志摩の海女さんが驚くほど若々しく健康で長生きしている秘密!
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志摩の海女さんたちは働き者
さらに、志摩の海女は働き者で、男を働かせない海女の神さまです。
日の出と共に起きて海へと出かけ、漁に従事後は畑で野菜を栽培し、夜は早めに就寝するという規則正しい生活を送っています。
このような生活習慣も、彼女たちが健康で長生きする重要な要素となっています。
若い男は赤ん坊などの子守をして、いっさい他人の目にふれるところでは働きません。それは「男は働いてはならない」という風習があるからだそうです。そのかわり海女は野良着姿で朝5時頃からいもや野菜を作り、9時すぎには海女の装束になって海岸へでていき、3時頃からまた暗くなるまで畑仕事に精を出します。夕食の支度、後始末もいっさい自分でやります。
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水のように変幻自在な生き方ができれば、一見弱そうに見えてもどんな状況も変えていける最強の生き方ができます。そのためには常に祓い続けゼロの状態にする必要があります。by塩じぃ