住み家の清め（掃除や断捨離）で病気はもちろん運気も上がます。 なぜこういう事を言うのかと言いますと実際、私自身そういう経験したからです。よく断捨離すると良い...

自律神経がひとたび乱れると、自律神経失調症になってしまいます。 それだけでなく、様々な不調の原因になります。 私の場合は歳ということもあるんですが、自律神経...

黒沢年雄さんのガン手術体験は実に学ぶべきものが多いです しかもその言葉の意味には深さがあります。 最近は山口達也ですが、自身のブログで、力を抜く生き方が少し...

果糖は甘いのに低カロリーで、血糖値はほとんど上げません。 それで、清涼飲料水や菓子類などには欠かせない存在になっています。   ところがこの清涼飲...

いつも笑顔でキラキラしていたい！ そんな生活が送れたらどんなにいいかと思ったことありませんか？ そんな時、役に立つのがセロトニンです。 別名、幸せホルモンと...

これは「ためしてガッテン」で放映されたものですが・・・・ 心臓が激しい痛みに襲われるのに調べても原因不明！ あなたはこんな経験ありませんか？ 何年も病院を転...

アーシングすると、信じられない効果があります。 それはアーシングによって、マイナス電子をチャージできるからです。 また、体内に溜まった体内静電気を簡単に抜く...

最近の研究で、老け顔や肌トラブルの原因は体内のAGE化（糖化）にあることが分かってきました。 その恐さは「酸化」以上です。 ＡＧＥs（最終糖化生成物））が老...

あせもとばかり思っていた痒み・・・・ 実は、それは汗荒れだったという経験はありませんか？   あせもと勘違いし対処すると、エライことになってしまい...

”手首が痛い””指が変形する”等の謎の痛みや変形がいま世界に拡がっています。 原因はスマホの使いすぎです。 だから、新現代病と言っていいかも知れません。

「今、日本の女性たちが急激にオス化（男性化）している」と・・・・・ こう警鐘を鳴らすのは、東京・世田谷区にある女性専門外来、成城松村クリニックの松村圭子院長...

リバウンドを繰り返していた４７歳の女性・・・ 食事だけダイエットで２０kgも痩せた！（「からだにいいこと」６月号掲載） この事実は、４０代であろうと誰でも痩...

いま、柳沢式レンジチンの「作りおきおかず」いつのまにか痩せてしまうと主婦に大人気です。 糖質オフの作りおきレシピだから、いつのまにか痩せてしまうのです。それ...

高血圧の原因として必ず出て来るのが”塩の摂り過ぎ”です。   でも、これは本当なんでしょうか？ 高血圧の９０％は原因不明の本態性高血圧です。 減塩...

食欲・睡眠ホルモンをうまく利用するとお金はかからないです。 無理なく自然に痩せられます。 なぜなら食欲ホルモン、睡眠ホルモンはもともと私たちの体に備わってい...

アトピーや気管支喘息、リウマチ等の症状が悪化したら必ずといっていいほどステロイド剤が使用されます。 ステロイド剤はよく効きますが、副作用も強く、長期間使い続...

低気圧がやってくると、もう気が滅入りますね！ 何故なら、頭痛は低気圧に大きく左右されるからです。 これを天気痛と呼びます。 でも、人間の体はなぜ低気圧によっ...

ある日突然、心臓付近がぴくぴくする異常痙攣（けいれん）が起きたことありませんか？ そんな時は早めの対処が必要です。 患者数は推定で、約１３０万人で、しかもそ...

なぜ女性は無性に甘い物が食べたくなるのか？ それには女性特有の理由があったのです。 まず、女性特有の理由を知ることは大切です。 その上で、ある事をすれば太ら...

筋膜リリースをしてみたら、凝りが軽減し顔も若返ったということです。 数十秒で肩や首、腰の凝りや痛みが軽減し、さらに、顔が若返りダイエット効果まであったという...