便秘に効くゴロゴロ体操とは?

頑固な便秘

 

そのまま放っておくと、お肌や気分に影響します。

それだけならまだいいのですが、死を招くことだってあるのです

 

でも、そんな時はゴロゴロ体操です。

そのコツがつかめます。

 

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