健康に良いコーヒーが間違った飲み方で逆に健康を害するとは！？

さて、最近では「コーヒーは健康によい飲み物」と広く認識されています。

様々な研究から、コーヒーには脳の活性化、心血管疾患予防、神経疾患予防、糖尿病のリスク低減、うつの抑制効果など、多くの効果があるとわかっています。

コーヒーが好きな方や健康を意識する方は、豆の種類や品質にはこだわりがあると思いますが、飲み方についてはいかがでしょうか？

ドリップコーヒーやエスプレッソ、フレンチプレス、トルココーヒーなど、飲み方にも色々とあります。

でも、コーヒーの飲み方一つで病気のリスクが跳ね上がるケースがあることをご存じでしょうか？

実は、健康に良いはずのコーヒーが、間違った飲み方をすると逆に健康を害してしまう可能性があるのです。

そこで、本日は「うっかり健康を崩壊させるコーヒーのNGな飲み方」をお届けします。

コーヒーの飲み方として一般的なのはフィルターを使ったドリップコーヒーです。

他にもエスプレッソやフレンチプレス、インスタントコーヒーなどがあります。

健康的な観点からすると、フィルターを通すか通さないかで大きな違いがあることがわかっています。