「投稿者: 塩川 吉明」の記事一覧
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脱腸の症状は画像を見れば一目でわかる!<ためしてガッテン>
脱腸の症状は画像を見れば、一目でわかります。 脱腸は決して、腸がお尻から飛び出している状態ではありません。 しかもこの脱腸、日常生活に問題がな...2025.8.8テレビ情報 -
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10秒でぽっこりお腹が変わる~腹筋ではダメ!
季節の変わり目、厚手のコートを脱いで軽やかな服を楽しみたいと思ったとき、ふと鏡に映るお腹まわりが気になった経験はないでしょうか。クリスマスや年末年始で食事の...2026.3.21ダイエット情報 -
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座ったまま絶命~最後の瞬間まで女優の役割を果たす!
芸能人として、誰にも気づかれることなく、座ったまま絶命した女優がいます。 その名は深浦加奈子! 深浦加奈子、彼女は日本のテレビドラマ界で活躍した女優であり、...2025.8.21テレビ情報 -
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子宮筋腫は手術しない方法もある!
子宮筋腫は、40代の女性に非常に一般的であり、多くの場合、手術が推奨されることがあります。 40代女性では3人に1人が子宮筋腫を持っていると言われますが、多...2025.5.19薬草茶 -
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骨盤を締めると痩せやすい体質に変わる!
痩せやすい体質にするには骨盤を締め矯正すると良いです。 骨盤を締めると、股関節のズレが調整されて骨盤が正しい位置に戻ります。 特にO脚や産後の骨盤が開いたま...2025.5.6その他情報 -
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突然の左腕や奥歯の痛みは心筋梗塞の前兆「放散痛」の可能性がある!
左腕の突然の痛みや、虫歯ではないのに感じる奥歯の痛みがある場合、これらは単なる一時的な不調と思われがちです。 ところが、実は心筋梗塞の警告信号である可能性が...2025.4.30その他情報 -
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綺麗さはたるみひとつ~たるみの予防解消は耳にあり?!
鏡を見るたびに、目尻や口角、頬が以前より下がって見える…そんな経験はありませんか? 上の女性の写真は顔にたるみがある場合とない場合の比較写真です。上の女性の...2026.4.27アーシング -
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傷口の消毒で傷口は治りが遅れ悪化する原因になる!
深い切り傷や擦り傷、転んでできた傷など、皮膚が損傷した際には、多くの人が直感的に傷口の消毒を考えます。 しかし、この一見安全と思われる行為が、実は傷の治癒を...2025.3.19アーシング -
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炭水化物を食べたいならレジスタントスターチは強い味方!
レジスタントスターチは、炭水化物の吸収を効果的に抑制し、ダイエットをサポートする成分です。 この成分は難消化性デンプンとしても知られ、通常のスターチと異なり...2025.6.9食事情報 -
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糖質制限ダイエットは医学界でも意見が食い違う!
糖質制限ダイエットについての議論は、医学界でも分かれています。 一部の医師はこの方法を推奨している一方で、別の専門家は健康リスクを指摘しています。 糖質制限...2025.3.31食事情報 -
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朝食パンは太る~グルテンフリーで!
パンは太りたくない人にとってはダイエットの難敵です。毎朝、朝食にパンを食べたらグルテンの影響で太ります!「ご飯、味噌汁、おかず」という伝統的な日本食をとって...2026.3.9ダイエット情報 -
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見事なプロポーションは「間食」を味方につけることから!
美と健康への意識が高い女性ほど、「間食」を味方につけて、見事なプロポーションを維持しています。NHKあさイチの番組で紹介され、私もなる程と頷いてしまいました...2025.9.1ダイエット情報 -
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白米vs赤肉…糖尿病になりやすいのはどっち!?
糖尿病は日本でも増加している健康問題で、特に2型糖尿病は日常の食習慣が大きく影響します。 白米と赤肉のどちらが糖尿病リスクを高めるのかを考察します。 201...2025.4.13食事情報 -
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ゴースト血管を復活させる!血管を再生する対策と食材3選
健康な血管は全身の健康を支える基盤であり、特に毛細血管は栄養と酸素を各細胞に届ける重要な役割を担っています。 しかし、生活習慣の乱れや加齢により、毛細血管が...2025.1.18アーシング -
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股関節に違和感、立ち上がると痛い時は?
股関節に違和感がある・・・????。 立ち上がると股関節が痛い!というのは、もうガマンできないですね~。 しかも、女性の半数近くがそう感じていると言うから驚...2025.7.9テレビ情報 -
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ステージ4の癌にも関わらず奇跡的回復をした有名人とは?
奇跡的回復をした有名人はジャーナリストの鳥越俊太郎氏です。 今も元気な鳥越俊太郎氏!現在はメディアであまり見ることはなくいなりましたが、大腸がんステージ4で...2025.7.18テレビ情報 -
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ガンでなぜ若い人が死ぬのか?治療可能な病気になったのでは?
ガンは、進歩した医療技術によって治療可能な病気になりつつありますが、若い世代の間でも発症し、時に命を奪うことがあります。 特に若い人々がガンで亡くなる事例は...2025.12.27アーシング -
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ふくらはぎマッサージだけで血圧が正常になり長生きできる!
いま、多くの人が注目しています。 それは、ふくらはぎマッサージが血圧に与える影響についてです。 それも1日たった5分でいいんです。 竹内都、ジャガー横田もチ...2025.5.17Life Change2... -
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日本人はご飯を食べても太りにくい科学的根拠があった!
日本人がご飯を食べても太りにくい理由には、科学的な根拠が存在します。 最新の研究により、日本人の体質がご飯を効率よくエネルギーに変えるために適していることが...2025.6.12ダイエット情報 -
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「酢大豆」はダイエット等の健康効果はスゴイのにその作り方は超カンタン!
「酢大豆」は痩せるだけでなく、メタボや病気も撃退します。 その効能はスゴイのに、作り方は超カンタンです、ダイエットはもちろん、病気予防や筋肉増強等の健康効果...2025.9.5ダイエット情報
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下半身の筋肉を鍛えれば介護なしで長生きできる!
下半身の筋肉を鍛えれば介護なしで長生きできます。実際、日本にそういう地域がありました。下半身の筋肉を鍛え、健康長寿の重要な鍵となり得ることが、兵庫県の但馬地...2026.5.16血管年齢若返り -

コーヒー好きの方に耳寄りの話し~カフェイン以外にも注目!
朝起きてまず一杯、あの香りだけでホッとする——そんな「コーヒーが好き」という方に、最近の研究が伝えている少し驚きの話があります。コーヒーの健康効果として今注...2026.5.15食事情報 -

背中が丸いのがなぜ家族が驚愕するほど変わるのか?
63歳のピラティスインストラクター・小野さんは、クライアントの痛みや姿勢をなかなか改善できないという悩みを抱えてCRストレッチ療法を受講しました。その結果、...2026.5.14Life Change -

深刻な合併症こそが糖尿病の本当の恐ろしさ!
糖尿病は、症状が目立たないことが多いため、軽視されがちな疾患です。しかし、この病気の真の恐ろしさは、長期にわたって血糖値が高い状態が続くことで、体に回復不能...2026.5.13Life Change5... -

脳疲労が蓄積すると寝ても疲れが取れない!
日本人の約3人に1人が睡眠に悩みを抱えているというデータがありますが、その多くは体ではなく、脳が十分に休めていないことが原因です。 脳疲労が蓄積すると、脳と...2026.5.13Life Change -

ズキンズキンする頭痛に悩まされたら?
ズキンズキンとした頭痛に悩まされたことはありませんか? 日本では15歳以上の3人に1人が頭痛の経験があり、特に女性に多いとされています。 美しい方々に多いと...2026.5.12テレビ情報 -

嫁ぐ娘への手紙~娘から両親への手紙に最後の感動の涙!
考えてみると、ずいぶんと長い間、感動の涙を流したことがありません。嫁ぐ娘の結婚式が流した最後の涙です。ボケないためにもあの時の情景を焼き直して見ました。 つ...2026.5.12その他情報 -

ぎっくり腰の原因は「太もも」にあり!
一度なると癖になりやすいぎっくり腰。荷物を持ち上げた瞬間や、体をひねったとき、ふとした動作で突然激しい痛みが走る。欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれるほど、そ...2026.5.11Life Change -

ダイエット成功の「痩せる秘訣」とは?~ダイエットコーチEICOさん語る
ダイエットに成功する「痩せる秘訣」?とは、頑張らないことです。多くの人が厳しい食事制限や激しい運動に挑むものの、長続きせず、逆にストレスを溜め込んでしまいま...2026.5.10ダイエット情報 -

お酢で不調が一気に解消する!そのお酢とは
最近、寒暖差や不安定な天気が続き、「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」「食欲がわかない」と感じることはないでしょうか? これから梅雨・夏に向けて、湿気...2026.5.9Life Change -

ちゃんと食べてるのに不調が続く人に多い反栄養素!
食事に気をつけているのに、なんとなく体がだるい、貧血気味、お腹の調子が悪いといった不調が続いている人は少なくない。野菜や豆類、穀物をしっかり食べているのに、...2026.5.8Life Change -

その膝痛、軟骨のせいじゃない!?サボり筋の問題
膝の痛みが続いていて、病院で「軟骨がすり減っている」と言われた経験はないだろうか。このまま悪化したら歩けなくなるのではと不安を抱え、グルコサミンや注射、湿布...2026.5.7テレビ情報 -

”りえちゃん”のダイエットストーリー~東尾理子のいとこ
”りえちゃん”のダイエットストーリーは、多くの人々に感動を与えています。彼女は、過去に自身の理想とする体型であった58kgを遥かに超え、123kgまで体重が...2026.5.6ダイエット情報 -

老眼の進行に悩む方々に「3点寄り目カード」!
老眼の進行に悩む方々に朗報です。 眼科医が開発した3点寄り目カードを使った視力トレーニング法が、視力の改善に効果的であることがわかっています。 このシンプル...2026.5.5その他情報 -

自分の声で心身ともに健康になる声ヨガ!
塩じぃです。 “「声」から「健康」を作る” “「声」から「幸福感」を得る” 「声から健康を作る」「声から幸福感を得る」と聞いて、どのように感じ...2026.5.5Life Change -

コロナ後遺症に注意!改善の可能性あり
コロナウイルスやインフルエンザに感染した後、「もう治ったから大丈夫」と安心している方は多いだろう。しかし、2026年3月に科学誌『Cell』に掲載されたバー...2026.5.4Life Change -

手足の冷えは血行不良が原因であることが多い!
皆さんの体調はいかがでしょうか?外に出ると全身が冷えることがありますが、特に手足の冷えが気になる方も多いのではないでしょうか。今回は「手足から始まる末端冷え...2026.5.3Life Change8... -

最小限の力で最大の効果を発揮するには?
最小限の力で最大の効果を発揮するには、重力を利用することです。 重力を利用すると、困難な階段でもラクラク上り下りができます。 重力波(線)とは? 重力とは地...2026.5.2Life Change -

砂糖ががんを育てる?~砂糖を摂りすぎている人
甘いものへの欲求がとまらない、食後に猛烈な眠気が襲ってくる、理由もなく体がだるい——こうした症状に心当たりはないだろうか。これらは血糖値の乱れと、日常的な砂...2026.5.1Life Change -

小林千登勢の「骨が溶ける病気」について夫の山本耕一が初激白!
小林千登勢の骨が溶ける病気(難病)について夫の山本耕一が初激白! 10年以上立ち直れなかった夫山本耕一が11年の沈黙を破ったのです。 「爆報!THEフライデ...2026.5.1テレビ情報