４０代主婦 Life Change
アーシング（砂浴）とは？
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膝の痛みにはストレッチ！私の経験では・・・｜ためしてガッテン
2020.11.1
テレビ情報
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2020.10.31
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痩せる脂肪「褐色・ベージュ脂肪細胞」を増やすには？
2020.10.30
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塩川 吉明
「投稿者:
塩川 吉明
」の記事一覧
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膝の痛みにはストレッチ！私の経験では・・・｜ためしてガッテン
膝が痛いと悶々とした毎日をおくっていませんか？ 実は、膝が痛い時こそストレッチなのです！ 安静にしていたら、いつまでも良くならないです。かえって、悪くなりま...
2020.11.1
テレビ情報
高カカオチョコレートをちょこちょこ食べると？｜ためしてｶﾞｯﾃﾝ等
チョコレートが緊急医療現場でも使われていることを知っていましたか？（ためしてガッテン放映） また、戸田中央総合病院の嗜好外来では、血圧を下げるためにお医者さ...
2020.10.31
テレビ情報
痩せる脂肪「褐色・ベージュ脂肪細胞」を増やすには？
脂肪がつけば太るというイメージが強いですが・・・・ 実は痩せる脂肪もあったのです。 それは「褐色脂肪細胞」と言われる脂肪で、北大名誉教授の 斉藤昌之先生によ...
2020.10.30
ダイエット情報
30,40,50代女性に多い（かかりやすい）病気ランキングと対処法
なぜ４０代、５０代中高年女性に多いのか？ 30,40,50代女性がかかりやすいのか？ それは、人生でわずかティースプーン１杯しかない女性ホルモンのなせるワザ...
2020.10.29
アーシング
高めがいい？コレステロール年齢別総基準値・正常値
総コレステロール値ほど基準値の不確かなものはないですね！ 特に中高年以上の女性の場合は、むしろ高めの方がいいのです。 結局潰されてしましたが・・・・・ 実は...
2020.10.28
その他情報
ｶﾞｯﾃﾝ・あさｲﾁ「レジスタントスターチ」～冷やしたら？パン食は？
ご飯やうどん等の炭水化物は必ず食べたい！ でも、太ってしまうのはイヤだ！ そういう時は、レジスタントスターチを利用するといいです。 それはご飯...
2020.10.28
食事情報
減塩の決定打！「減塩水レシピ」「スプレー醤油」「乳和食」
日本人ほど塩分を摂り過ぎている国民はいません。 そして、そのことが高血圧の最大の原因になっているのです・・・。 そこで、減塩しても大満足できる...
2020.10.28
Life Change２...
脂肪燃焼ダイエットスープ夜だけは夜が遅い太り気味の人に最適！
夜が遅い太り気味の人の脂肪燃焼に驚くべき効果を発揮している野菜スープがあります。 その名も脂肪燃焼ダイエットスープ夜だけです！ 麻生医院院長の...
2020.10.27
ダイエット情報
肌つまみ・顔つまみを心がけると・・・・
2020.10.26
血管年齢若返り
ラブラブな夫婦生活をしたいならスキンシップに言霊！
いつまでもラブラブな夫婦生活を送りたいとは思ったら・・・・。 それにはまず、何気ないスキンシップ＝タッチケアです。 さらに、それに言霊の力が加わったら、セッ...
2020.10.24
テレビ情報
酢大豆は作り方は簡単なのに、なぜそんなに効能があるのか？
酢大豆様々です。 作り方はカンタンなのに、酢大豆の効能はスゴ過ぎます！ 酢大豆で９ｋｇ、１０kgと痩せた人続出です！（壮快掲載） １日たった１...
2020.10.23
ダイエット情報
言霊効果は∞！最も最強の言霊が「とほかみえみため」
言霊には不思議な力が宿っていると言います。 その中で、最も最強の言霊が「とほかみえみため」です。 たった８語を唱えるだけで驚きの効果があります...
2020.10.22
Life Change
NHKあさイチでも紹介された幸せホルモン-セロトニンの出し方！
いつも笑顔でキラキラしていたい！ そんな時、幸せホルモン-セロトニンの出し方はコロナ対策でも非常に役に立ちます。 なぜなら今、国民のほとんどが新型コロナウィ...
2020.10.21
アーシング
深い擦り傷や転んだ傷等のえぐれた傷口を早く治すには？
深い切り傷や擦り傷、転んだ傷等、えぐれた傷口を負ったときは・・・・。 傷口を消毒したり、ガーゼをあて、乾燥してはいけないのです。 え～っ！と思われる方もいる...
2020.10.21
アーシング
必見！体にいい（ﾀﾞｲｴｯﾄ）野菜ランキング
体にいい野菜、病気に効く野菜は体を元気にします。 さらには、ダイエットをはじめとした様々な効果的働きをします。 そんな野菜たちですが、その栄養は保管の仕方や...
2020.10.20
ダイエット情報
日本人はお米でダイエットできる～その科学的根拠がわかった！
お米を食べると太るというイメージが強いですよね～ だから「お米が痩せる？糖尿病の予防になる？」って・・・・ ”そんなバカな”と言われてしまいそうですが・・・...
2020.10.19
ダイエット情報
座ったまま絶命！「今」を生き抜いた女優深浦加奈子とは？
芸能人として、誰にも気づかれることなく、「今」を生き抜いた女優深浦加奈子！ 彼女の芸能人としての人生はがんとの壮絶な闘いでもありました。 そして死後も、深浦...
2020.10.18
テレビ情報
膣トレ(引き締め・鍛え方)は今や女性の常識👍
膣の筋肉を鍛える膣トレーニング（PC筋・８の字筋の鍛え方）や会陰マッサージは今や女性の常識です。 適切にやれば健康の増進にもつながります。 美容にもつながり...
2020.10.16
筋トレ
血糖値を下げるにはちょこっと「スクワット」！さらに○○すれば・・・・
血糖値を下げるにはちょこっと「スクワット」（筋トレ）です。 さらに食事直後、スクワットに加えて、２０分程度のウォーキングをするようにすれば、血糖値が下がり、...
2020.10.15
アーシング
年齢別血圧の正常値一覧表、新基準値は？
人間ドック学会の「１５０万人メガ調査」で、血圧などの「基準値」が大きく揺らいできています。 基準値が厳しくなればなるほど、高血圧患者は増えていきます。４３０...
2020.10.14
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