見た目スリムでも危険信号！？内臓脂肪の真実

年齢とともに増加する内蔵脂肪

内臓脂肪の増加は、加齢による代謝の低下や不健康な食生活、運動不足など様々な要因によって引き起こされます。

特に現代社会では、高カロリーで栄養バランスの悪い食事や、運動不足が問題となっています。

また、ストレスが内臓脂肪の蓄積を促進することも知られています。

とくに男性はその食生活から内蔵脂肪が溜まりやすいです。

閉経後の女性も要注意です。