記事一覧

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  痩せてるのに血糖値が高いって（驚　１０２でも？

  痩せているのに血糖値が高いって言われたらビックリですよね（驚 実は、”あまり運動をしない”、”朝は食べない”、”昼はドカ食い”なんて生活をしている人は血糖値...

  2019.3.28

  Life Change５...
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  プチ断食ダイエットのリバウンドしないやり方とは

  いま、プチ断食がそのダイエット効果から世間で話題になっています。 女性誌やテレビなどでも特集が組まれています。   ところが、プチ断食はリバウンド...

  2019.3.19

  ダイエット情報
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  20~30代の女性もいびき？原因は？

  女性は一般的にいびきをかく人は少ないとされますが・・・。 でも、更年期だけでなく、２０代～３０代の若い女性たちにも・・・・。 女性の３人に１人が自分のいびき...

  2019.3.8

  テレビ情報
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  英米で脚光のハンドヒーリングとは？

  ハンドヒーリングというと、私も今まであまりいいイメージを持っていませんでした。 それは日本では「手かざし療法」として、いかがわしい宗教団体も行なっており、痛...

  2019.2.27

  その他情報
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  なかなか治らない「偏頭痛が原因の新型めまい」とは？

  めまいに悩む人は分かっているだけでも約２８０万人、５０代半ばを境にめまいを訴える人が急増しています。 でも、その中には偏頭痛が原因の新型めまいがあったのです...

  2019.2.19

  その他情報
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  40代からの老化防止に効果的な食べ物

  ４０代からの老化防止に効果的な食べ物とは？ それは、体内の酸化を防ぐ抗酸化作用の強い食品や免疫力をアップさせるような食べ物です。   そして、腹八...

  2019.2.15

  ４０代からの若返り
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  糖尿病は「糖尿病ガイドラインに従うと命が危ない？」｜週間ポスト

  週間ポストに糖尿病「医者のガイドラインに従うと命が危ない」という記事が載っていました。 そして、前号の「糖尿病は『カロリー制限』では治らない」と指摘したレポ...

  2019.1.13

  Life Change５...
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  暑さで胃バテや胃痛～そんな時は冷やとろろやPC食、運動、ツボ療法

  暑さで胃バテや胃痛でムカムカ、ズキズキ・・・ そんな時は冷とろろがお勧めです。 「林修の今でしょう講座」でも取り上げられていました。   またPC...

  2018.7.19

  テレビ情報
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  あなたの家庭の危険な食中毒菌と間違いだらけの掃除の仕方

  近年の食中毒発生件数件数をみると、７月と８月が最も多く、５月から１０月までの発生件数の合計が年間の約６０％を占めています。 この時期（６月～１０月）は気温及...

  2018.6.15

  テレビ情報