月の引力で美しくなれる？！新月までにやりたいデトックス

月と肌には深い関係があることをご存知でしょうか？

これは「月美容」と呼ばれ、肌だけでなく心と体をトータルで美しくするために、多くの女性が参考にしている美容法です。

月の周期に合わせたケアを行うことで、その効果を高めることが期待できます。

月の引力が肌や体に影響を与え、美容成分の浸透や老廃物の排出を促進するのです。

月の周期は、新月から始まり、上弦の月、満月、下弦の月を経て再び新月に戻るサイクルを繰り返します。

下弦の月は古来から不要なものを排出する「放出の力」が高まる時期とされています。

つまり、1月22日から29日までは、毒素の排出に最適なタイミングです。

この期間を利用して体や心に溜め込んだ毒素を排出し、リセットしましょう。

意外とこれは軽視されがちですが、美しくなるためには重要なのです。

当初、月の引力と聞いて少し驚かれたかも知れません。でもこれには、科学的根拠がありとても効果ある実践法なのです

また40代からの若返りには、デトックスに加え、必要な栄養をバランスよく摂取していくことも重要です。

40代に差し掛かると、身体の変化に合わせた食生活の見直しが若返りの鍵を握ります。

食事をする時は十分気をつけ、若返り（老化防止）に効果的な食べ物を意識的に食べることが肝要です。

月と女性の体の関係

出典；kinarino.jp

月の引力はまた、女性の体のサイクルとも深く関わっています。

月の周期は約29.5日であり、生理周期と非常に似ています。

このため、生理は「月経」とも呼ばれ、月の満ち欠けと生理のサイクルが非常に似ていることから名付けられました。