肩胛骨周りの硬さや凝りは上半身だけでなく下半身にも影響を与える！

肩胛骨周りの硬さや凝りは、多くの人が経験する一般的な問題です。

しかし、この状態を放置すると、上半身だけでなく下半身にも影響を及ぼす可能性があります。

整体のプロフェッショナルである前島敏也先生によると、肩胛骨周りの問題は見た目にも影響し、日常生活に支障をきたす恐れがあります。

最悪の場合は寝たきりになる場合もあるのです。

幸い、肩胛骨周りの硬さや凝りは、専門の施設での治療だけでなく、自宅でも改善することが可能です。

ガチガチ肩胛骨の人は

肩胛骨は腕と首の連結部分にあり、肩胛骨の周りには３４の筋肉があります。

そのため肩胛骨を動かさないと、筋肉や脂肪に押し付けられ肩胛骨の周りが硬くなって凝ってしまうのです。

日本人全体の７割ぐらいはガチガチ肩胛骨です。

日本では、特に主婦の間でこの問題が多く見られます。

これは、家事などの日常の動作が原因で、肩胛骨周りが圧迫されやすいためです。