新着記事 | ４０代主婦 Life Change

最新研究でリンゴの皮が腸を変える結果に！？

リンゴは栄養価が高く、日常的に食べられる果物ですが、皮をむくべきかどうか悩む方も多いです。今回、リンゴを皮ごと食べることの健康効果について詳しく見ていきま...

2025.2.20

Life Change
綺麗なくびれウェストならモデルSHIOさんが参考になる！

４０代女性がダイエットを成功させたとしても、ただ痩せるだけでは理想のくびれウェストを手に入れることは難しいです。実は、くびれウェストを作る秘訣があり、それ...

2025.2.19

ダイエット情報
やっとわかった仕事を辞めざる得なかっためまいの新事実とは？

めまいに苦しむ人々の中で、特に50代半ばからその数が増加する傾向にあります。でも、その中にはなかなか治らず、仕事を辞めざる得なかっためまいがあったのです。...

2025.2.18

その他情報
1日たった2分でできる肥満解消法とは？

最近、次のような悩みを抱えていませんか？・服がきつくなってきた・体のラインが崩れてきた・歩くと腰や足に違和感がある年齢を重ねると、足腰...

2025.2.17

Life Change
ぽっちゃり型の主婦が増えると糖尿病のリスクが高まる！

子育てが一段落し、時間を持て余す主婦たちが直面している問題の一つに、糖尿病のリスクが高まるという事実があります。ぽっちゃり型の主婦が増えるのです。この問...

2025.2.16

薬草茶
全てを手放したら人生を変える不思議な出会いに恵まれた！

私が50代の初めに経験したことは、まさに人生の転機でした。長年にわたり築き上げてきたキャリア、それに伴う地位や感情的なしがらみ、すべてを手放した瞬間、予想...

2025.2.15

Life Change
気圧や気象の変化で悪化する「気象病」の予防には？

2月中旬になり、昼間は暖かい日が増えてきましたが、風が冷たく朝晩が異様に冷える日も多いですね。体調に気をつけてください。気圧や気象の変化、寒暖差によって...

2025.2.14

Life Change１...
ストレスフリーな生活はあまりにも真面目過ぎないことだった！

日常生活でストレスを溜め込まずに済ませるコツは、意外とシンプルです。ストレスフリーな生活は、あまりにも真面目過ぎない態度を取ることにあります。真面目過ぎ...

2025.2.13

Life Change
糖尿病は医者のガイドラインに従うと命が危ない！

糖尿病で、話題を呼んでいる記事がありました。それは、糖尿病は「医者のガイドラインに従うと命が危ない」というものです。よく読んでみたら、その内容は、糖尿病...

2025.2.11

Life Change５...
裸足で足の裏を地面につけるだけで心身に驚くべき効果がある！

大地で裸足になることは、ただのリラクゼーション以上の意味があります。心身に驚くべき効果をもたらすのです。例えば、高齢で「嚥下機能の低下」し...

2025.2.10

アーシング
あなたのそのひどい胸焼け～食べ過ぎや飲み過ぎでないかも？

胸焼けと言えば、食べ過ぎや飲み過ぎが一般的な原因です。これは「逆流性食道炎」と言われるもので、横になると”ウッとする感じがする”人に多いです。一般的な胸...

2025.2.9

テレビ情報
ポテチやフライポテトは美味しさに隠されたリスクがある！

ポテトチップスやフライドポテトのようなスナックは、一度食べ始めると止まらない美味しさがあります。ところがポテトチップスやフライドポテトは美味しさに隠された...

2025.2.8

その他情報
”耳揉み”でカラダの炎症が無くなる！？👂

春が近づいているとはいえ、まだ寒さが続くこの季節、体調管理には特に気をつけたいものです。自律神経の乱れから体調を崩す方も多いこの時期、簡単にできるセルフケ...

2025.2.7

その他情報
40歳~50歳でも発症する若年性認知症は病気を早める！

若年性認知症は、65歳未満で発症する認知症の総称であり、特に40代から50代の働き盛りの世代にも影響を及ぼします。認知症というと高齢者の病気というイメージ...

2025.2.6

その他情報
潰瘍性大腸炎という難病がアーシングで完治した！

定年を迎えた後、私の人生は予想外の方向に進みました。潰瘍性大腸炎という難病に罹患し、8年間もの長きにわたってその苦しみと戦い続けました。初めての症状は血...

2025.2.5

アーシング
最新の研究では「ちょっと太め」が健康的だと脚光を浴びる！

多くの人が痩せることに一生懸命で、肥満を気にしますが。肥満に関する見解は時と共に変わり、最新の研究ではちょっと太めの肥満度１が健康的であるという新たな研究...

2025.2.4

ダイエット情報

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