熟年太りに悩む女芸人達が挑戦したプロの選択制ダイエット法とは？

DNA検査に基づくトレーニング

遺伝=運命ではない～あなたの肥満タイプだって分かる！

DNA検査に基づくトレーニングを選んだのはキューティー鈴木です。

ＤＮＡ検査で、いま肥満タイプが判定できるのです。

南原竜樹（５４）さんのDNA検査ダイエット法は次の手順で行われます。

出典；physiqueonline.jp

①脂肪に関する５つのDNA検査；肥満量、脂肪　内臓脂肪、皮下脂肪、代謝。
②検査結果に基づきトレーニングメニュー作成。

キューティー鈴木は、DNA検査の結果、皮下脂肪型肥満体質である事が判明しました。

脂質の代謝は悪いが炭水化物を摂っても効率よくエネルギーに変えることができるので、これまで炭水化物を抜いたダイエットは「効果の薄いダイエット法だった！」ということがわかったのです。

それで、炭水化物（玄米）をしっかり摂ることを提案され、玄米を毎日食べる生活に変更しました。

さらにDNA検査の結果、下半身に脂肪が付きやすい体質であることがわかりました。

下半身種目を増やしたトレーニングメニューを作成してもらい、１ヶ月間、ジムや自宅で、かなりハードなトレーニングを続けました。

結果は？

その結果は、体重が62.5kgから54.7kgと-7.8kg減量。

お腹まわりが83cmから79.7cmと-8.9cm細くなりました。

お子さんが望んでいた体型になることができたのです。