酢大豆様々です！ためしてガッテン

酢大豆様々です。

酢大豆は「ためしてガッテン」でも放映されました。

作り方はカンタンなのに、酢大豆の効能はスゴ過ぎます！ダイエットはもちろんのこと、病気を撃退し、筋肉増の効果もあるんです。

酢大豆で９ｋｇ、１０kgと痩せた人続出です！

１日たった１０粒食べるだけで、病気やメタボも撃退するというのです。

だから、多くの芸能人も愛用しているのでしょうね～😍

酢大豆の驚くべきダイエット効果

出典：health-and-beauty-site.com

酢大豆は、丸ごと大豆のもつパワーと酢の持つパワーを一緒にした健康食品です。

大豆は、肉を食べなかった時代の重要なたんぱく源として、日本人の健康を支えてきました。その大豆を、代謝促進や血流改善の作用がある酢に漬けたものが、酢大豆です。

そんな酢大豆には驚くべきダイエット効果があります。

瀬川瑛子さんの例で言うと、上の写真のような効果も夢じゃないです。

１９８６年当時、話題になったのが、歌手の瀬川瑛子さんが、酢大豆ダイエットで成功したことです。瀬川さんは、酢大豆を朝晩５粒食べながら、自己流の体操を続けたところ、なんと２５kgの減量に成功しました。俳優の松平健さんも、自家製の酢ダイズを愛食されていたことで有名です。

それは、酢大豆に次の５つのダイエット効果があるからです。

瀬川瑛子さんが痩せたのも納得です👍

①酢酸やクエン酸が脂肪を分解してくれる。

②身体に付着した脂肪も洗い流してくれる。

　→①②から脂肪肝や腎臓病にも効果大。

③食事のとき一緒に食べれば、少ない量のご飯で満腹感が得られる。

④甘いものを食べたいという欲求を抑える効果がある。

⑤食べ物に対する意識が変わる。

出典：綺麗に痩せる