自然治癒力できる体を作るには～自律神経と毛細血管がカギ

薬に頼らずに免疫力を高める方法

緑茶にはカフェインが含まれているため、目を覚ます飲み物という印象を持っている人も多いと思います。

しかし緑茶には、高ぶった神経を鎮める成分も一緒に含まれています。

その成分がテアニンです。

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今日の言霊

中村天風「成功の実現」より

９９％の努力より大切なものはエジソンが言うように、閃きからスタートすることです。別の表現をすると「結果からスタートする」ともいえます。努力を積み重ねるより結果を先に作ってしまうのです。by塩じぃ