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太ももで話題のベッキーが靴下重ね履き? |いっぷく

 2014/09/30 冷え症・冷え症改善 この記事は約 3 分で読めます。 407 Views


ベッキーといえば、1984年3月6日、神奈川県で生まれ育ち、父親がイギリス人母親が日本人のハーフです。AB型で、ベッキー♪#でアーティストとしても活躍中です。

 

最近は太ももでも話題をさらっているようです。そんなベッキーがはまっているのが、4枚以上靴下を重ね履きする冷え取り健康法だそうです。

 

夏も含めて4枚以上、冬は10枚づつはいて寝ていると、いっぷくの番組でも紹介しました。


ベッキーいわく

冷え取り靴下ははく順番と素材が一番重要で、「絹→ウール→絹→ウール→絹→ウール」という順番なんだとか・・・。

 

ベッキーは、靴下にあわせてブーツも大きいのを履いていて、実際、ブーツの中も見せてくれました。

 

ベッキーによると、靴下を重ね履きする冷え取り健康法は体も温まり、非常に健康に良いのだそうです。

一晩で目覚めが違うと語っていました。

また、ムレることなく、ニオイも臭くなることは全くないといいます。

 

好きな登山にも靴下を重ね履きして登っているとのことで、靴下を履いていると疲れにくいのだそうです。

また、登山には白湯も持って行っているとのことで、とにかく健康にはいろいろと気をつけていることがうかがえました。

 

健康に気をつかうようになったのは、20歳のときインフルエンザにかかってしまい、仕事ができなくて、それから自分に合う健康法をやっているとのことでした。

 

靴下を重ね履きする冷えとり健康法とは?

靴下を重ね履きする冷えとり健康法は、元医師の進藤義晴先生が提唱している健康法のことです。

 「冷え」こそがすべての病気の原因であると考え、衣・食・住・息・動・想(心)の生活・環境すべてにわたって冷えをとるという考え方の健康法です。

 

絹5本指靴下→綿orウール5本指靴下→絹の先丸靴下→綿orウールの先丸靴下という順番で靴下を重ね履きします。

下半身を温めることで冷えがなくなり体が健康になるという冷えとり健康法の1つです。

 

これは経験したものでないと理解できない現象ですが、足裏から毒が出ると靴下に穴が開くのだそうです。

それも一番外側じゃない3枚目とかに開いたりするんだそうです。

 

もしあなたが冷えに悩まされていたら、靴下を重ね履きする冷えとり健康法にチャレンジしてみるのもいいかも知れません。

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