コラーゲンが肌じゃなく腸を救うとは？

サプリメントを選ぶ場合は

コラーゲンを摂取する際には、質の高いものを選ぶことが重要です。

牧草飼育の牛や放牧鶏、天然魚などから採れる高品質なものを選び、人工甘味料や保存料が含まれていないものを選ぶようにしましょう。

サプリメントの場合は、製品の品質表示を確認し、ナチュラルなものを選ぶことが推奨されます。

健康を願う多くの人々が、さまざまなサプリメントに頼ることがあります。

特に、年齢とともに現れるお肌や膝の痛みなどに効果があるとされるコラーゲンやグルコサミン、コンドロイチンは、多くの期待を集めています。

しかし、これらの成分が実際にお肌をぷるぷるにし、リーキーガットを和らげることは科学的根拠に乏しいのが現状です。

誇大広告に惑わされず、信頼できる情報源から得られる知識に基づいて、健康を守る選択をしましょう。

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今日の言霊

古来からの大和言葉での「カミ」と一神教世界での超越絶対的な「神」というのは全く異なります。私はカミとは宇宙の法則そのものだと思っています。by塩じぃ