【”三大サイレントキラー”の恐怖】徹底解剖！あなたの健康を守る方法
「最近、体調は大丈夫かな…」「健康診断で何も引っかからなかったけど、安心していいのかな…」と不安を抱える方もいるでしょう。
実は、健康診断で異常が見つからなくても、静かに忍び寄る恐ろしい病気があるのです。
それが”三大サイレントキラー”と呼ばれるものです。
自覚症状がないまま進行し、気づいた時には手遅れになることもあるため、注意が必要です。
このような事態を避けるためには、日常生活の中での予防が大切です。
定期的な健康チェックや生活習慣の改善を心がけることで、リスクを軽減することができます。
あなたの健康を守るために、今からできることを始めましょう。
「サイレントキラー」という言葉は、主に以下の3つの
・高血圧（血圧の異常）
・高血糖（血糖値の異常、糖尿病）
・高コレステロール（脂質異常症）
これらは健康診断や人間ドックで、必ず測定される項目ですが、数値が多少高くても、痛みや不調を感じにくいため、つい放置してしまいがちです。
しかし、その油断が数年後、十数年後に深刻な病気を引き起こす原因となります。