朝ふくらはぎが突然攣った時の「こむら返り」の対処法
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「その原因Xにあり」のテレビ番組では
「その原因はXにあり」のテレビ番組では、こむら返りの原因は「あおむけ寝」にありと放映されました。
あお向けに寝ていると、布団の重さでつま先が伸びてしまい、ふくらはぎの筋肉が伸びてしまうからです。
そんな時の予防法としては「壁押し」がいいそうです。
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今日の言霊
月のリズムをうまく生かしてしていくと、より高いデトックス効果が期待できます。デトックスに最適なのは、生命力が最大に引き出される「満月・新月」の日と「満月から新月に向かう期間」です。by塩じぃ