肩こりの原因は実に様々です。 しつこい肩こりの苦痛から解放されたいと思ったら・・・。 あなたにピッタシの肩こり解消法を選ぶ必要があります。

ダイエットテレビ番組のように、劇的に痩せて綺麗になりたい！ 実は、それにはいくつかの痩せる法則があったんです。 だから、その法則を無視していくら努力しても、...

現代医薬品の消炎鎮痛剤など、確かによく効きます。 でも半面大なり小なりどんな薬でも副作用があります。 そして稀に、重大な副作用を引き起こすこともあります。

私は今まで「糖質をあまり摂らずタンパク質が多い食事」をしていると健康になるとばかり思っていました。 ところがある本によると、「糖質制限食」で、心臓病、脳卒中...

現代社会は、冷える要素がいっぱいです。 低体温は人だけではありません。 実は、犬や猫までがが冷えてしまって、低体温になっているのです。

血圧は常に変化しています。 血圧が上がるのは、一般的には①生活習慣、②高齢、③更年期の３つの原因が考えられます。   しかしながら、健康診断で特に...

写真のミヤマキリシマは私が新燃岳登山のとき、火口で写した１枚の写真です。 新燃岳と言えば、今はもう人が近くに立ち入ることさえできない代表的な日本の活火山です...

当時４９歳の中川安奈さんも急死した子宮体がん！ 子宮体がんは１９７０年から右肩上がりに・・・・ ２０１０年には１２０００人で、子宮頸がんを超えています。３０...

冷え症には、下半身型冷え症、四肢末端型冷え症、全身型冷え症、内蔵型冷え症などがあります。 実は、その中で最も恐いのがお腹が冷える内臓型冷え症です。 内蔵型冷...

指宿薩摩半島に伝わる竜宮伝説「玉手箱」をテーマにした列車ーたまて箱。 乗ろうとすると白い煙が！ 鹿児島中央駅から指宿方面へ、ゆったりとしたソファーシートで、...

冷えは万病のもとです。 男性も含めてなんと９割近い人が冷えているのが実態です。ところが、自分が冷えていると自覚していない人が、実に多いのです。  ...

脂肪がつけば太るというイメージが強いですが・・・・ 実は、常識とは正反対の「痩せる脂肪」もあったのです。 そんな肥満＝脂肪という常識を世界で初めて覆したのは...

マーガリンは価格も安く、カロリ－も控えめなので、これまで気軽に利用してきました。 ところが、このマーガリンが安全上問題があると言うのです。 2015/6/1...

日本人のイグ・ノーベル賞の受賞は１５年連続だそうだ！   でも、私にとって「これぞイグノーベル賞だ！」と思えたのは・・・・

３５℃を超える猛暑が続くと、胃腸も弱ってしまい、食欲もなくなりがちです。 それで、夏は痩せるイメージが強いのですが、今はそんなことはありません。 「食欲がな...

コロナ禍の夏マスクで、体調を崩されている方も多いと思います。 でも、あなたのその夏バテ症状！ 本当にコロナ禍の夏マスクだけが原因ですか？ 実は、ホルモンバラ...

血圧が下がらず高いままにしておくと、柔軟だった血管はだんだんと硬くなり、破裂しやすい状態になります。 つまり、脳梗塞による麻痺や眼底破裂による失明などを引き...