満」の危険性!

 

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今日の言霊

datum house参照

神道は言霊と深い関係にあります。神とは「示」に「申」と書き、この示して申すものが言葉であり、言霊です。例えば鳥居は「十理霊(とりひ)」と書き日本語の50音の外枠を示しています。塩じぃ