どうして若いのにガンになる人がいるのでしょうか？ ３０代で乳がんになった小林麻央さん！ 「愛している」という最後の言葉を残して、死去されました。 でも、どうして？ 小林麻央さんのように、若いのにガンになって […]
うつ病は対人関係、夫婦関係、仕事の悩み、身内の死などで心に大きなストレスをかかえると発症します。 脳内神経細胞間の情報伝達量が不足したり、脳内神経伝達物質のセロトニンやノルアドレナリンが減少して、発症するといわれています […]
たった６秒の筋トレ（ｱｲｿﾒﾄﾘｯｸ）法で、お腹・ウエストが１１cmも細くなった！ そういう声が続出している意外な方法があるとのことです。 ところが、「その原因Xにあり」で放映されたダイエット法では、たった […]
フライドチキンやハンバーガー、手軽で美味しく、特に若い人には大人気です。 ところが、肉ばかり食べている肉食生活をしていると早死にするという調査結果があります。 他方、長生きしている人は肉を好んで食べる性活を […]
日本人ほど塩分を摂り過ぎている国民はいません。 そして、そのことが高血圧の最大の原因になっているのです・・・。 （血圧はなぜ上がるのか？ 教えてドクター｜更年期高血圧とは） そこで、減塩しても大満足できる減塩のための3つ […]
ダイエットを成功させて痩せたい！ 体の不調を改善して、免疫力を高めたい！ それには、脳と筋肉をだますのが誰にもラクラクできて、３日坊主にならないから一番良い方法です。 健康カプセル「ゲンキの時間」や「林修の今でしょ講座」 […]
「糖質制限」は血糖値を下げたり、ダイエットにも非常に効果的です。 でも、糖分を必要とするその人の体の状態やコンディションを考えずに行えば、朝からアタマはボーとしてしまいますし、エネルギー不足で日常の仕事をや家事もおろそか […]
乳がんや子宮頸がんになるとセックス（ｈ）はできるかと、多くの方が１人で悩まれるようです。 でも、全く悩む悩む必要などありません。 セックス（ｈ）は、この世が男女で成り立っている限り、絶対に必要なものです。 […]
顔のたるみのある人とない人では、見た目年齢が１０歳も違って見えます。 顔若返りには、まず顔のたるみの原因を知ることです。 顔のたるみの原因を知って、あるエクササイズをすれば、顔は一瞬で若返ります。
血圧が高い人は、ドロドロ血液とボロボロ血管を抱えています。それで、ちょっとしたことで、血管が詰まったり、破れたりする危険性があります。そこで即効性のある「ドロドロ血液解消ベスト１０」と「ボロボロ血管にしない３つの秘訣」を紹介します。