以前、ビートたけしのＴＶタックルで健康の極論「炭水化物ゼロで長寿！？」という番組がありました。 大まかにイメージすると、主食のご飯を止めて肉食生活にすると長...

大人になってから涙を流すのは勇気が入りますよね！ でも、泣くのもコロナ対策になるんです。 なぜなら、涙にはデトックス効果があり、ストレスに強くなるというのが...

宝田明さんと言えば、つい最近、宝田明映画祭が開催されました。 彼の俳優人生を振り返った書籍「銀幕に愛を込めて　ぼくはゴジラの同期生」の刊行を記念して、東京・...

お年寄りだけでなく、働き盛りの若い人の間でも認知証が発症し、「若年性アルツハイマー病」として深刻な社会問題となっています。 アルツハイマー病とは、脳細胞が破...

太らないための「糖質ゼロカロリー商品」が逆効果・・・？？？ 最新研究で、「糖質ゼロカロリー商品」が糖尿病を引き起こすといいう新たな事実がわかったというのです...

あなたのそのずっと続くひどい胸焼け！ その原因は胃酸の出過ぎとは限りません。 ○○が原因の胸やけかもしれないです。 普通の胸やけと勘違いして、水を飲んだらゲ...

昨年の話しですが、忽那賢志という感染症専門医の先生が「新型コロナ マスク着用による感染予防の最新エビデンス」という記事を書いておられました。 それから昨日（...

ゲンキの時間「夏の正しいも水の飲み方解明」というテレビ番組を見て・・・・ 今更ながら「正しい水の飲み方」を知らなかったんだと思いました😆 &...

食べなきゃ痩せる、食べるから太るというのは、必ずしも真実ではありません。 外食６００軒でも太らない「食べまくりダイエット」というのもあるのです。 「外食６０...

７０歳を超えた方の２人に１人は降圧剤の服用者だといいます。 ところが、降圧剤さえ飲んでいれば安心かというと・・・・ 事実は全く逆で、飲んではいけない薬の代表...

ポテトチップスって美味しいですよね！フライドポテトも食べ始めたら止められません！ でも、ポテチやフライドポテトほどヤバイものはないのです。 その恐さは、タバ...

血糖値は、肥満とも大きく関わっています。 ご飯や麺類等の糖質を一度に大量に食べ過ぎると、血糖値は急激に上昇し、これが肥満の原因になるのです。   ...

このQ&A２０選で薬草茶ヒュウガトウキのすべてがわかります。   「ヒュウガトウキのすべて」という本や健康雑誌などに基づいて、Q＆A形式で...

糖尿病になっても、その初期症状はほとんど自覚症状がありません。 それで、あなたは糖尿病にかかっても死の恐怖なんて想像したこともないかも知れません。 現代人は...

昨年７月２２日のNHKあさイチは「外出自粛・・・家で何が”見えない虐待”実態積み重なるストレス・・・対策は」というテーマでした。 昨年に放映された内容ですが...

めまいに悩む人は分かっているだけでも約２８０万人、５０代半ばを境にめまいを訴える人が急増しています。 でも、その中にはなかなか治らない「新型めまい」があった...

ハンドヒーリングというと、私も今まであまりいいイメージを持っていませんでした。 それは日本では「手かざし療法」として、いかがわしい宗教団体も行なっており、痛...

日本山人参は、知れば知るほど驚愕させられます。（日本山人参とは俗名で正式名はヒュウガトウキと言います。） 敢えてその欠点を探せば、健康茶日本山人参（ヒュウガ...

糖質制限においては、糖質の高い根菜類については食べたらいけない野菜となっています。 確かに、人参には6.1ｇ/100g、タマネギには7.6ｇ/100g、にん...

現在、高血圧発症のメカニズムとしては、レニン・アンジオテンシン系と神経系の関与が明らかになっています。   このレニン・アンジオテンシン系は腎臓で...