「Life Change３」一覧 | ４０代主婦 Life Change

「脳」にスポットを当てた血圧を下げる方法とは？

血圧を下げる方法と言えば、たいてい注目されるのは「血管」や「血流」です。しかし、最新の研究で「脳」にスポットを当てた方法が注目されています。新たに解明さ...

2026.8.5

Life Change３...
気軽に出来る踵の上げ下げほど効果がある運動はない！

今までいろいろ試してみましたが、踵の上げ下げ（かかと落としでも良い）ほど効果がある運動はありません。しかも、家事をしながらでも、気軽にできます。 ...

2026.6.27

テレビ情報
くも膜下出血～高齢者だけでなく若いあなたも可能性！

多くの方がくも膜下出血は高齢者の問題だと認識しています。でも、くも膜下出血は若いあなたも可能性があるのです！特に女性においては、20代から発症例が見られ...

2026.3.5

Life Change３...
血圧が下がらない時こそ試してみたいアーシング！

降圧剤を服用しても血圧が下がらないという経験は、多くの方が抱える問題です。そんな時に試してみたいのが「アーシング」という方法です。アーシングは、地球の電...

2025.5.25

アーシング
熱中症・脳梗塞は日傘を利用し適切に水を飲むことで防げる！

最近マスコミで取り上げられた内容によると、熱中症・脳梗塞の予防には日傘が非常に有効だということが強調されています。特に「日本一暑い街」とされる埼玉県熊谷市...

2025.5.21

テレビ情報