天気が悪くなると頭痛がしたり、首や肩がよく凝るのは「天気痛」!
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天気痛や天気コリを軽減する方法
このような天気痛や天気コリに悩まされたとき、どのように対処すればよいのでしょうか。
研究によると、耳の周りをマッサージすることで血行を促進し、気圧の変化に対する体の反応を抑えることができるとされています。
実際に、テレビ番組でもこの方法が紹介され、多くの人がその効果を実感しています。
前述の佐藤先生は次のような考え方をされています。
内耳が気圧の変化を感じると、血管が急激に収縮して血行がさらに悪くなっていく。そうすると、痛み神経が刺激されることで痛みが出るのではないか。対処法は、耳を温めて血行を良くする事だそうです。
耳を温めて血行を良くするには「くるくる耳マッサージ」です。
「その原因Xにあり」のテレビ番組でも、気象病は「くるくる耳マッサージ」で予防できると放映されました。
NHKあさイチでも
NHKあさイチでも、「天気コリの予防には耳をほぐすといい!」と放映されました.
何故なら、耳の血行を良くすることで気圧に対しての反応を抑えることができるそうです。
具体的やり方やその他の情報はnowkore.netを参照ください。
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