塩川吉明 | ４０代主婦 Life Change

おからパウダーのダイエット効果で家村ﾏﾘｴ12kg減！

おからパウダーダイエットはみるみる痩せると大評判？モデルの家村マリエさん、ドライおから「おからパウダーダイエット」で、3ケ月で６１ｋｇあった体重が４４ｋｇ...

2019.1.18

Life Change２
便秘に効くゴロゴロ体操とは？

頑固な便秘！そのまま放っておくと、お肌や気分に影響します。それだけならまだいいのですが、死を招くことだってあるのです。でも...

2019.1.17

Life Change
くるみにはたっぷりのオメガ３脂肪酸～血管年齢が若返った！

くるみがテレビでも話題沸騰！くるみを食べると血管年齢が若返ったと大評判です。その秘密はなんと言ってもたっぷりのオメガ３脂肪酸です。そこで...

2019.1.17

その他情報
危ない薬の副作用一覧～特に減らしたい高齢者の薬！

薬は様々な副作用を伴います。一歩使い方を間違うと、危ないのです。それで、まず医者が飲まないと言われる危ない薬を紹介します。また、特に高齢...

2019.1.17

その他情報
ﾄﾞﾛﾄﾞﾛ血液、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ血管を簡単に治すには裸足が一番！

血圧が高い人は、ドロドロ血液とボロボロ血管を抱えています。それで、ちょっとしたことで、血管が詰まったり、破れたりする危険性があります。そこで即効性のある「ドロドロ血液解消ベスト１０」と「ボロボロ血管にしない３つの秘訣」を紹介します。

2019.1.16

Life Change２
女性の股関節に違和感？立ち上がると股関節が痛い？

股関節に違和感があったり、立ち上がると股関節が痛いというのは、もうガマンできないです。しかも、女性の半数近くがそう感じていると言うから驚きです。ＮＨＫあ...

2019.1.16

テレビ情報
あいうべー体操で口呼吸が鼻呼吸に！ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞも退治！

あいうべー体操をすると口呼吸を鼻呼吸に変えることができます。日本人の９割は口呼吸をしていると言われますが、実は、そのことによって様々な問題を引き起こしてい...

2019.1.15

その他情報
便秘に効く腸活「うつ伏せ寝とゴロゴロ体操」

頑固な便秘！そのまま放っておくと、お肌や気分に影響します。それだけならまだいいのですが、死を招くことだってあるのです。（※資料１）だから...

2019.1.15

ダイエット情報
脂肪燃焼ダイエットスープ夜だけで驚くべき効果！

夜食べるのが遅い！でも、太りたくない！ダイエットしたい！そういう人に、お勧めなのが脂肪燃焼ダイエットスープ夜だけです。食物繊維やファイトケミカルがた...

2019.1.14

ダイエット情報
年齢別総コレステロール値の正常値は？250超は？

総コレステロールの基準値が大きく揺れに揺れています。人間ドック学会の新基準で２５０でも問題ないとされたかと思うと、今度はコレステロール摂取基準値の撤回です...

2019.1.14

その他情報
ヴィーナスの謎？～岡本太郎も絶賛の縄文土偶（土器）

岡本太郎と言えば、「太陽の塔」を制作した超有名な芸術家です。そんな日本を代表する岡本太郎が「縄文土器」（土偶？）を見た瞬間、”なんだこれは”と叫んだそうで...

2019.1.13

Life Change
糖尿病は「糖尿病ガイドラインに従うと命が危ない？」｜週間ポスト

週間ポストに糖尿病「医者のガイドラインに従うと命が危ない」という記事が載っていました。そして、前号の「糖尿病は『カロリー制限』では治らない」と指摘したレポ...

2019.1.13

Life Change５
「無理なく長く続くダイエット」こそ成功できる！

ダイエットで成功するには「無理なく長く続くダイエット」です。いろいろ試して痩せるには痩せたけど、すぐリバウンドしてしまった。これでは、元も子もないです。...

2019.1.12

ダイエット情報
やっぱり酢大豆ダイエット～作り方は簡単だし、効能はスゴ過ぎる！

やっぱり酢大豆ダイエットです。作り方はカンタンだし、効能はスゴ過ぎます！酢大豆で９ｋｇ、１０kgと痩せた人続出です！（壮快掲載）だから、...

2019.1.11

その他情報
冷したおにぎり･ご飯でレジスタントスターチ！パン食は？

ご飯やうどん等の麺類などは必ず食べたい！そういう時は、レジスタントスターチを利用するのが一番です。それはご飯やおにぎりなどを冷やして食べる...

2019.1.11

食事情報
40代女性（更年期）性欲、男性の性欲は若さの象徴？

女性の場合、４０代（更年期）になっても性欲が強いことを気にする人がいます。でも、性欲が強いってことは決して恥ずかしいことではありません。何...

2019.1.10

４０代からの若返り
父親から結婚する娘、息子へ贈る言葉、手紙｜体験談

塩じぃです！娘の結婚式！孫もでき、もうこれもとっくの昔話しになってしまいました。ところが、つい最近、息子の結婚式までありました。これで、長女、次女、...

2019.1.10

その他情報
血糖値だったら、スクワットで筋トレしながらウォーキング！

ちょこっと「スクワット」で筋トレをしながらウォーキングしただけで・・・・。糖尿病予備軍の高橋ジョージさんの血糖値も驚くほど下がりました。（みんなの家庭の医...

2019.1.9

Life Change５
膝の痛みはストレッチ！安静はダメ！｜NHKためしてガッテン

膝の痛みはストレッチです！安静にしていたら、いつまでも良くならないです。かえって、悪くなります。また、４０代と高齢者の場合では、膝の痛み...

2019.1.9

テレビ情報
突然、左腕が痛い！～左腕の痛みは放散痛で心筋梗塞？

突然、左腕が痛い、左の腕に痛みがある・・・・虫歯でもないのに奥歯が痛い、痛む・・・・それって怖い放散痛という痛みで、心筋梗塞の前兆かも知れないです。意...

2019.1.8

その他情報

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