新着記事 | ４０代主婦 Life Change

乳がんや子宮頸がんとSEX～できる？できない？

乳がんや子宮頸がんになるとセックス（ｈ）はできるかと、多くの方が１人で悩まれるようです。でも、全く悩む悩む必要などありません。セックス（ｈ...

2019.10.20

テレビ情報
絶景指宿「たまて箱温泉」等～竜宮伝説「玉手箱の謎」を求めて！

指宿薩摩半島に伝わる竜宮伝説「玉手箱」をテーマにした列車ーたまて箱。乗ろうとすると白い煙が！鹿児島中央駅から指宿方面へ、ゆったりとしたソファーシートで、...

2019.10.19

その他情報
恐い糖尿病合併症！糖質制限食だけでは防げない？

ご飯やパン、甘いお菓子類を控える糖質制限食を続けると、確かに血糖値は下がり糖尿病にも効果があります。でもそれだけでは、恐い糖尿病合併症（FC2ブログ参照）...

2019.10.18

食事情報
動脈硬化を予防し、血圧を正常にする６つの方法とは？

高血圧がやっかいなのは、高血圧を放っておくと動脈硬化になるという点です。動脈硬化と高血圧はお互いに深く関係し合いながら、次第にそれぞれの症状を悪化させてい...

2019.10.17

Life Change２...
心の冷えは真面目過ぎから・・・この世にいいも悪いもない！

体の冷えは体中の筋肉を強張らせてしまいます。それと同様に、真面目過ぎると心の機能が低下してしまいます。そして、体の冷え同じような影響を心は受けます。本...

2019.10.16

Life Change
恐い内臓型冷え症やお尻が原因の冷え症不眠等の対策や改善法

女性はもちろん、最近は男性にも急増している冷え症・・・・。侮ると万病の元になります。そこで、恐い内臓型冷え症やお尻が原因の冷え症不眠を中心に各種冷え症対...

2019.10.15

Life Change８...
１０１歳の血管年齢なんと７１歳！～身体を老けさせないその新事実とは？｜みんなの家庭の医学

8月12日(火) 放送の『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』（ABC・テレビ朝日系列）は、「全国47都道府県で発見！名医が認めた身体を老...

2019.10.14

血管年齢若返り
mec食（肉、卵、チーズ）で癌、ウソ？ほんと？

糖質制限は癌予防に効果があるという研究論文もあるようですが・・・。ところが、WHO（世界保健機関）の專門組織「国際がん研究機関（IARC）」は「加工肉」と...

2019.10.13

食事情報
癒やし効果のある２つの驚きの効果とは？

あなたは癒やし効果といえばどんなものをイメージしますか？音楽ですか？猫や犬などのペットですか？それともぬいぐるみですか？でも...

2019.10.12

薬草茶
低気圧と血圧や頭痛には関係がある！気象病・天気痛とは？

低気圧がやってくると、特に高血圧の人は要注意です。何故なら、低気圧は血圧や頭痛などに大きく影響を及ぼすからです。自分が低気圧の影響を受けや...

2019.10.11

Life Change１...
腸内フローラダイエット＆痩せ菌～麻木久仁子も痩せた！

腸内フローラダイエットをすると、痩せ菌が増えて痩せると今話題になっています。女優の麻木久仁子さんも便秘がちでぽっこりお腹が気になっていました。 ...

2019.10.11

ダイエット情報
スクワットで美尻？40代女性の衰えた大腰筋に効果！

スクワットがいま女性の間で大評判になっています。それは衰えの目立つ大腰筋を鍛えるのに効果的だからです。スクワットを続ければ、４０代女性でも、姿勢が良くな...

2019.10.10

筋トレ
ダイエットテレビ番組のように綺麗に痩せたかったら？

ダイエットテレビ番組のように、劇的に痩せて綺麗になりたい！実は、それにはいくつかの痩せる法則があったんです。だから、その法則を無視していくら努力しても、...

2019.10.9

ダイエット情報
私のAGE体験～老化物質AGEを減らす食品や方法

老化のスピードを決めている老化物質、これがＡＧＥ（糖化物質）と言われているものです。つまり、老け顔や肌トラブルの原因物質でもあるわけです。 ...

2019.10.8

その他情報
お米ﾀﾞｲｴｯﾄは痩せる！でも、50代でもｴﾄﾞはるみのようになるには？

お米を食べると、太るというイメージが強いですよね！ところがエドはるみやニッチェが、お米ダイエットに挑戦して成功！エドはるみは２週間でー４．...

2019.10.7

ダイエット情報
糖質制限メリット、デメリット（本来の目的は？）

糖質制限というと賛成、反対も含めて識者の間でも意見が分かれています。でもよくよく考えてみたら、糖質制限は本来の目的ではないはずです。大半の人の本来の目的...

2019.10.6

食事情報
象足に足首のくびれ！その驚きの方法とは？

足首のくびれ！やはり見ていてもいいですね！でも、見た目の印象だけではありません。足首にくびれがない人は、むくみで足首がない象足になってし...

2019.10.5

ダイエット情報
食べたいパンの太らない食べ方とダイエットパン＆〇〇とは？

パンは食べたいと思っても、太りたくない人にとってはダイエットの難敵です。でもそんな時、パンの太らない食べ方を知っておくと役に立ちます。しかも、太らないパ...

2019.10.4

ダイエット情報
パンの〇〇は砂糖以上(驚)でも大丈夫！そんな食べ方とは？

知ってましたか？パンの〇〇は砂糖以上なんです。〇〇とは肥満の指標ＧＩ値のことなんです。砂糖と比較しても、とにかく驚きの高さです。でも、...

2019.10.4

ダイエット情報
更年期こそ夫婦生活はタッチケアに言葉！

いつまでもラブラブな夫婦生活を送りたいとは思ったら・・・・。それにはまず、何気ないタッチケア＝スキンシップです。さらに、それに言葉の力が加わったら、〇〇...

2019.10.3

テレビ情報

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