スマホの過剰使用で様々な問題が噴出！

親指でなくなぜ手首が痛くなるのか？

手首が痛くなるのはスマホによる親指の使い過ぎが原因です。

スマートフォンサムと呼ばれるものです。

スマートフォンサムのサムは親指のことを意味します。

でも、腱鞘炎になるのは手首で親指ではありません。

どうしてでしょうか？

実は、親指と手首は繋がっているのです。

上の図は、物を掴む（内側に曲げる）時の筋肉のスジの位置を示しています。

ところが、物を掴んで戻す時の筋肉のスジは手首のところにあるんです。

だから、スマホを片手にもち親指で操作をしていると、手首にある筋肉のスジに大きな負担がかかるのです。

それで、手首が炎症を引き起こす腱鞘炎になってしまうのです。

手首に大きな負担がかかるのは、構造上の問題です。人間の親指は簡単に曲げることができるのに対し、戻す時は、手首の筋肉のスジが弱々しく、大きな力がいるのです。

スマホの持ち方によっては指が変形

スマホの持ち方によっては指が変形する場合もあります。

指が変形する病気をテキストサム損傷と呼びます。

指が変形するテキストサム損傷については、ドコモがtwitterで喚起を促し、Yahooニュースでも取り上げられたところから一躍有名になりました。

やはり親指を使う片手スマホは手首だけでなく、スマホの持ち方によっては、特定の指にも大きな負担を与えるみたいです。

特定の指に大きな負担をかけないように、スマホの持ち方を変えたり、休憩することが必要です。

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今日の言霊

一般的には偶像とか宗教画に表現されるような固定的な存在や霊の類をカミと呼びます。けれども古神道では”働き”そのものをカミ、それを生み出す源をカミと見立てています。by塩じぃ