高血圧は動脈硬化との関係を知った上で原因別に対処する!

年齢別に高血圧を判断するには

現在の基準値で言うと、血圧の正常値は上の血圧が130mmHg未満、下の血圧で85mmHg未満です。

上下の血圧どちらかでも超えると高血圧と判断されます。

でも、血圧が高くなっている理由を無視して、薬で強制的に血圧を下げれば問題が生じる可能性があります。特に高齢者の場合は、問題が深刻です。降圧剤を飲んで立ちくらみやめまいを起こす高齢者も多いのです。

高血圧には降圧剤が常識だが副作用の恐れがある!

 

一般的に血圧は年齢と共に上がります。

そこで、年齢別の血圧の平均値を知っておくと便利です。

年齢別血圧

あなたの血圧は、年齢別血圧平均値より上回っていましたか?
それとも下回っていましたか?

もし上回っていたら、まずは年齢別血圧の平均値に近づけるようにしましょう!

年齢別血圧の正常値一覧表、新基準値は?