ふくらはぎマッサージだけで血圧が正常になり長生きできる！

ふくらはぎマッサージの効果ついての検証

金スマではふくらはぎマッサージの効果ついて検証しました。

１ケ月、ふくらはぎ揉みだけで血圧が下がるのかどうかピンクの電話の竹内都さんとジャガー横田さんがチャレンジしました。

竹内都さんも、ジャガー横田さんも、１ケ月継続して、食生活を変えずにふくらはぎマッサージをした結果、血圧が正常になりました。

もちろんこの１ケ月の間、いろいろと紆余曲折がありました。

通常のふくらはぎマッサージの方法以外にも、仕事中でもふくらはぎマッサージができるように椅子に座りながらマッサージをしました。

そして、なんと次のような驚愕の結果がでたのです。

血圧が下がった最大の要因

この驚くべき結果は、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれる理由を明確に示しています。

ふくらはぎは、血液を心臓に戻す重要な役割を果たしており、マッサージによってこの機能が向上します。

マッサージは血流を促進し、心臓への負担を軽減し、結果として血圧が低下するのです。

重力の影響で下半身には７０％の血液が集まっていて、長時間座っていたり、運動不足になると血液が淀みます。

それで、心臓への血液の返りが悪化し、心臓はより強い力で血液を送り出すことになり高血圧に繋がってしまうのです。

そこでふくらはぎマッサージをすることで、逆流を防ぐ弁が開き血液が確実に心臓へ戻り、心臓への血液の返りがよくなり、心臓の負担は軽減し、血管が拡がり血圧も低下するのです。