「４０代からの若返り」一覧 | ４０代主婦 Life Change

No.

性欲の減退は全身の老化を加速させるが本来は若さの象徴！　

性欲の減退は、ただの老化現象ではなく、実際に全身の老化を加速させる可能性があるという事実に注目が集まっています。性欲、これは単に生物学的な欲求にとどまらず...

2025.4.3

４０代からの若返り
No.

見た目年齢が若く見えるようにするには？

もし、見た目年齢が”１０歳も若く見える”と言われたら、誰しもウキウキ気分になってしまいます。顔のたるみの原因を知り、それを解消することが見た目年齢を若く見...

2025.6.3

４０代からの若返り
No.

【腸腰筋のスゴサ】一生自分の足で歩き続けるには！？

あなたは何歳まで自分の足で歩き続けたいと思っていますか？年齢を重ねても、一生自分の足で自由に動き回り、趣味を楽しむことは多くの人の願いです。しかし、それ...

2025.12.10

筋トレ
No.

老化の根本原因は血管～体が硬い人はまずアーシングを！

老化の根本原因は血管にあります。いくらキレイになっても、血管から若返らないと一時的、表面的なものになってしまいます。あなたの血管年齢は実年齢より何歳上でし...

2025.9.10

アーシング
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鏡を見て「老けた？」と感じたらまず筋トレ！

最近、鏡を見た時に「あれ？こんなに老けて見えたっけ？」と驚いた経験はありませんか？写真に写った自分の顔を見て、実年齢よりもずっと疲れて見えたり、朝起きても以...

2025.12.16

Life Change
No.

月の引力で美しくなれる？！新月までにやりたいデトックス

月と肌には深い関係があることをご存知でしょうか？これは「月美容」と呼ばれ、肌だけでなく心と体をトータルで美しくするために、多くの女性が参考にしている美容法...

2025.1.24

４０代からの若返り
No.

整骨院に通わず老けた印象の猫背を治す簡単習慣！

意識をしていても、姿勢が悪くなってしまう！なかには、猫背やストレートネックを治す方法を試したけど、 ✅結局改善されなかった ✅...

2025.7.27

４０代からの若返り
No.

薬に頼らず免疫強化で感染症に打ち勝つには！？

季節の変わり目は気温の変動が激しく、体調を崩しやすい時期です。特に自律神経が乱れることで体温調節が難しくなり、免疫力も低下しがちです。免疫力が高いと、私...

2025.12.6

４０代からの若返り
No.

不健康の源”カラダの焦げ”に。夏至から始める対策

「AGEについて考える日」は、毎年6月21日、夏至の日に合わせて制定されています。夏至は一年で最も昼が長く、自然界がエネルギーに満ちる日「若々しく、長く...

2025.6.22

４０代からの若返り
No.

究極の若返り方法が本当にあった～光と音でそれを実感！

早いもので９月で後期高齢者になってしまいました。老化が体に押し寄せ、一時、足を引きずる事態になりましたが、今ではすっかり元気です。究極の若...

2024.12.11

４０代からの若返り
No.

肥満や炎症がみるみる改善！？取り入れると腸が整う

「腸内環境を良くしたいけれど、本当に効果があるのかな…」「毎日の食事で上手に摂れているのか心配…」と感じている方もいるでしょう。健康を意識するなら、正しい...

2025.7.3

Life Change
No.

タウリン（アミノ酸）が持つ健康パワー！

タウリンは、多くの健康効果を持つことで注目されているアミノ酸の種類です。含硫アミノ酸の一種で、体内で合成可能です。またタウリンは、エネルギー飲料やサプリ...

2025.12.30

４０代からの若返り
No.

骨盤底筋の衰えは悩みが増え様々な不調の原因になる！

骨盤底筋の衰えは、年齢と共に進行する自然な現象です。特に40代、50代は尿もれや骨盤臓器脱などの悩みが増える世代です。そんな悩みを解決するには骨盤底筋力...

2025.5.18

筋トレ
No.

七味唐辛子の驚くべき効果！人気の秘密を徹底解説

「七味唐辛子を使ってみたいけど、辛すぎないかな…」と心配な方もいるでしょう。また、「どんな料理に合うのかよく分からない…」と感じている方も少なくないはずです...

2025.7.10

４０代からの若返り
No.

若々しい足腰こそ~下半身の衰えで死亡リスクが5倍も？

「最近、階段の上り下りがつらくなってきたけど大丈夫かな…」と感じる方もいるでしょう。また、「長時間座っていると立ち上がるのがしんどい」とお悩みの方もいるか...

2025.7.24

Life Change
No.

コラーゲンの意外な健康！腸のリーキーガットまで修復とは

コラーゲンと聞くと、・お肌がプルプルになりそう・美容のために毎日飲みたい…などのイメージが強いです。でも、コラーゲンには、美容だけにとどまらない体の深部を...

2025.7.20

４０代からの若返り
No.

老化を止め若返りたければミトコンドリアをいじめろ！

鏡を見て「なんだか老けたかも…」「最近、疲れが取れない」と感じることはありませんか？実は、運動しなくても若返りを実現する方法が科学的に証明されています。老...

2025.10.16

４０代からの若返り
No.

温活食材でポカポカ体質に変える！

うだるような暑さから一転して朝晩が急に冷え込むようになりました。そんな中、むくみや体のだるさ、肩や首のコリ、腰痛などの不調を感じることはありませんか？秋...

2025.11.25

４０代からの若返り
No.

ナッツは免疫力や腸内環境への影響は特に大きい！

ナッツは、健康に多くの効果をもたらす食材として知られています。特に免疫力や腸内環境に対する影響は注目に値します。ナッツには、セロトニンの材料となるトリプ...

2025.5.7

４０代からの若返り
No.

症状別ケアは不要～シナプスドリブン状態こそが根本的な改善への鍵！

現代医学では、腰痛には整体、便秘には便秘薬、不眠には睡眠薬といったように、症状ごとに異なる治療法を選択するのが一般的です。しかし、この症状別アプローチは根本...

2025.10.22

Life Change

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